Style NBA: Les vêtements font-ils l’homme assertif?

Améliorez votre communication en développant votre conscience de la mode.

Les joueurs de la NBA sont connus pour leur sens de la mode: Russell Westbrook a même sa propre ligne de vêtements. Bien que le basketball soit un sport d’équipe, ses joueurs ont le don de faire preuve d’individualité et de talent, à la fois sur le terrain et en dehors du terrain, et beaucoup profitent de leur arrivée sur le terrain pour présenter leur style personnel. (Quelques bons exemples peuvent être trouvés ici.) La mode est une occasion de nous exprimer et, tout comme d’autres formes d’expression, les vêtements que nous choisissons de porter peuvent être vus à travers l’objectif de l’affirmation de soi. (Remarquez que j’ai dit «choisissez de porter.» Nous faisons des choix lorsque nous nous exprimons, non seulement par notre posture, notre tonus et nos mots, mais également par nos vêtements.)

Quel est le lien entre l’habillement et l’affirmation de soi? Avant de pouvoir comprendre cela, nous devons d’abord définir l’affirmation de soi. D’un point de vue psychologique, l’affirmation de soi est un style de communication dans lequel vous vous exprimez véritablement tout en restant ouvert aux réactions des autres. Une communication affirmée réussie nécessite la capacité de gérer sa propre réaction au stress, de comprendre les rôles sociaux que vous jouez et d’examiner vos convictions susceptibles d’accorder une plus grande valeur à une certaine forme d’expression, que ce système de croyances supporte ou non la passivité, l’agression, la passivité. agressivité ou affirmation de soi.

Le manuel d’assertivité de Randy Paterson propose une approche complète d’autoassistance pour comprendre et expérimenter l’assertivité, et je le recommande vivement à ceux qui sont intéressés. En ce qui concerne les vêtements, le livre explique très bien comment différents styles de communication se présentent à travers la mode.

Si vous acceptez le fait que vos vêtements sont une forme d’expression de vous-même, demandez-vous à quoi servent les vêtements que vous portez, outre le fait de rester au chaud ou de ne pas être emmenés en prison pour avoir marché nus dans les rues. Qu’espérez-vous communiquer?

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Source: Free-Photos / Pixabay

Les personnes passives peuvent choisir des vêtements qui les aident à «disparaître» ou à se fondre dans la peau. Cette approche de s’habiller basée sur la peur espère ne pas se démarquer. Des accessoires, tels qu’une barbe ou des lunettes, peuvent également être utilisés pour se cacher ou se distinguer, en fonction de la personne et de l’objectif.

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Les personnes agressives veulent communiquer leur force ou leur révolte contre les attentes. Ils peuvent porter des vêtements qui provoquent. L’idée clé ici est de savoir si le vêtement est destiné à amener quelqu’un à se sentir inférieur ou non respecté.

Les personnes assertives s’habillent de manière à intégrer l’individualité, l’adaptabilité et la conscience de leur impact sur les autres. Si vous êtes affirmé dans votre style de mode, votre objectif n’est pas d’essayer de vous cacher, ni de détenir un pouvoir tacite sur les autres. Il est choisi plus pour refléter votre style personnel et votre personnalité.

Ce sont des idées simples, mais puissantes dans leur application si vous êtes prêt à expérimenter votre style personnel. Considérez ces trois manières d’examiner la relation entre les vêtements que vous portez et votre assurance:

1. Souhaitez-vous bénéficier d’un peu plus de personnalité à travers vos vêtements? Si oui, comment allez-vous réagir lorsque vous aurez des réactions de personnes qui ne sont pas habituées à vous voir porter quelque chose qui se démarque un peu? Pouvez-vous accepter les compliments ou répondre aux critiques tout en restant sincère?
2. Êtes-vous en train de créer des frictions avec votre style personnel afin de faire savoir que vous êtes supérieur à quelqu’un d’autre ou à un groupe de personnes? Existe-t-il une manière différente d’accomplir ce que vous voulez, sans essayer de faire en sorte que les autres se sentent «moins que»?
3. Vos vêtements reflètent-ils vraiment qui vous êtes? Êtes-vous flexible aux différentes situations et environnements et êtes-vous capable d’essayer de nouveaux styles quand vous en avez envie? Avez-vous un sens de l’amusement dans votre style personnel?

Vous souhaitez peut-être envisager un style qui vous reflète le mieux possible, en particulier si vous vous débattez actuellement. Dans ce cas, essayez d’imaginer un «avenir» à un moment où vous vous sentez vraiment bien dans votre peau. Quels types de vêtements portez-vous pendant cette période? Comment répondez-vous aux commentaires sur vos vêtements? Votre style de “confiance en soi” est-il différent de ce qu’il est maintenant?

Vos vêtements sont un moyen d’exprimer votre personnalité et comment vous voulez être vu dans le monde. Prenez note de nos modeuses de la NBA: vous pouvez essayer quelque chose d’un peu plus ou être plus conservateur dans votre tenue. Le but est de porter ce qui vous convient, tout en tenant compte de l’environnement et de ceux qui vous entourent.

Références

Peterson, Randy J. (2000). Le cahier d’exercices de l’affirmation de soi: comment exprimer ses idées et se défendre soi-même au travail et dans ses relations . Oakland, Californie: New Harbinger Publications, Inc

www.refinery29.com/en-us/2018/06/200628/nba-2018-finals-best-players-style