Comment gagner un argument

Peu importe à quel point vous pensez que vous êtes, la personne que vous voulez convaincre peut ne jamais entendre vos points et votre logique.

Quand vous n'êtes pas d'accord avec quelqu'un, il doit vouloir entendre votre point de vue. Il y a quatre choses que vous devez faire pour que les gens soient ouverts à vous entendre: 1) définir une intention basée sur l'émotion, 2) faire confiance à leur intention, 3) tenir la personne dans un regard positif, et 4) gérer vos réactions.

1) Définir une intention positive basée sur l'émotion

Pour établir la confiance, la personne doit «sentir» que ses intentions sont dans son meilleur intérêt tout au long de la conversation et au-delà. Vos besoins et vos émotions auront un impact sur la conversation même si vous avez été entraîné à jouer au poker. Dès que vous déplacez votre attention sur le désir d'apprendre quelque chose ou de changer pour votre satisfaction au lieu de la leur, ils se sentiront poussés. Ils deviendront soit défensifs soit fermés au lieu de s'ouvrir. À ce stade, s'ils vous laissent gagner l'argument, ce n'est pas réel. Vous venez d'avoir le dernier mot.

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Même si un objectif plus large sera atteint, vous devez avoir une intention émotionnelle axée sur le service à la personne ou à votre relation. Cette intention aidera à ouvrir la personne à une véritable conversation sur les raisons pour lesquelles vous vous sentez à la fois si fortement au sujet de vos perspectives et pas seulement une volée d'opinions et d'insultes. Ils doivent sentir que le résultat les aidera avant qu'ils ne vous aident.

Rappelez-vous combien vous vous souciez de la personne et de votre relation. Rappelez-vous que vous vous souciez de la personne et appréciez votre relation avant de répondre à leurs paroles. Permettez-leur d'être en désaccord sans perdre votre désir d'être utile ou de renforcer votre lien.

2) Faites confiance à leur intention

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Même si la personne est en désaccord avec vous ou si vous êtes en colère parce qu'ils vous blessent, présumez qu'ils n'ont pas l'intention de vous blesser ou de faire une erreur. Quand nous supposons que l'autre faisait ce qu'il pensait être juste à ce moment-là, vous pouvez ressentir de la compassion et de la patience. Quand vous acceptez leur raisonnement est valable de leur point de vue, vous êtes mieux en mesure de voir ce qui ne pouvait pas être évident pour eux auparavant. Cela vous donne l'occasion de partager ce qui fonctionnerait mieux pour vous deux aller de l'avant.

3) Tenir la personne de façon positive

Une conversation ouverte nécessite un sentiment de respect mutuel. Ils ne vous entendront pas si vous «savez mieux» et parlez comme s'ils étaient ignorants. Même si vous n'êtes pas d'accord avec leur point de vue, honorez-les de toute façon, sachant qu'ils font de leur mieux pour survivre et réussir avec ce qu'ils savent. J'espère que vous pouvez les aider à réaliser ce qu'ils peuvent savoir d'autre.

4) Gérer vos réactions

Vous devez déplacer votre attention dans le moment présent afin que vous puissiez observer vos propres pensées et réactions. Si vous allez dans la conversation en vous sentant calme et centré, vous êtes capable de vous regarder réagir aux autres.

Remarquez quand vous commencez à vous sentir irrité et voulez défendre votre point de vue. Relâchez votre souffle et la tension diminuera. Lorsque vous répondez, vous serez mieux en mesure de relier votre argument à leur point de vue.

Notez l'envie d'interrompre ou même d'insulter la personne. Revenez à votre sentiment de considération positive. Est-ce que l'agressivité de la personne vous donne envie d'abandonner? Rappelez-vous l'intention positive que vous aviez pour la conversation en premier lieu. Reformulez votre intention avant de répondre à la personne.

Au fil du temps, vous remarquerez vos habitudes normales de comportement dans les arguments. Pratiquez l'observation et vous maîtriserez mieux vos réactions.

Cependant, si vous n'êtes pas «ici maintenant», vous ne sentirez pas la peur d'une personne avant qu'elle ne se soit déjà retirée.

Si vous êtes calme, confortable et présent à l'autre personne, vous êtes en mesure de reconnaître les émotions qui déterminent leurs choix. Vous remarquerez quand ils hésitent ou se retirent. Vous verrez des occasions de reconnaître leurs idées et d'encourager l'exploration.

Vous pouvez également remarquer comment vous réagissez à leur résistance. Vous remarquerez peut-être votre impatience ou votre envie de combler le silence. Détendez-vous, en laissant le temps à la personne de se détendre. Choisissez de ressentir de la compassion avant de répondre.

Trouvez une routine qui fonctionne pour vous détendre rapidement votre corps et votre esprit. Pendant la conversation, remarquez si une partie de votre corps se tend ou si votre cerveau a des pensées critiques. Relâchez la tension. Videz votre esprit. Respirez dans votre ventre.

Lorsque vous êtes pleinement présent, vous êtes plus à même de maintenir votre calme si les tensions augmentent. Ensuite, vous pouvez adapter votre approche de manière appropriée sans abandonner votre intention

Une fois que vous êtes en mesure de gérer vous-même dans votre argument, vous êtes mieux en mesure d'entendre ce que l'autre personne a à dire. Ensuite, vous pouvez accepter leur point de vue et leur demander s'ils sont prêts à envisager une perspective différente. S'ils sont ouverts à vous entendre, ils peuvent accepter votre logique. Au moins, vous pouvez respecter les opinions de chacun même si vous êtes d'accord pour ne pas être d'accord. En sauvant la relation, vous gagnez.