Dépression de l'adolescence: symptômes et solutions

Tout le monde se sent parfois bleu ou triste. Mais ces sentiments sont généralement de courte durée et passent dans quelques jours. Lorsque vous souffrez de dépression, cela interfère avec la vie quotidienne et cause de la douleur à la fois pour vous et pour ceux qui se soucient de vous. La dépression est une maladie commune mais grave. La recherche a constamment montré que les symptômes de la dépression sont un facteur de risque clé pour les comportements liés au suicide. Selon les données de l'Enquête sur les comportements à risque chez les jeunes du CDC (2011), environ 8,3% des adolescents afro-américains contre 6,2% des Blancs tentent de se suicider.

Bien que la dépression puisse être traitée, beaucoup ne reçoivent souvent pas de soins pour diverses raisons. Cependant, la dépression peut être traitée et même ceux avec la dépression la plus sévère, peuvent devenir meilleurs avec le traitement (tel que des médicaments, la thérapie, et d'autres méthodes).

Le DSM-5 (APA, 2013), utilisé pour diagnostiquer les troubles psychiatriques, décrit plusieurs formes de troubles dépressifs . Les troubles dépressifs comprennent: un trouble dépressif majeur, un trouble dysthymique et une dépression mineure.

1. Le trouble dépressif majeur, ou dépression majeure, est caractérisé par une combinaison de symptômes qui interfèrent avec la capacité d'une personne à travailler, à dormir, à étudier, à manger et à profiter d'activités jadis agréables. La dépression majeure est invalidante et empêche une personne de fonctionner normalement. Certaines personnes peuvent ne connaître qu'un seul épisode au cours de leur vie, mais le plus souvent une personne peut avoir plusieurs épisodes.
2. Le trouble dysthymique, ou dysthymie, est caractérisé par des symptômes à long terme (2 ans ou plus) qui peuvent ne pas être suffisamment graves pour neutraliser une personne, mais peuvent empêcher le fonctionnement normal ou se sentir bien. Les personnes atteintes de dysthymie peuvent également connaître un ou plusieurs épisodes de dépression majeure au cours de leur vie.
3. La dépression mineure se caractérise par des symptômes de 2 semaines ou plus qui ne répondent pas aux critères complets de la dépression majeure. Sans traitement, les personnes souffrant de dépression mineure présentent un risque élevé de développer un trouble dépressif majeur.

Signes de dépression

• Une once de prévention
• Rester dans le contrôle
• Défier l'idéal mince
• Nous élevons une génération d'enfants Wimpy
• Les enfants sont d'accord

• Sentiments persistants, tristes, anxieux ou "vides"
• Sentiments de désespoir ou de pessimisme
• Sentiments de culpabilité, de dévalorisation ou d'impuissance
• Irritabilité, agitation
• Perte d'intérêt pour des activités ou loisirs autrefois agréables, y compris le sexe
• Fatigue et énergie diminuée
• Difficulté à se concentrer, à se souvenir des détails et à prendre des décisions
• Insomnie, réveil tôt le matin ou sommeil excessif
• Trop manger ou perte d'appétit
• Pensées suicidaires, tentatives de suicide
• Douleurs ou douleurs, maux de tête, crampes ou problèmes digestifs qui ne sont pas faciles même avec un traitement.

Comment les enfants et les adolescents connaissent-ils la dépression?

Les enfants qui développent une dépression continuent souvent d'avoir des épisodes à l'âge adulte. Les enfants qui souffrent de dépression sont également plus susceptibles d'avoir d'autres maladies plus graves à l'âge adulte.

Un enfant dépressif peut prétendre être malade, refuser d'aller à l'école, s'accrocher à un parent ou s'inquiéter de la mort d'un parent. Les enfants plus âgés peuvent bouder, avoir des ennuis à l'école, être négatifs et irritables et se sentir incompris. Étant donné que ces signes peuvent être considérés comme des sautes d'humeur normales chez les enfants au cours de leur développement, il peut être difficile de diagnostiquer avec précision un jeune souffrant de dépression.

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Avant la puberté, les garçons et les filles sont également susceptibles de développer une dépression. À l'âge de 15 ans, cependant, les filles sont deux fois plus susceptibles que les garçons d'avoir eu un épisode dépressif majeur.

La dépression pendant l'adolescence survient à un moment de grand changement personnel – quand les garçons et les filles forment une identité en dehors de leurs parents, aux prises avec des problèmes de genre et une sexualité émergente, et prennent des décisions indépendantes pour la première fois de leur vie. La dépression à l'adolescence coïncide souvent avec d'autres troubles tels que l'anxiété, les troubles de l'alimentation ou la toxicomanie. Cela peut également entraîner un risque accru de suicide. La dépression de l'enfance persiste souvent, se répète et se poursuit jusqu'à l'âge adulte, surtout si elle n'est pas traitée.

Comment puis-je aider un être cher qui est déprimé?

Si vous connaissez quelqu'un qui est déprimé, cela vous concerne aussi. La chose la plus importante que vous pouvez faire est d'aider votre ami ou votre proche à obtenir un diagnostic et un traitement. Vous devrez peut-être prendre rendez-vous et aller avec lui pour voir le médecin. Encouragez votre proche à rester en traitement, ou à chercher un traitement différent si aucune amélioration ne se produit après 6 à 8 semaines.

Pour aider votre ami ou votre parent

• Offrez un soutien émotionnel, de la compréhension, de la patience et de l'encouragement.
• Parlez-lui, et écoutez attentivement.
• Ne jamais rejeter les sentiments, mais souligner les réalités et offrir de l'espoir.
• N'ignorez jamais les commentaires sur le suicide et signalez-les au thérapeute ou au médecin de votre proche.
• Invitez votre bien-aimé pour des promenades, des sorties et d'autres activités. Continuez à essayer s'il ou elle décline, mais ne le forcez pas à en prendre trop trop tôt.
• Fournir de l'aide pour se rendre aux rendez-vous chez le médecin.
• Rappelez à votre proche qu'avec le temps et le traitement, la dépression va augmenter.

Les ressources suivantes peuvent vous aider, vous et votre famille, à trouver des services:

• Localisateur de traitement en santé mentale
• Localiser un psychologue

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Droit d'auteur Erlanger A. Turner, Ph.D. 2014

Les références:

American Psychiatric Association (APA, 2013). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition

Centre pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC, 2012). Données de l'enquête sur le comportement à risque des jeunes au secondaire. Extrait le 4 avril 2014 du site http://apps.nccd.cdc.gov/youthonline

Institut national de la santé mentale (NIMH, 2014). Dépression. Extrait en avril 2014 de http://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml