Notez que l'auteur de cet article, Dr. Ann Reitan, (Dr Ann Olson d'AKA), a publié un livre intitulé Illuminating Schizophrenia: Insights into the Uncommon Mind , disponible à l'achat sur le site Amazon.com .
Il a été suggéré à cet auteur que la stigmatisation est une composante de ce qui est traité par les malades mentaux. La lutte contre la stigmatisation exige plus que de protester, d'essayer d'éduquer les autres sur la maladie mentale et de changer les étiquettes que nous donnons aux malades mentaux. Selon les malades mentaux, les efforts pour combattre la stigmatisation peuvent équivaloir à critiquer, peut-être faire rage chez les non-malades mentaux pour leur refus apparent de comprendre les malades mentaux. Bien que ce soit une bonne idée, les efforts pour éduquer les autres sur la maladie mentale peuvent rencontrer une résistance en raison de la réalité que les autres qui ne sont pas malades mentaux ou psychotiques ne veulent pas vraiment apprendre ce que c'est d'être psychotique. Les individus psychotiques peuvent être paranoïaques – ils peuvent effrayer les non-psychotiques pour imaginer ce que c'est d'être psychotique. Enfin, comme on l'a suggéré à cet auteur, qualifier le schizophrène de «perceptuellement différent» plutôt que de désigner ces individus malades mentaux au moyen d'une étiquette de diagnostic représente un effort pour combattre la stigmatisation. En termes de cet article, un véritable effort de lutte contre la stigmatisation est élaboré, et des conseils pratiques pour traiter de façon réaliste de la stigmatisation sont proposés.
Combattre la stigmatisation sociale quand on est schizophrène ou psychotique, en particulier, revient à cultiver des compétences sociales. Un effort pour cultiver des compétences sociales représente la croissance personnelle entraînée par le renforcement des capacités sociales dans un certain nombre de domaines. Ceux-ci comprennent: (1) la thérapie de groupe et les groupes de soutien; (2) la formation à l'affirmation de soi; (3) La culture a les manières et l'étiquette; (4) Améliorer l'hygiène personnelle et porter des vêtements appropriés.
Les groupes de thérapie de groupe et de soutien pour les malades mentaux chroniques et les malades mentaux psychotiques permettront aux personnes aux vues similaires de comparer leur situation non seulement en ce qui concerne la maladie mentale: cela leur permet de parler de diverses difficultés. Cela comprend les efforts pour s'occuper des enfants, comment payer le loyer et l'épicerie, l'importance de persévérer en matière de conformité aux médicaments, la façon d'obtenir un emploi, qu'il s'agisse d'un emploi rémunéré ou bénévole. Toutes ces activités renforceront non seulement l'efficacité personnelle des personnes atteintes de maladies mentales, mais elles amélioreront aussi les aptitudes sociales manifestées par ces personnes.
La formation à l'affirmation de soi est efficace pour éduquer les gens à parler aux autres. Cela inclut apprendre à faire des déclarations telles que: "Je me sens mal quand tu me parles de cette façon" ou "Je veux que tu comprennes mes sentiments", au lieu de dire "Tu fais ça pour me blesser" ou "Tu ne comprends jamais comment Je ressens. »Lorsque l'élément accusatoire est retiré de la communication, la communication devient plus réussie. De plus, la formation à l'affirmation de soi a une composante paradoxale. Cela fonctionne aussi bien pour les personnes socialement timides que pour les personnes socialement agressives. Il normalise la communication et permet une communication sans éléments durs, stridents ou accusateurs.
La culture des mœurs et l'étiquette sociale sont des aspects cruciaux de la lutte contre la stigmatisation, même si elles peuvent sembler être des qualités superficielles et même si l'accent mis sur leur expression peut sembler superficiel. Ils sont importants. Il y a une raison pour laquelle les mœurs correspondent à des «règles» d'étiquette: ce sont des règles impliquées dans les interactions sociales qui font que les personnes non malades mentales pensent que les malades mentaux se comportent de façon inappropriée, honteuse et même répugnante. . Les résultats stigmatisants de la violation des règles sociales par les malades mentaux sont particulièrement néfastes pour les malades mentaux et les psychotiques. Néanmoins, il est important de réaliser que les mœurs ne sont pas morales, et certaines personnes ont tendance à traiter les règles de l'étiquette comme une éthique.
L'amélioration de l'hygiène personnelle et le port de vêtements appropriés sont essentiels au succès dans les domaines sociaux parfois occupés par les malades mentaux. Peut-être rien n'est moins opposé à plus de stigmatisation que la culture de l'amélioration de l'apparence.
Même lorsque les malades mentaux et les psychotiques, en particulier, ont peu d'argent pour acheter des vêtements, ils peuvent visiter des friperies qui offrent une variété de vêtements appropriés pour les personnes disposant de peu de fonds. Cela leur permettra d'améliorer leur apparence. Cet écrivain connaît également un centre de mieux-être pour les malades mentaux qui permet aux individus de prendre des douches dans leur établissement, et cela centre les vêtements à leur installation. Les moyens de combattre la stigmatisation en cultivant une apparence améliorée sont plus accessibles qu'on pourrait le penser.
Il est clair que le comportement verbal et visuel approprié dans les sphères sociales occupées par les malades mentaux et d'autres personnes non malades mentales est crucial pour le succès d'une manière qui combat la stigmatisation. Beaucoup de malades mentaux semblent être en colère contre la réalité qu'ils devraient peut-être combattre la stigmatisation par leurs propres efforts plutôt que d'insister sur le fait que d'autres personnes non malades mentales devraient changer.
La base des changements à apporter par les malades mentaux et les psychotiques en particulier est développée dans cet article. À noter, cependant, le fait que ces suggestions reflètent les changements qui peuvent être apportés en termes de comportement et en termes d'apparence. Bien que ces changements à l'apparence de la personne atteinte de maladie mentale puissent réussir à combattre la stigmatisation, l'individu atteint d'une maladie mentale ne devrait pas se laisser réduire à une apparence plutôt que d'être une personne. La culture du comportement simplement approprié, en particulier, peut et sera aliénante et isolante. Cela signifie que les malades mentaux ne devraient pas permettre à un comportement approprié de devenir un mur qui les déconnecte complètement des autres. Il devrait être insisté sur le fait que les malades mentaux devraient partager leurs mondes internes avec d'autres compatissants – d'autres qui connaissent et prennent soin de cet individu.
