Il est instinctif pour un parent de vouloir garder ses enfants heureux. Depuis le moment où votre enfant est un bébé, à travers ses années d'enfance et son adolescence, ce désir de s'assurer que le bonheur de votre enfant ne disparaît jamais vraiment. Alors qu'est-ce qu'un parent à faire, quand Junior a passé plus de 30 jours, affichant une humeur irritable et devient facilement provoqué à la moindre critique?
Tout d'abord, à la racine des problèmes de votre adolescent est une difficulté à faire face à des attentes non satisfaites. Si vous avez remarqué votre adolescent dans une humeur irritable pendant plus de trois semaines, il est très probablement confronté à une série d'attentes non satisfaites unifiées par un thème général d'un besoin émotionnel non satisfait. En outre, si votre adolescent a l'habitude de prendre ses frustrations sur vous, alors il vous voit probablement comme une source sûre d'être son punching-ball émotionnel. C'est-à-dire qu'il pense que vous êtes une cible sûre pour prendre ses frustrations, sans vous soucier des conséquences. Ce n'est pas sain, au fait.
La plupart des parents dans cette situation développent généralement une peur irrationnelle de perdre une relation avec leur enfant, en particulier si l'enfant vit entre deux foyers. Cette peur est compréhensible mais irrationnelle, les adolescents en colère avec qui j'ai travaillé n'ont généralement aucun désir ou intention de couper les liens avec le parent avec lequel ils se querellent souvent. Malheureusement, les parents qui tiennent à cette peur, involontairement aggraver les choses entre leur adolescent et eux-mêmes en prenant des décisions fondées sur la peur chaque fois qu'ils soupçonnent que leur adolescent est sur le point de se mettre en colère.
Typiquement, cela se passe comme suit: Parent envoie une directive à Junior, parent remarque que Junior est sur le point de se fâcher, Parent revient sur la directive afin d'éviter un conflit avec Junior. Plus tard, Junior s'engage dans une mauvaise conduite extrême, ce qui envoie le parent sur le bord, conduisant le parent à une lourde conséquence Junior. Junior se sent alors traité injustement et rancunier envers les parents, et le parent se sent coupable des conséquences.
Idéalement, si vous avez affaire à un adolescent en colère, cela devrait ressembler à ceci: un parent émet une directive, un parent remarque que Junior commence à se mettre en colère à propos de la directive publiée. Parent n'essaie pas d'apaiser Junior et attend de voir ce que Junior fera ensuite. Dans la plupart des cas, Junior suit (à contrecœur et lentement) avec la directive. Dans le cas où Junior refuse catégoriquement de se conformer à la directive, le parent s'approche calmement de Junior et s'enquiert de son refus et pourquoi il est contrarié. Dans la plupart des cas, Junior partagera ses problèmes et, après avoir eu l'impression d'être entendu, se conformera à la directive initiale.
Veuillez garder à l'esprit que pour que cette stratégie mentionnée dans le paragraphe précédent fonctionne, le parent doit être conscient de la façon dont son comportement influence la vie de son enfant.
Il est naturel que les gens demandent, "et s'il continue à dire non?" Après que vous vous soyez calmement approché de lui? Eh bien, la réponse standard est de rincer et de répéter. En réalité, la défiance continue après avoir été approché calmement se produit rarement. Lorsque les parents sont pris dans des tempêtes de feu avec leurs adolescents, c'est parce que le comportement de l'adolescent a un impact négatif sur le mode de vie des parents et que, comme l'adolescent, le parent a de la difficulté à gérer ses attentes.
Il est facile pour les parents d'adolescents d'oublier que leurs petits enfants sont maintenant plus proches de la transition vers l'âge adulte par rapport aux années passées. En conséquence, les règles d'engagement ont changé. Un enfant qui vous écoutait avec impatience pour obtenir votre approbation, remet maintenant en question votre prise de décision. La solution à ce problème va souvent à l'encontre de ce qui a fonctionné dans le passé.
Ugo est psychothérapeute et coach de vie.
