Dans lequel je crée une «carte de préférence» pour moi-même

L'autre jour, alors que j'écoutais une présentation sur le don d'organes, l'orateur a fait référence à la «carte de préférence» d'un chirurgien – un terme que je n'avais jamais entendu.

"Qu'est-ce qu'une 'carte de préférence'? J'ai chuchoté à la personne assise à côté de moi.

"Les chirurgiens remplissent un formulaire spécial afin que les fournitures et l'équipement puissent être mis en place comme ils le préfèrent."

Une carte de préférence! J'ai aimé cette idée. Je travaille seul, mais j'ai pris un moment pour imaginer ma carte de préférence:

Gretchen préfère travailler à un bureau avec beaucoup d'espace de surface.
Gretchen préfère effacer sa boîte mail avant de se tourner vers un travail plus difficile.
Gretchen préfère faire une écriture originale loin de son bureau à domicile.
Gretchen préfère ne pas tomber trop loin dans sa prise de notes compulsive, alors assurez-vous de laisser du temps pour cette activité dans le programme.
Gretchen préfère ne pas passer du temps à chercher des choses, alors assurez-vous de tout remettre à sa place.
Gretchen préfère travailler sur un ordinateur avec trois moniteurs.
Gretchen préfère boire du thé, du café ou du soda tout le temps quand elle travaille donc assurez-vous d'avoir beaucoup à portée de main.
Gretchen est souvent froide, alors s'il vous plaît gardez l'espace de travail sur le côté chaud.

Pourquoi est-ce que je trouve l'idée d'une carte de préférences si attrayante? Je suppose que cela donne beaucoup de poids aux préférences personnelles. Au lieu de penser: «Oh, c'est juste moi qui pense que le bureau est trop froid», je pense: «Eh bien, c'est comme ça que je le préfère.» Cela donne une autorité aux préférences personnelles.

C'est drôle – après avoir rempli ma carte de préférences imaginaires, j'ai été inspiré pour apporter quelques changements à mon bureau et à mon emploi du temps, pour qu'ils reflètent mieux mes préférences. Mindfulness, toujours attention! Chaque fois que je suis invité à réfléchir sur mon tempérament, mes valeurs et mes préférences, je suis plus à même de faire des changements qui les reflètent.

Et vous? Si vous remplissiez une carte de préférence pour vous-même au travail, dans votre relation, pour vos amitiés, etc., qu'écririez-vous?

* J'ai été surpris de me voir dans cette liste de 10 ragots de consommateurs fâchés et divertissants sur Time.com. Je ne me souvenais pas d'avoir écrit quelque chose à la fois en colère et divertissant. Mais oui, j'ai écrit ça!

* Vous voulez une copie de mes résolutions personnelles, pour vous inspirer? Envoyez-moi un courriel à gretchenrubin1 at gmail dot com . Il suffit d'écrire "graphique" dans la ligne d'objet.