Beaucoup de femmes célibataires qui sont venues à moi pour le conseil continuent à faire l'erreur d'accepter aveuglément ce qui est devenu standard, le conseil de datation générique: Que pour trouver une relation durable, vous devez "marché" vous-même robe pour tuer, regardez jeune, soyez mince, guilleret et divertissant, et ainsi de suite. Un problème avec cette approche à trouver M. Right est que trop de femmes deviennent si concentrées sur attirer des hommes qu'ils passent des mois (voire des années) à essayer de faire des relations de travail-même si les relations sont des discordances évidentes.
Une stratégie différente
Au lieu de vous consacrer uniquement à attirer un homme, puis d'essayer de faire fonctionner la relation, envisagez une nouvelle approche: vous pouvez gagner beaucoup de temps (et de chagrin d'amour) en étant plus sélectif dès le départ . C'est, en fait, la façon dont la plupart des hommes célibataires approchent la datation. Les hommes sont beaucoup plus susceptibles d '«exclure» une femme qui ne répond pas à l'un de leurs critères critiques pour un bon match. Bien sûr, les hommes ne sont pas nécessairement conscients de ce qu'ils font, mais ils le sont. Par exemple, un homme pourrait dire «J'aime les femmes qui sont très sociales et seront facilement acceptées par mes amis, mais cette femme que je fréquente semble être plus encline à vouloir passer la plupart de son temps ensemble sans compagnie. Il exclura alors cette femme sans aller beaucoup plus loin.
Tests critiques pour les relations
Je crois qu'il y a des tests critiques pour les relations. C'est là qu'une femme qui veut abandonner l'approche marketing en faveur de l'approche sélective doit commencer. Dans la mesure où un homme qu'elle fréquente passe (ou échoue) ces tests critiques, une femme peut être en mesure de décider si une relation naissante vaut beaucoup plus de temps et d'énergie. Surtout en ces temps économiques difficiles, une femme célibataire qui a un emploi sûr doit apprécier le fait que ce qu'elle a à offrir dans une relation à long terme est beaucoup plus précieux que d'être guillerette ou maigre. En d'autres termes, elle devrait considérer approcher la datation plus comme un homme le ferait.
Critical Test # 1: Empathie
L'empathie est le premier test critique que vous devez prendre en compte. L'empathie fait référence à la capacité de s'identifier à la façon dont quelqu'un d'autre se sent et de ressentir ce sentiment par soi-même. Par exemple, les personnes empathiques se sentiront heureuses si quelqu'un qui leur est proche exprime ou manifeste des sentiments de bonheur. Ils sont capables d'éprouver la joie qui vient de rendre quelqu'un d'autre heureux. De même, si une personne proche d'elle subit une perte, les personnes empathiques s'identifieront au chagrin de cette personne et l'expérimenteront également.
Parfois, les femmes sont trompées en pensant avoir trouvé un homme bon parce qu'elles disent: «Il est en contact avec ses sentiments.» Eh bien, la vérité est qu'un narcissique peut être en contact avec ses sentiments, tout comme un homme empathique. En effet, un narcissique sait quand il est heureux, triste, en colère ou seul. Il sait ce qu'il veut et ce qui le fait se sentir bien. Mais la vie pour le narcissist est tout à propos de lui. C'est le problème. Non seulement ces hommes sont en contact avec leurs sentiments, mais ils s'attendent à ce que vous répondiez à eux et répondiez à tous leurs besoins. Cela ne signifie pas, cependant, que ces hommes sont empathiques – qu'ils peuvent s'identifier avec et ressentir ce que vous ressentez.
De qui ses sentiments sont-ils en contact?
Au fur et à mesure que vous apprenez à mieux connaître un homme et à vous familiariser avec ses sentiments, gardez un œil ouvert pour savoir s'il fait la même chose pour vous. Est-ce qu'il semble le reconnaître quand vous êtes heureux ou triste? Est-ce qu'il semble se soucier si vous êtes contrarié? Est-ce qu'il reconnaît même que vous êtes contrarié? Est-il capable d'entendre ce que vous voulez? Ou semble-t-il trop préoccupé par ses propres sentiments et désirs?
La capacité d'empathie est ce qui nous empêche de passer la vie à faire ce que nous voulons, sans égard pour les autres. C'est ce qui rend possible le compromis dans une relation. Et, bien sûr, le compromis est l'une des clés de toute relation réussie. Si je réalise que quelque chose que j'ai fait vous a blessé (parce que je peux comprendre votre douleur ou votre malheur), j'hésiterai à le refaire, à moins que j'aie pris en compte vos sentiments et décidé que je devais agir de toute façon. Cependant, si je n'ai aucune idée de la façon dont mon comportement vous affecte, je vais continuer à le répéter. De même, si je suis capable de percevoir vos désirs et vos désirs, je suis en mesure de les réaliser ou au moins de chercher un compromis entre ce que vous voulez et ce que je veux. La personne qui ne s'identifie pas est comme un taureau dans un magasin de porcelaine, faisant tout ce qu'il veut, peu importe ce que les autres ressentent.
Mesurer l'empathie
La capacité d'empathie ne semble pas être un phénomène de tout ou rien – quelque chose que vous avez ou n'avez pas, période. En même temps, il est très important qu'un homme ait une grande capacité d'empathie si vous espérez avoir une relation fructueuse et enrichissante avec lui. Pour vérifier cela, répondez aux questions suivantes, telles qu'elles s'appliquent à l'homme que vous fréquentez, de «souvent» à «rarement»:
· Est-ce qu'il semble inconscient (complètement inconscient) lorsque vous vous sentez triste, frustré ou en colère?
· Est-il surpris si vous lui dites que vous vous sentez en colère ou triste?
· Est-ce qu'il vous semble qu'il ne sourit pas ou ne reconnaît pas qu'il sait quand vous vous sentez heureux ou excité?
· Est-ce que tu te trouves obligé de lui dire ce que tu ressens, au lieu de le savoir de la façon dont tu agis?
· Est-il trop dans ses propres sentiments pour savoir ce que vous ressentez?
Personne, bien sûr, n'est parfaitement empathique. Même dans les meilleures relations, il y a des moments où un partenaire manque le bateau en termes de ce que ressent l'autre. Cependant, dans une bonne relation, vos réponses aux questions ci-dessus devraient être «rarement». Cependant, si un modèle différent («souvent») émerge dans vos réponses, vous devez procéder avec une extrême prudence. Vous pouvez très bien être dans une rue émotionnelle à sens unique dans une relation dans laquelle vous êtes empathique avec cet homme et répondez à ses sentiments et ses besoins, mais il ne fait pas la même chose pour vous. À long terme, il y a de fortes chances qu'une relation avec ce genre d'homme vous rende épuisée, vide et profondément malheureuse. Demandez-vous: Est-ce une chance que je suis prêt à prendre?
Pour en savoir plus sur l'empathie et l'approche sélective de la datation consultez Stop Dating Jerks! Le guide de la femme intelligente pour briser le modèle et trouver l'amour de votre vie.
Copyright 2011 par Joe Nowinski, Ph.D.
