Le pouvoir et le contrôle sont des problèmes dans toutes les relations. Parfois, cela vient de la force de la personnalité et parfois des atouts. Une personne présente certaines caractéristiques qui la rendent plus puissante ou plus soumise, ou l’une apporte quelque chose à la relation dont l’autre a besoin.
Dans le mariage, certains partenaires sont égaux et dans d’autres, l’un des partenaires accepte un rôle plus subalterne et permet à l’autre d’être responsable. Cependant, pour certains couples, la lutte pour le pouvoir n’est pas réglée car l’un des partenaires refuse d’être dominé ou les deux veulent être le patron. Ces relations sont souvent controversées, avec des désaccords et des escarmouches continus, chaque partenaire luttant pour prendre le dessus ou l’égalité.
L’égalité est importante pour un mariage en bonne santé. Les couples ont des liens émotionnels plus forts et se sentent comme de vrais compagnons. Il y a un respect mutuel, ils ont donc des moyens de communication plus efficaces, sont plus ouverts et se soutiennent mutuellement.
Une relation unilatérale n’est pas satisfaisante. Certainement pas pour le partenaire soumis, qui peut avoir le sentiment qu’il n’a aucun contrôle sur son mariage et parfois sur notre propre vie. Ceux qui jouent ce rôle risquent de perdre tout intérêt pour leur relation, car leurs besoins sont considérés comme secondaires et souvent non satisfaits. De plus, comme personne n’aime être traité comme un citoyen de deuxième classe, le partenaire soumis peut se sentir en colère et plein de ressentiment, et certainement pas lié émotionnellement.
Honnêtement, même le partenaire dominant n’est pas heureux dans une telle relation. La domination conduit souvent à un malaise. La plupart des personnes qui détiennent plus de pouvoir qu’elles ne devraient normalement en avoir l’intention en profitent. Le partenaire soumis peut être réticent à exprimer des opinions ou à présenter de nouvelles idées, ou à exprimer ses véritables pensées et sentiments, et cela peut rendre la relation ennuyeuse, voire frustrante, pour le partenaire dominant. Malheureusement, un partenaire dominant peut ne pas se rendre compte que ce qu’il perd de la qualité de sa relation n’est pas compensé par les avantages d’être en charge.
Faire face aux problèmes de pouvoir dans le mariage n’est pas facile. Dans le cadre de ce problème, certains couples pourraient ne pas être conscients de l’existence d’une lutte pour le pouvoir. Les partenaires qui ne s’entendent pas peuvent croire qu’ils ne sont tout simplement pas adaptés l’un à l’autre alors qu’en réalité, ils se battent pour obtenir un poste. Par exemple, les couples qui se disputent pour des raisons financières pourraient penser que le problème réside dans la façon dont ils sont dépensés, mais ils se disputent en réalité pour le droit de chaque partenaire de le dépenser.
Mais même si un partenaire dominant sait que la relation est injuste, il doit tout de même être disposé à faire quelque chose. Le problème ici est qu’ils s’efforcent de garder le contrôle et peuvent se sentir autorisés à jouer ce rôle. Certains pourraient croire que le succès de leur relation dépend de leur capacité à prendre toutes les décisions. Ils pourraient croire qu’ils peuvent le mieux gérer la vie de leur partenaire pour eux, et ils le font parce que c’est ce qui est le mieux pour eux.
Cependant, la personne contrôlée ne le verra probablement pas ainsi – elle trouvera vraisemblablement sa relation aggravante et ses sentiments envers son partenaire moins qu’amour. Forcer quelqu’un à se comporter ou à penser d’une manière particulière est un très bon moyen de l’aliéner.
De plus, ce qu’un partenaire dominant ne réalise pas souvent, c’est qu’il n’est pas dans son intérêt de faire ce travail. Lorsque nous essayons de contrôler une autre personne, nous décidons de connaître le meilleur moyen de vivre pour cette personne. Cependant, une façon de penser ou d’agir qui nous convient le mieux pourrait ne pas l’être pour une autre personne. Deuxièmement, bien que nous puissions croire que nous avons à coeur les intérêts de notre partenaire, ce n’est généralement pas le cas. Très souvent, nous travaillons à partir de notre propre agenda et nous voulons que notre partenaire vive et agisse d’une certaine manière, car il répond à nos propres besoins et non aux leurs. Enfin, si vous essayez d’amener quelqu’un à agir d’une certaine manière, vous devenez responsable de ce qui leur arrive et de ce qu’ils ressentent. Vous devriez vous contenter de la responsabilité des conséquences subies par votre partenaire, car lorsque les choses vont mal, vous êtes blâmé et vous le méritez.
Si vous êtes en conflit de pouvoir continu et que vous ne l’aimez pas, vous pouvez essayer de discuter du problème avec votre partenaire. Cependant, sachez que de telles conversations sont susceptibles d’être conflictuelles, puisqu’une personne dominatrice aime le poste qu’elle occupe et qu’elle aura souvent recours à une tactique hostile pour rester au même endroit. Soyez patient, restez calme et restez fidèle à vos armes. Faites remarquer que vous vous attendez à être traité comme un égal et que votre partenaire ne peut pas toujours avoir son chemin ou vous dire quoi faire. Indiquez comment le fait d’être traité comme un inférieur vous fait ressentir plus de ressentiment que d’aimer, ce qui signifie que vous êtes moins intéressé à faire des choses qui les rendent heureux.
Parler est une approche. Une autre, et une plus importante – ne vous laissez pas contraindre à faire quelque chose que vous ne voulez pas faire. Si vous sentez que cela est sur le point d’arriver, expliquez calmement que vous ferez cela au lieu de cela et ne laissez pas votre partenaire vous entraîner dans une dispute à ce sujet. Pour apprendre à être efficace à cet égard, vous pouvez envisager une formation à l’affirmation de soi, pour laquelle il existe un certain nombre d’excellents livres, ou demander l’aide d’un professionnel du mariage.
Quelle que soit la façon dont vous abordez le problème, il est important pour votre bien-être personnel et la qualité de votre mariage que vous fassiez quelque chose. Bien que se soumettre aux demandes de votre partenaire soit moins stressant à court terme, à long terme, vous serez beaucoup plus heureux si vous pouvez trouver des moyens de rendre votre relation plus équilibrée.
Si vous occupez un rôle soumis dans votre mariage et que vous êtes à l’aise avec cela, eh bien, franchement, vous ne devriez pas l’être. Une volonté de soumission peut signaler d’autres problèmes, tels qu’un manque de confiance en soi et d’estime de soi, une anxiété d’attachement ou une peur de l’abandon. Si vous sentez que votre état émotionnel ou vos traits personnels sont au cœur de votre soumission, ce sont des problèmes avec lesquels vous devez traiter en premier lieu – vous serez finalement beaucoup plus heureux pour l’effort.
