Pour me présenter à ce sujet, mon premier blog à Psychology Today , je suis l'auteur de The Sanctuary of Illness: Un mémoire des maladies cardiaques , Hudson Whitman Press, 2014. Le livre se rembobine et dénoue ma vie pendant et après mes trois crises cardiaques .
L'argument de base du mémoire est un argument relationnel: Mon rétablissement, aussi bon qu'il puisse l'être après les dommages de trois infarctus du myocarde, a explosé une fois que j'ai partagé ma condition avec ma partenaire de longue date, Suzanna. En outre, j'ai coupé les produits laitiers, accéléré mon exercice, et ajouté des suppléments. Un vegan sans huile et un marcheur quotidien, j'ai perdu 35 livres en tant que mangeur à base de plantes, et cela fait trois ans depuis ma dernière angioplastie.
En renonçant aux conseils d'auto-assistance et aux recettes végétaliennes, je vais écrire de courts essais qui combinent journalisme et critique. Je veux explorer quelques-uns des mystères continus du cœur: parmi eux, comment nos cœurs et leurs artères se sont développés comme ils l'ont fait et pourquoi les femmes évitent l'apparition précoce des maladies cardiaques alors que les hommes ne le font pas.
Je commencerai par ce mystère: comment se fait-il que, avant les bypass et stents, les statines et l'angioplastie, certains patients cardiaques ont survécu plus longtemps que d'autres alors que le seul traitement était le repos au lit?
En septembre 1955, plusieurs mois avant de se décider pour un deuxième mandat, le président Dwight Eisenhower a eu une crise cardiaque à minuit (sa femme Mamie l'a conduit à l'hôpital). Il a été mis sur le diluant de sang, Coumadin, et dit de maintenir son poids à 175 avec un régime faible en gras. Le jour de son infarctus, il mangeait des saucisses, du bacon, de la bouillie, des petits pains au petit déjeuner; hamburger avec de l'oignon cru pour le déjeuner; et agneau rôti pour le dîner. Après, il a blâmé son angine sur l'oignon.
Les patients cardiaques de l'époque étaient systématiquement invités à rester au lit pendant six mois. En tant que président, cependant, il ne pouvait pas rester au lit. Le pays avait besoin de lui. Son médecin avait une solution novatrice – activer sa récupération avec le mouvement plus tôt que ce qui était traditionnellement prescrit. En quatre semaines, Ike était de retour au travail. en sept semaines, il montait des escaliers; et en quatre mois, il a annoncé sa candidature. Il a gagné, bien sûr. Et, après avoir quitté son poste en 1961, il a vécu huit autres années.
Mais la vraie surprise dans son traitement n'était pas seulement une activité forcée; c'était aussi pour activer sa relation primaire. Son médecin a ordonné à l'ancien général de faire des câlins avec Mamie. Ne pas travailler le soir et passer du temps à se blottir avec elle sur le canapé ou dans son lit. Le but était de le calmer et de diminuer son inflammation. La clé du rétablissement était déjà là dans son mariage. Dans un sens, c'est ce que le mariage est pour. Apparemment, Ike a pris la queue et s'est blotti.
Il y a un paradoxe ici, surtout pour nous: nous croyons que plus nous avons d'intervention médicale, plus la qualité de vie en découle – mais le cas d'Eisenhower le contredit. Les corrections médicales, qui nous sauvent, ne nous sauvent que temporairement. Ils ne prolongent pas notre temps, ne refont pas nos régimes, ou détendent notre compétitivité. L'inflammation du stress exacerbe toutes les maladies. La leçon est que le corps doit équilibrer le mouvement et le calme, ce que ni Lipitor ni un quadruple pontage ne peuvent accomplir.
Il est étrange que les patients cardiaques aient eu, avant nos interventions chirurgicales, des remèdes à la maison qui ne coûtent rien et qui ont fonctionné pendant des siècles, en particulier pour les volontaires. Il est également étrange que nous semblions avoir perdu ou perdu cette sagesse native. Comment l'effet de gardiennage pourrait-il être mesuré de nos jours? Est-ce que l'abaissement de notre tension artérielle par le biais de la camaraderie est même étudié?
Une curiosité de la récupération du cœur est la mesure dans laquelle nos partenaires contribuent à notre bien-être post-opératoire. Ce qui a fonctionné pour Ike pourrait travailler pour nous. Le mystère est, pourquoi la médecine a si peu à dire sur le pouvoir de guérison des partenariats. Pourquoi les médecins ne prescrivent-ils pas les activités et les câlins aussi facilement que la chirurgie et la drogue?
