Comment un livre m’a aidé à retrouver mon cerveau

Après avoir subi une commotion cérébrale, un livre m’a amené à l’aide dont j’avais besoin.

Source: Spencer Kimble

Dans la première semaine de janvier 2017, ma voiture a été heurtée par un camion alors que j’étais arrêté à un feu rouge. J’ai subi une commotion cérébrale, c’est pourquoi je n’ai pas écrit ici depuis un an. Ce fut une période très difficile pour moi.

Au début, les médecins de l’urgence et mon médecin généraliste m’ont dit de rentrer chez eux et de me reposer, de rester à l’écart des écrans, pas de télévision, pas d’ordinateur, pas de téléphone portable. Je devais éviter le stress.

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Les premières semaines après le traumatisme de l’accident de voiture, j’étais principalement confiné à mon lit. En essayant de marcher, je devais sentir où mon corps était dans l’espace en frôlant le mur avec ma main et en tapotant devant moi avec mon pied. Je ne pouvais pas tolérer le bruit ou la lumière – je portais des lunettes de soleil enveloppantes même à la maison. Je pourrais parler avec difficulté. Parfois, je ne pouvais pas trouver le mot juste. D’autres fois, j’ai eu le mot dans mon cerveau mais je ne pouvais pas le dire. Lorsque j’ai essayé de faire une simple tâche, comme préparer le petit-déjeuner, j’ai entendu mon cerveau dire à mes différents groupes musculaires quoi faire. «Allez dans le placard, déplacez votre main gauche et ouvrez la porte du placard, le bras droit saisit une plaque … . »Après avoir fait et mangé un morceau de pain grillé, je devais faire une sieste de deux heures sur le canapé en bas – je n’avais pas d’énergie pour remonter dans ma chambre.

Quelque temps plus tard, j’ai découvert un livre The Ghost in my Brain: comment une commotion cérébrale m’a volé la vie et comment la nouvelle science de la plasticité cérébrale m’a aidé à le récupérer par Clark Elliot, Ph.D. En 1999, le Dr Elliot, professeur à l’Université DePaul dans le cadre d’une carrière de chercheur en intelligence artificielle, a été victime d’un accident de voiture et a subi une commotion cérébrale. Il a dû abandonner son laboratoire de recherche, il a passé un moment terrible à essayer de passer à travers les activités de la vie quotidienne. Pendant huit ans, les médecins lui ont dit de continuer sa vie et d’apprendre à affronter les défis auxquels il était confronté. Il a fallu huit ans à Elliot pour trouver l’aide dont il avait besoin pour se recycler.

Enfin, un optométriste mettant l’accent sur les techniques de développement neurologique et un psychologue cognitif ont accepté de travailler avec lui. Le professeur Elliot a repris sa vie et a écrit The Ghost in my Brain pour aider les autres, et je suis content qu’il l’ait fait. Son livre a été le point de départ pour moi en sachant où se tourner pour trouver de l’aide dans mon rétablissement après une commotion cérébrale. (Pour mémoire, je ne connais pas le professeur Elliot, et je n’ai jamais communiqué avec lui ni avec aucun des professionnels mentionnés dans son livre).

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En écrivant comme je l’ai fait ci-dessus que “j’ai découvert un livre …”, je simplifie pour ce post ce qui a réellement eu lieu. Ce n’est pas si simple quand votre cerveau ne fonctionne plus correctement. Décrivant à quel point mon cerveau était blessé, à quel point mon traitement a été ralenti: mon incapacité à écouter les gens ou à lire pendant de très courtes périodes; le travail que j’ai dû passer pour pouvoir traiter suffisamment pour écrire cet article, c’est tout pour un autre article.

Aujourd’hui, je veux juste que les gens sachent ce qu’est The Ghost in my Brain. La neuroplasticité – la capacité du cerveau à se réorganiser en formant de nouvelles connexions neuronales – est réelle, et croire en lui a guidé mon fils Jeremy Sicile-Kira il y a plus de 25 ans, alors que diagnostiqué avec l’autisme et le retard mental grave. On m’a dit de trouver une bonne institution pour lui et de continuer ma vie. Je ne connaissais pas le mot “neuroplasticité” à l’époque – je ne suis même pas sûr que cela ait existé dans la langue du profane. Mais je croyais que mon fils pouvait apprendre. Et donc j’ai re-formé son cerveau-Jeremy a fini par obtenir son diplôme d’études secondaires en dépit de devoir taper pour communiquer, et il est maintenant un artiste acclamé.

Cette même croyance en la neuroplasticité m’a aidé à retrouver ma vie. Je ne suis pas à 100% dans les bois, mais je suis certainement meilleur qu’il y a 6 mois, même 3 mois auparavant. Je peux conduire à nouveau. Je peux écrire et reparler. Un jour, j’espère être de retour à 100%, mais pour le moment, je suis reconnaissant que The Ghost in my Brain, qui m’a conduit à des spécialistes de ma région, puisse m’aider. Je suis toujours reconnaissant au professeur Elliott qui l’a écrit et à mon ami Ernest Priestly qui m’en a parlé.

Les commotions cérébrales sont comme l’autisme de plusieurs façons: les gens peuvent montrer des symptômes différents et avoir besoin de plus ou moins d’aide. Alors, peut-être que The Ghost in My Brain n’est pas utile à tous ceux qui ont le cerveau secoué. Mais en tant que parent d’un jeune autiste, je sais combien il est difficile de trouver la bonne information qui peut être utile à un cas particulier. Je partage donc ce livre ici pour encourager quiconque a subi une commotion cérébrale ou connaît un être cher qui doit en prendre une copie et la lire. Cela pourrait être utile à votre situation. Si cela aide même une personne, je serai heureux d’avoir passé du temps et de l’énergie (et du traitement du cerveau) pour écrire cet article de blog.

Les références

Elliott, C. (2015). Un fantôme dans mon cerveau: comment une commotion a volé ma vie et comment la nouvelle science de la plasticité cérébrale m’a aidé à le récupérer . New York, NY: Penguin Books