Nous passons beaucoup plus de temps à réfléchir aux couleurs à peindre sur les murs des pièces où nous passons nos journées à choisir les couleurs des lumières qui illuminent ces espaces. En hiver, là où nous vivons, comme dans l’hémisphère nord, ce manque d’attention peut être particulièrement regrettable.
Au cours de nos hivers, nos fenêtres ne sont pas autant éclairées par nos fenêtres que pendant les étés. Ce que nous voyons à l’intérieur est étroitement lié aux couleurs des ampoules que nous sélectionnons. La couleur de la lumière varie d’une sorte d’ampoule à l’autre. La sélection de la couleur et de l’ampoule de la lumière appropriée rend plus probable que ce que vous avez prévu se produira réellement dans un espace. Dans cet article, nous parlerons de la couleur des ampoules ordinaires, pas du rouge / vert / bleu / etc. ampoules vendues autour de Halloween et autres fêtes.
Nous examinerons ce que les sciences cognitives ont à dire sur les implications d’être dans des espaces éclairés par une lumière légèrement plus chaude ou une lumière légèrement plus froide. La lumière plus chaude dont nous parlerons va d’environ 2700 degrés Kelvin à environ 4000 degrés Kelvin, où commence la lumière la plus claire. Une lumière sensiblement froide se situe à environ 6 500 degrés Kelvin, mais il n’est pas nécessaire d’acheter un compteur spécial pour déterminer la température des ampoules que vous possédez ou que vous envisagez d’acheter. le contenu fournit une lumière chaude ou froide.
Être dans une lumière colorée fraîche est génial si vous faites une sorte de travail mental qui est mieux fait en alerte; une meilleure performance cognitive, dans ce cas, a été liée à la présence de lumières plus froides. Une lumière plus froide peut être un bon choix lorsque vous devez vous concentrer, mais c’est une option moche lorsque vous souhaitez dormir. Une lumière plus fraîche peut nous garder éveillés, ce qui est une des bonnes raisons d’arrêter d’utiliser des appareils électroniques, tels que des iPad, bien avant l’heure du coucher, si vos appareils électroniques ne règlent pas automatiquement la couleur de votre écran. pour dormir
Être dans une lumière chaude nous fait penser et ressentir différemment que cette lumière plus froide. Sous une lumière chaude, nous sommes généralement plus détendus que nous ne sommes sous la lumière froide et nous nous entendons mieux avec les autres quand nous sommes dans une lueur plus chaude, probablement l’une des raisons pour lesquelles les cheminées sont si populaires. La recherche indique également que nous pensons plus créativement lorsque nous sommes dans une lumière plus chaude. Si vous effectuez différentes tâches dans votre bureau, assurez-vous que certaines ampoules produisent une lumière plus froide et une lumière plus chaude.
Différentes couleurs de lumière peuvent nous aider à nous sentir calmes ou alertes, ou à accroître la probabilité que nous nous entendions avec les autres ou que nous réfléchissions de manière créative, par exemple. La prochaine fois que vous serez dans le rayon des ampoules, utilisez la science pour sélectionner les ampoules qui vous aideront à vivre la vie que vous avez planifiée.
