L’assertivité est-elle surestimée?

Le comportement «je suis bruyant et fier» est-il vraiment louable aujourd’hui?

Source: Arturo DiModica, CC 2.5

Il n’y a pas si longtemps, le comportement idéal était restreint, modeste, pas envahissant. Mais les dernières décennies ont vu de plus en plus de louanges, voire de formation, de l’affirmation de soi. Nous constatons même des encouragements à l’agressivité grossière, illustrés par des slogans tels que «Je suis fort et je suis fier!».

De là où je suis assis, ni l’un ni l’autre des extrêmes: «Les doux n’hériteront de la terre» ni «Je suis fort et je suis fier!» Ne sont défendables. La question qui se pose est la suivante: «Où, dans ce large milieu, devriez- vous viser?» Cela dépend probablement en partie de votre prédisposition: certaines personnes semblent câblées pour affirmer leur confiance en soi, d’autres pour faire preuve de conformité et d’empêcher de faire plaisir. Mais une partie de notre niveau d’affirmation est sous notre contrôle.

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La plupart des gens affichent leur niveau d’affirmation inconsciemment. Par certains de mes articles précédents, par exemple, travailler plus? et donner plus aux plus nécessiteux ou au plus haut potentiel? Je pense qu’il est sage que nous prenions de telles décisions consciemment, après mûre réflexion. À cette fin, il y a un débat entre un défenseur d’une assurance de soi modérément supérieure à la moyenne et un défenseur de plus de retenue. Peut-être cela vous aidera-t-il à préciser où vous souhaitez viser ce continuum.

Pro-Assertiveness. Il est peu probable que quelqu’un défende plus que vous pour vous. Vous devez demander ce que vous voulez. En fait, lors d’une séance d’orientation à Harvard, un orateur a déclaré: «La clé du succès à Harvard est de demander ce que vous voulez et, quand ils disent non, demandez à quelqu’un d’autre.”

Pro-Restraint. Si vous poussez plus que la moyenne, vous rencontrerez probablement une résistance, voire une antipathie. Par exemple, qui aime le vendeur de voitures arrogant? Ou la personne qui pousse fort pour avoir un rendez-vous pour se coucher ou se marier? La réaction est généralement négative. Cette négativité est particulièrement probable lorsqu’il s’agit d’un chrétien, la religion dominante des États-Unis, qui s’insinue même dans les valeurs laïques. Le Nouveau Testament insiste encore et encore sur le fait qu’il ne faut pas être trop volontaire, même dans une passivité extrême, comme dans Matthieu 17:20: «Si vous avez une foi aussi petite qu’une graine de moutarde, vous pouvez dire à cette montagne: là-bas, et ça va bouger. Rien ne sera impossible pour vous. »En toto, quelle que soit la religion de la personne, s’il y en a une, en moyenne, la sous-estimation fonctionne mieux.

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Pro-Assertiveness. Vous ignorez que si vous êtes assertif, vous contrôlez mieux votre existence – faire la vie plutôt que d’avoir la vie pour vous et vous faire bousculer avec les vents et les preneurs. Et étude après étude, le contrôle et l’autonomie sont au cœur de la réduction du bonheur et de l’anxiété.

Pro-Restraint. C’est vrai, si votre confiance en vous est généralement bien reçue. De nombreuses personnes assertives font sans le vouloir des “demandes” et des déclarations déraisonnables et paient souvent un prix élevé. Par exemple, je me souviens de quelqu’un qui a trop confiance en la rectitude de ses propositions. En fait, il est généralement mal avisé, voire totalement faux. Je me souviens également d’un artiste moyen au travail qui avait entendu dire que les femmes devraient être plus affirmées en demandant une augmentation de salaire. Elle était et son patron, également une femme, a été surpris parce que le patron la percevait comme une artiste moyenne. L’employée a non seulement été licenciée, mais le patron a estimé qu’en conséquence, elle était mécontente et avait un sentiment de confiance excessive en soi. Elle a donc été inscrite sur la liste des licenciements.

Pro-Assertiveness. Vous êtes cherry picking. En général, l’affirmation de soi se traduira par l’obtention de plus pour vous-même et pour les autres pour qui vous défendez. Par exemple, ne croyez-vous pas que les collecteurs de fonds ou les lobbyistes assidus auront plus à faire pour leur cause?

Pro-Restraint. Je ne suis pas si sûr. Encore une fois, qui aime les vendeurs agressifs? Je voudrais faire une dernière remarque: s’affirmer n’est pas seulement risqué; C’est stressant, nécessitant beaucoup d’efforts pour ce qui, souvent, au fil du temps, rapporte peu ou pas de gain net, peut-être une perte nette. Repensez à votre propre vie. Est-ce que vos efforts supérieurs à la moyenne pour vous affirmer ont généré un gain ou une perte nette? Et s’ils ont obtenu un gain, ces efforts ont-ils été suffisants pour mériter cet effort et le stress d’être aussi affirmatif?

La livraison

Alors, à la lumière de ce débat, voulez-vous être plus ou moins affirmé? En général? Avec une personne ou une situation spécifique?

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