Beaucoup de gens avec qui je travaille me disent qu'ils se sentent agités, sachant qu'il y a «quelque chose de plus» à faire dans leur carrière et dans leur vie. Ils se sentent aussi un peu triste et peut-être rancunier. Est-ce toi? En repensant à cette année, vous sentez-vous reconnaissant pour ce qui s'est passé ou soulagé que ce soit fini?
En fait, vous pouvez vous sentir insatisfait lorsque la vie est belle et quand elle ne l'est pas. Vous pouvez être occupé et réussir mais sentir le vide à l'intérieur. Ou vous pouvez être à l'autre extrémité où vous sentez que rien n'est comme vous l'auriez souhaité et que les autres sont à un meilleur endroit que vous.
L'agitation, la superficialité, la tristesse et le ressentiment ne peuvent pas être imputés à votre patron, vos amis ou votre famille. Vous ressentez ces émotions parce que vos choix vous ont laissé déconnecté de vous-même. Faire des choix de vie basés sur ce qui apaise vos peurs au lieu de ce qui vous satisfait est un acte d'abnégation. Vous manquez votre moi passionné, joyeux et reconnaissant.
Les bonnes nouvelles sont que ces sentiments peuvent vous aider à créer un nouvel avenir. M. Scott Peck a dit dans son livre, The Road Less Traveled : «La vérité est que nos meilleurs moments sont les plus susceptibles de se produire lorsque nous nous sentons profondément mal à l'aise, malheureux ou insatisfaits. Car ce n'est que dans de tels moments, propulsés par notre malaise, que nous sommes susceptibles de sortir de nos ornières et de commencer à chercher des chemins différents ou des réponses plus vraies.
Vous trouverez vos réponses et votre accomplissement à l'intérieur et non à l'extérieur dans un nouvel emploi ou une nouvelle carrière. Bien que votre exploration puisse vous conduire à un nouveau chemin, c'est l'auto-examen qui mène à la tranquillité d'esprit.
Dans son livre, Right Risk , Bill Treasurer demande: «Êtes-vous une personne quelconque?» Acceptez-vous simplement ce qui ne fonctionne pas pour vous parce que vous ne pensez pas que vous avez un quelconque contrôle sur votre vie? Pour surmonter cet acquiescement, prenez le temps de répondre à des questions difficiles comme celles-ci:
Répondez à ces questions aussi honnêtement que possible. Vous n'avez pas à changer radicalement votre vie maintenant. Vous avez juste besoin d'être honnête sur la façon dont vous voulez donner de vous-même dans cette vie.
Une fois que vous commencez à saisir qui vous êtes réellement et ce que vous désirez vraiment, cherchez des façons de changer votre travail quotidien pour vous aider à réaliser votre plus grand potentiel. Dans ce but, il est probable que vous ferez naître les personnes et les circonstances qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Le mythologue et écrivain Joseph Campbell a dit: «Mille mains invisibles», viendra à votre aide.
Prenez le temps de vous familiariser avec vous. Ensuite, vous pourriez visionner ce que vous voulez pour votre avenir afin que vous puissiez aligner vos actions quotidiennes, vos expériences et vos apprentissages avec cet objectif en tête. Ce sera votre préparation pour faire le grand saut quand vous serez prêt.
Faites de l'année à venir une année de découverte de soi et non d'auto-suppression.
Quand vous écoutez vous-même, votre vie se sent plus substantielle et épanouissante. Quand vous venez à vous connaître, le désir et le vide disparaissent. Lorsque vous prenez la peine de vivre la vie qui met en valeur votre potentiel le plus élevé, vous incarnez un état de dignité et de grâce.
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Vous pouvez trouver plus de façons de ressentir du contentement avec votre agitation et votre tranquillité d'esprit dans le chaos des livres de Marcia, Wander Woman: How High-Achieving Women Find Contentment and Direction
