Comment déterminer si un risque vaut la peine d’être pris

5 conseils pour vous aider à peser le risque de prendre un risque.

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Vous prenez régulièrement des risques, que ce soit de faire route dans la rue ou d’essayer un nouveau restaurant. Vous n’hésitez que lorsque vous sentez que quelque chose d’important est en jeu. Que vous aimiez l’aventure ou que vous vous concentriez toujours sur ce qui pourrait mal tourner, les directives peuvent vous aider à évaluer de manière objective la valeur de la prise de risques.

«J’ai besoin de prendre une décision.» Après avoir décrit leurs options, il est clair que mes clients veulent prendre des risques, mais la peur ou la culpabilité les empêche d’agir. Je demande souvent: «Dans un an, que regretterez-vous de ne pas avoir fait?» Ils connaissent toujours la réponse. Le coaching se concentre ensuite sur les conséquences des changements souhaités.

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Je ne préconise pas que vous preniez des risques; certains risques ne valent pas les conséquences. Et si vous envisagez une décision qui changera votre vie, vous devez définir une vision du travail, des relations ou du style de vie que vous souhaitez créer et un plan pour y arriver avant de sauter. Ce message est destiné à vous aider à décider de ce qui vous convient le mieux.

Certains risques sont liés au plaisir que vous obtiendrez, par exemple choisir des vacances exotiques, acheter une nouvelle voiture ou se faire tatouer. Dan Gilbert dit dans Stumbling on Happiness , il n’ya aucun moyen de prédire ce que vous ressentirez à l’avenir. Vous pouvez regarder quelle valeur vous obtiendrez en prenant le risque et ensuite comparer cela à la valeur de ne pas le faire. Rien ne garantit que vous vous sentirez plus heureux, mais vous serez plus clair sur ce que vous pourriez gagner.

D’autres risques sont basés sur le soulagement de l’inconfort actuel. Bien que vous vous sentiez frustré, irrité ou ennuyé, vous ne devriez pas prendre de risque simplement parce que vous n’aimez pas ce que vous avez maintenant. Vous devez plutôt préciser ce que vous voulez afin de savoir que le risque vous fera avancer.

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Voici quelques lignes directrices pour vous aider à déterminer si votre risque en vaut la peine:

• Utilisez une caisse de résonance. Votre cerveau veut vous maintenir dans votre zone de sécurité personnelle, qui diffère d’une situation à l’autre en fonction des expériences passées et de votre goût pour le défi. Il est préférable de discuter des options avec quelqu’un qui ne sera pas affecté par votre choix. Aussi, ne choisissez pas quelqu’un qui aime dire aux autres ce qu’ils doivent faire (en particulier la famille). Tout en expliquant les avantages et les inconvénients des risques, remarquez ce que vous ressentez. A quel point voulez-vous que le risque vous donne? Est-ce que vos raisons vous rendent fier ou satisfait? Vos émotions peuvent indiquer à quel point il est important de prendre le risque.
  Remarque – Essayez le tour de la pièce . Attribuez vos options aux têtes ou aux queues. Lancez la pièce. Au moment où vous voyez le résultat, êtes-vous déçu ou soulagé? L’astuce peut vous aider à découvrir ce que vous voulez vraiment faire.
• Catch your “shoulds.” Il est difficile de prendre une décision lorsque vous êtes attaché à l’opinion des autres. Que pensez-vous qu’ils vont dire si vous prenez le risque? Ecrivez ces déclarations pour identifier vos peurs de leurs jugements et votre culpabilité de décevoir les autres. La reconnaissance de vos actions basées sur le devoir devrait également vous libérer de décisions en noir et blanc, rester ou partir. Vous pouvez trouver d’autres options à votre disposition lorsque vous comprenez clairement ce que vous souhaitez pour vous-même à l’avenir.
• Sachez pourquoi. Veillez à être motivé par des besoins de reconnaissance ou d’acceptation. Lorsque vous évaluez la valeur de votre risque, quel type de satisfaction gagnez-vous? De quel résultat serez-vous le plus fier au fil du temps? Que feriez-vous si vous n’aviez personne à prendre en charge ou s’il vous plaît? Dans vingt ans, qu’aimeriez-vous dire aux gens sur les risques que vous avez pris? Quelle histoire voulez-vous vivre?

  Pour les risques qui changent votre vie, considérez les forces que vous aimez exercer. Pouvez-vous envisager d’utiliser ces atouts d’une manière profondément satisfaisante? L’activiste Audre Lorde a déclaré: «Quand j’ose être puissant, utiliser mes forces au service de ma vision, cela devient de moins en moins important que je craigne ou non.”

• Demandez à votre coeur et à vos tripes. Bien que la science de l’intuition soit discutable, vous pouvez tirer des enseignements de cet exercice. Après avoir énuméré les avantages et les inconvénients, ouvrez votre cœur en regardant des images qui vous font sourire. Vous avez probablement des photos de votre famille, de vos animaux domestiques ou de vos levers sur votre téléphone. Une fois que vous ressentez de la joie ou de la gratitude, demandez à votre cœur si le risque est correct. Examinez vos avantages et vos inconvénients de ce point de vue. Ensuite, ouvrez vos tripes en vous rappelant une période de votre vie où vous avez parlé ou agi malgré votre peur. Sentez votre courage battre dans vos tripes. Ensuite, demandez à votre instinct quoi faire. Utilisez cette perspective pour déterminer de nouvelles façons de gérer les conséquences possibles.
• Soyez honnête sur ce qui pourrait mal tourner. Ne pas ignorer les dangers. Quand vous examinerez les problèmes possibles, comment les régleriez-vous? Lorsque j’ai quitté mon dernier emploi pour créer mon entreprise, je savais que si j’échouais, je trouverais un autre emploi. La peur peut vous rendre aveugle à vos options une fois que vous prenez un risque. Envisagez les mauvais résultats, déterminez leur probabilité et ce que vous ferez ensuite.

Si vous décidez que le risque vaut la peine d’être pris, engagez-vous à prendre quelques mesures, même si elles sont petites. Vous pouvez lire un livre, avoir une conversation avec quelqu’un sur la direction que vous souhaitez prendre ou vous inscrire à un cours sur le démarrage d’une entreprise. Faites quelque chose pour continuer à avancer. Ensuite, si les choses ne se passent pas comme prévu, autorisez l’autocorrection. Apprendre en cours de route.

Peu importe ce que vous décidez, vous rencontrerez des difficultés. Vous questionnerez vos choix. Vous constaterez peut-être même que votre choix n’était qu’un pas en avant lorsque vous créez de nombreux chapitres de votre vie.

Quels risques regretterez-vous de ne PAS avoir dans un an? Décidez quels risques valent la peine d’être pris et faites le premier pas aujourd’hui.

Références

Gilbert, Dan (2007). Trébucher sur le bonheur. New York: Livres Vintage.

Reynolds, Marcia (2017) Outsmart Your Brain, 2e édition . Phoenix, AZ: Convisioning.