Comment les Britanniques et l'UE pourraient bousiller leur divorce

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Comme avec tant de situations de divorce, surtout quand un parti annonce d'abord qu'il veut sortir, les émotions au Royaume-Uni et dans l'UE sont élevées. Malheureusement, les déficits de compétences en communication relationnelle qui ont causé la rupture peuvent être les mêmes que ceux qui creusent le fossé dans le processus à venir des négociations de divorce.

Un Londonien a décrit la situation de cette façon:

On se sent ici dans le camp de Remain comme si nous étions endeuillés. Les idéaux de l'UE font partie de ce que nous sommes et la haine est maintenant partout, même entre amis. . . . Crimes racistes en hausse de 54% en quatre jours! . . . Les blessures sont profondes.

Notre pays est détruit dans quelques semaines et l'avenir des enfants est endommagé. Nous n'étions pas encore remis de la récession de 2008 et toute la lutte pour surmonter ce problème est en train de disparaître massivement maintenant.

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Les pauvres vont devenir plus pauvres. La vie a été très dure pour beaucoup pendant 8 ans et les services ont été réduits à néant avec beaucoup d'injustice envers les personnes handicapées et défavorisées. Cela a conduit beaucoup d'entre eux à voter pour le changement quand on leur a dit que leurs difficultés étaient dues au fait que les migrants de l'UE acceptaient des emplois. En fait, il était plus en raison de la politique du gouvernement et de la mauvaise planification pour les lieux scolaires et le personnel du NHS, en plus de la mondialisation et d'une population vieillissante.

Nous regardons avec émotion ce que nous avons ressenti lors des Jeux Olympiques de 2012: fiers de notre diversité, unis, volontaires, performants, inclusifs. Tout est parti maintenant. Aucun dirigeant, que ce soit en tant que parti politique, n'est en désarroi.

Quelle tristesse, quelle colère et quelle peur pour tous les côtés de ce divorce – au Royaume-Uni, maintenant très désuni, et aussi au sein de l'Union européenne. L'une des craintes est que d'autres États membres de l'UE pourraient suivre l'exemple du Royaume-Uni avec des votes référendaires.

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Ce qui vient ensuite pour l'Angleterre, le Royaume-Uni et l'UE – avec des impacts sur le monde entier, y compris les États-Unis – peut être prédit par ce que j'appelle la Heitler Hand Map.

J'explique la Hand Map et ses implications dans mon livre Prescriptions Without Pills, mais voici la version courte.

Mets ta main devant toi, paume vers l'extérieur. Imaginez maintenant vos doigts de l'autre main marchant sur la route de votre bras de votre coude à votre poignet. À votre poignet, vous frappez une bosse. Cette bosse représente une difficulté – une situation difficile, une «question», un problème, un conflit ou peut-être une décision difficile, comme les conjoints sont confrontés à des négociations de divorce.

De cette bosse, vous pouvez descendre l'un des quatre doigts. Tout cela conduit à plus de problèmes à venir. Alternativement, vous pouvez vous diriger vers le haut, la voie du pouce, qui vous emmène au royaume du bien-être.

Voici comment les cinq options d'itinéraire de la carte à main chercheraient le Brexit.

Les quatre premières options sont les quatre voies, toutes menant à des résultats négatifs.

1. Combat: La route de la colère

Les échanges en colère en réponse à une situation difficile peuvent être tentants. Les reproches, les accusations, les critiques et les ressentiments réchauffent les émotions. La colère alimente alors une tendance à insister sur le fait que «j'ai raison. Vous vous trompez."

En Angleterre, la colère entre voisins qui ont voté pour ou contre le départ de l'Union européenne crée des désaccords malheureux entre des amis de longue date et même des membres de la famille.

Quand vient le temps de négocier les détails du désengagement, la colère entre le Royaume-Uni et les dirigeants des États de l'UE peut amener les dirigeants à fermer leurs oreilles aux préoccupations légitimes de chacun. Dans ce cas, ils pourraient insister sur des plans d'action basés sur la rancune et le désir de rétribution plutôt que sur les meilleurs intérêts de chacun.

Dans une certaine mesure, les combats finissent par perdre un camp et l'autre par gagner ce qu'ils veulent, mais en même temps, les deux camps perdent parce que le combat cause des dommages.

Qui souffre le plus lorsque les interactions divorce et post-divorce deviennent hostiles? Surtout, les enfants. Les combats des parents créent un environnement toxique. Arguant utilise également le temps des parents, les énergies et l'argent, laissant les enfants avec moins. Dans le cas du Brexit, les gens du Royaume-Uni et de l'UE en paieront le prix.

2. Plier: le chemin de la dépression

Dans les négociations à venir sur les accords commerciaux, les obligations financières et plus encore, comme dans les négociations entre conjoints divorcés, abandonner pour maintenir la paix peut être tentant. À long terme, cependant, abandonner les questions d'importance invite à la dépression.

Un conjoint qui s'occupe des négociations de divorce en disant: «Très bien, prenez tout ce que vous voulez. Je veux juste que cette relation se termine », éprouveront des regrets sur la route. Les négociateurs britanniques et de l'UE doivent tous deux défendre fermement les besoins de leurs pays. Dans le même temps, ils doivent être sensibles aux préoccupations de l'autre côté.

Plus ça change, plus c'est la même chose. Se tenir debout pour ce qui est important pour vous et pour la réceptivité de votre futur partenaire est important.

3. Congeler: la route anxieuse

Un cerf dans les phares se sent plus en sécurité en restant immobile. Dans le même temps, ne rien faire en retardant l'action perpétue l'incertitude. L'incertitude perpétue l'anxiété. L'anxiété ralentit les marchés financiers et les entreprises qui ont peur de prendre des décisions avant d'avoir des informations sur ce qui les attend. Tout le monde perd.

4. Fuyez: la route d'évasion

Quand tout se sent trop difficile, les dirigeants peuvent être tentés de fuir. Le Premier ministre britannique, David Cameron, a démissionné. Cela a déclenché une deuxième crise, une crise de qui va diriger le pays, en plus du divorce avec l'Union européenne.

Heureusement, il y a toujours l'option de la route du pouce:

5. Trouver des solutions: la route vers le bien-être

Si les dirigeants britanniques et européens s'asseyent ensemble et acceptent de négocier les nombreuses questions qui doivent être abordées pour que les deux entités se démêlent, le processus de divorce a le potentiel de créer une solution qui fonctionnera le mieux pour les deux parties.

Quel chemin vont-ils prendre?

Quel chemin prenez-vous lorsque vous faites face à des circonstances difficiles?

Au travail ou à la maison, lorsque vous faites face à un problème, empruntez-vous l'une des voies du doigt? Est-ce que vous devenez fou et cherchez qui à blâmer? Plier, puis se sentir déprimé et déprimé? S'abstenir de prendre la parole et laisser le problème planer, maintenir l'anxiété et la tension? Allez prendre un verre pour couvrir vos mauvais sentiments de colère, de dépression ou d'anxiété?

Ou choisissez-vous la route du pouce? Savez-vous comment faire la valse gagnant-gagnant? Si c'est le cas, vous rassemblez des informations, parlez de vos préoccupations de manière collaborative et, avec un peu de chance, vous obtiendrez une solution qui fonctionne pour vous et aussi bien pour les autres. C'est la voie du bien-être continu.

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Susan Heitler, Ph.D., une psychologue de Denver, explique les causes et les remèdes pour les émotions négatives dans son livre Prescriptions sans pilules: Pour le soulagement de la dépression, la colère, l'anxiété et plus encore.

Source: (c) Susan Heitler, Ph.D.