Les enseignants préscolaires vous diront que la plupart des enfants de 4 ans – garçons et filles – disent qu'ils aiment leur apparence et qu'ils n'ont aucun mal à identifier les autres enfants dans les magazines et les livres qui leur ressemblent, et ils le font sans jugement. La plupart des enseignants de deuxième année vous diront qu'ils ont beaucoup d'étudiants qui n'aiment pas leur apparence – la plupart d'entre eux sont des filles – et ils ont du mal à choisir des photos d'autres enfants dans des magazines et des livres qui leur ressemblent. Comment nos enfants vont-ils de A à B en seulement 4 ans, surtout les filles?
Les mamans et les filles changent profondément après la naissance; émotionnellement, physiquement, cognitivement. Bien que le corps et le cerveau du bébé se développent à un rythme étonnant comparé à celui de maman, ils doivent tous deux se réconcilier avec leurs nouveaux corps et cerveaux, et ils peuvent être d'excellents entraide dans la recherche d'une base de bien-être durable. images corporelles positives. Oui, les images: il y en a des milliers, et pas seulement celui que vous et Disney avez vendu, Mattel, et al.
Les bébés qui allaitent sucent les graisses par la fourrière, donnant à la maman l'espoir que son corps pré-bébé est juste au coin de la rue. Mais elle découvre bientôt qu'elle est sur un nouveau chemin, et son acolyte a un petit corps avec un cerveau qui va regarder comme un faucon à ce que maman a à dire, et faire avec, leurs deux corps; une raison importante pour donner ce qui sort de votre bouche et votre emploi du temps soigneusement pensé pendant que vous vivez avec cette petite éponge.
Une étude Penn State sur les messages maternels destinés aux enfants d'âge préscolaire sur l'image corporelle a révélé que plus les mères parlent avec leurs enfants d'être «plus grandes» (probablement dans le contexte d'une «grande fille / garçon»), plus l'image corporelle pour les enfants d'âge préscolaire biaisé vers «être plus grand» – pas nécessairement plus âgé. Alors –
1) éliminez les «gros mots» de votre maison et appelez-les quand vous l'entendez
2) parler explicitement de ce que vous ressentez lorsque vous mangez sainement et quand vous ne le faites pas
3) affirmer que les gens n'ont pas besoin de regarder d'une manière particulière pour être heureux
4) enseignent que la façon dont nous traitons les gens importe plus que d'avoir un corps «parfait» – qui n'existe pas de toute façon
5) ne vous inquiétez pas / se plaindre de votre apparence devant vos enfants. Les mamans qui le font sont très susceptibles d'avoir des filles de 8 ans qui font la même chose
D'un autre côté, la plupart des pédiatres vous diront que ce que fait la mère à propos du sien et du bien-être physique de ses enfants l'emporte sur ce qu'elle dit. Alors-
1) l'emmener sur vos marches / courses / randonnées / vélos et laissez-la voir et ressentir ce qu'elle fait pour vous et elle; souligner pourquoi cela compte plus à la façon dont vous vous sentez que comment vous regardez
2) concentrez-vous sur la nutrition et la collation de toute votre famille, pas seulement la vôtre ou la sienne
3) laissez-la vous entendre complimenter d'autres membres de la famille / amis sur leurs qualités et leurs dons interpersonnels, etc., pas seulement sur leur apparence
4) appelez le ridicule quand vous le voyez (à la télé, dans les films, sur les réseaux sociaux): maquillage des jeunes filles, relooking des enfants, musculation des garçons. Commentez comment cela doit se sentir chez les enfants.
Bien sûr, les mamans ne sont pas la seule raison pour laquelle les enfants font ou ne luttent pas avec des images corporelles positives. Les pères ont une influence dans ce domaine hors de proportion avec la quantité de services de garde qu'ils font, en particulier pour leurs filles. Les écoles et les pairs ont une influence exponentielle sur les valeurs sociales entre 4 et 8. Alors, prenez plus de plaisir que de culpabilité dans votre voyage avec votre petit compagnon, et vous vous sentirez mieux dans votre peau en un rien de temps.
Le Dr Kyle Pruett est professeur clinique en pédopsychiatrie à l'École de médecine de Yale et membre du conseil consultatif éducatif de la Goddard School, une franchise d'éducation de la petite enfance et un enseignement préscolaire de premier plan par le jeu (www.goddardschool.com).
