Dans l’un de mes premiers articles, Fais-les t’aimer en prenant (ne donne pas), j’ai présenté un nouveau concept. Comme le titre l’indique, j’ai trouvé des preuves à l’appui de la notion selon laquelle un investissement en temps et en énergie rend un donateur attiré plus romantiquement et plus dévoué envers celui qui reçoit ses faveurs. Cependant, à moins d’être reconnaissants et reconnaissants, de telles faveurs peuvent également ne pas avoir d’effet positif sur les sentiments du destinataire (au grand dam de nombreux donateurs).
Dans un article ultérieur, j’ai également expliqué comment un partenaire qui refuse de tels investissements est souvent la raison de son manque d’engagement. Néanmoins, je voulais toujours explorer cette idée plus en profondeur et découvrir la dynamique sous-jacente de cet effet dans les relations. Alors, je suis retourné à la recherche…
Dans le cadre de couples établis, les chercheurs Lemay, Clark et Feeney (2007) ont évalué les effets de la réactivité de chaque individu sur l’autre sur les émotions des deux partenaires. Les chercheurs ont notamment cherché à savoir comment la réactivité d’un individu aux besoins d’un partenaire amoureux pouvait influer sur ses émotions et ses perceptions de ce partenaire. Pour ce faire, ils ont mené deux études auprès de couples mariés, en examinant comment chacune répondait réellement aux besoins de l’autre, les perceptions que chacun avait de la réactivité de son partenaire et la satisfaction de chaque partenaire vis-à-vis de la relation en général.
Conformément aux travaux précédents, les conclusions de Lemay, Clark et Feeney (2007) indiquent que les personnes qui en font plus pour un partenaire en sont venues à avoir des sentiments plus positifs à son égard. En fait, plus une personne en faisait pour un partenaire, plus elle réalisait que l’autre partenaire le faisait aussi. Cet effet s’est produit, même dans les cas où un partenaire ne faisait pas vraiment plus pour eux.
Compte tenu de cette découverte unique, le phénomène a été appelé le modèle de projection sociale . En effet, les individus «projettent» leurs propres sentiments et comportements sur les perceptions d’un partenaire (même lorsqu’ils ne sont pas précis ou réciproques). Par conséquent, il semble que plus une personne donne à un partenaire, plus elle adore son partenaire – peu importe ce que le partenaire fait en retour.
Pour que votre partenaire se sente mieux à votre image, demandez-lui de bien vous traiter. Bien que cela puisse sembler être un retour en arrière, en particulier si on nous dit que les sentiments conduisent au comportement, les résultats ci-dessus indiqueraient que le contraire est également vrai. Un partenaire ne vous traite pas seulement bien parce qu’il se sent déjà positif envers vous – il ressent positivement envers vous quand il vous traite bien aussi.
Compte tenu de cela, il est souvent utile de demander des faveurs ou un traitement positif. Alors, faites de petites requêtes rapides et laissez leur comportement faire le reste. En particulier, il est utile de se concentrer sur les domaines suivants:
1) Faveurs: Demander des faveurs à des étrangers et à des partenaires augmente l’attraction. Alors, assurez-vous de les demander. Les petites choses s’additionnent particulièrement. Demandez à un étranger attrayant de vous donner des indications, surveillez votre siège ou prenez une paille. Demandez aux amants de vous procurer un soda, de vous frotter le dos ou de vous aider avec une corvée. Plus ils en feront pour vous, plus ils vous aimeront.
2) Comportements verbaux: Attendez-vous à un traitement positif et demandez-lui un traitement positif. Quand ils sont grossiers ou durs, demandez-leur de changer de ton et de comportement. Soyez ferme sur ces points. Dirigez-les dans une direction positive. Demandez-leur de dire quelque chose de bien. Concentrez-vous sur le positif. Même en faire un jeu (dites-leur qu’ils doivent commencer chaque sujet par une déclaration positive à votre sujet). Rappelez-vous, la façon dont ils vous traitent donne le ton à ce qu’ils ressentent pour vous. Alors, ne vous contentez pas d’un mauvais comportement!
3) Comportements non verbaux: Organisez des situations dans lesquelles des dates ou des partenaires vous assistent, approchez-vous et établissez un contact visuel. Rencontrez des gens dans des endroits surpeuplés où ils doivent s’approcher. Parlez doucement, ils doivent donc se pencher pour entendre. Demandez-leur de vous regarder quand vous parlez. Demander un câlin ou un baiser. Trouvez une excuse pour vous rapprocher et vous câliner.
4) Choix: Enfin, demandez aux autres de vous choisir. Jouez avec d’autres couples et demandez-leur de vous «choisir» pour leur équipe. Demandez-leur de vous ajouter à leur site de réseau social et de vous qualifier ensuite de petit ami / petite amie. Dans les couples établis, assurez-vous qu’ils vous demandent de les accompagner à certains endroits. Si ce n’est pas le cas, demandez à y aller, puis remerciez-les de vous avoir invité. Dans l’ensemble, trouvez des moyens pour qu’ils puissent vous choisir, vous choisir et vous sélectionner avant tous les autres.
© 2018 par Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Tous les droits sont réservés.
Références
Lemay, EP Jr., Clark, MS et Feeney, BC (2007). Projection de la réactivité aux besoins et de la construction de relations communautaires satisfaisantes. Journal de la personnalité et de la psychologie sociale, 92 , 834-853.
