Dépression et suicide chez les jeunes noirs

La dépression est un problème de santé mentale grave qui a des répercussions importantes sur la vie de nombreux jeunes. Les données de l'Institut national de la santé mentale (NIMH, 2015) note les taux suivants chez les adolescents:

• La dépression majeure touche environ 9% des adolescents de 12 à 17 ans
• La dépression est plus fréquente chez les filles (13,7%) que chez les garçons (4,7%)
• Parmi les jeunes noirs, environ 7,9% rencontrent un diagnostic de dépression majeure

Bien que les adolescents qui éprouvent des dépressions n'ont pas toujours des pensées suicidaires, c'est une préoccupation commune. Une étude a révélé que parmi les jeunes Noirs, 3,2% ont signalé des pensées suicidaires au cours de la dernière année; et 1,4% ont déclaré avoir tenté de se suicider (Joe et al., 2009). Cela peut sembler être un petit nombre. Cependant, le suicide est la troisième principale cause de décès chez les jeunes noirs (Lincoln et al., 2012).

Signes communs de dépression

• Agitation persistante triste, anxieuse ou "vide"
• Sentiments de désespoir, pessimisme
• Sentiments de culpabilité, de dévalorisation, d'impuissance
• Diminution de l'énergie, fatigue, "ralentissement"
• Difficulté à se concentrer, se souvenir, prendre des décisions
• Difficulté à dormir, réveil tôt le matin ou surmenage
• Changements d'appétit et / ou de poids
• Pensées de mort ou de suicide; tentatives de suicide
• Agitation, irritabilité

Signes d'alerte au suicide

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• Parler de vouloir mourir ou se tuer.
• Vous cherchez un moyen de vous tuer, par exemple en cherchant en ligne ou en achetant une arme à feu
• Parler de se sentir désespéré ou n'ayant aucune raison de vivre.
• Parler de se sentir pris au piège ou dans une douleur insupportable.
• Parler d'être un fardeau pour les autres.
• Augmenter la consommation d'alcool ou de drogues.
• Agissant anxieux ou agité; se comporter imprudemment.
• Dormir trop peu ou trop.
• Se retirer ou s'isoler.
• Montrer de la rage ou parler de chercher la vengeance.
• Affichage des sautes d'humeur extrêmes.

Aider votre enfant à faire face à la dépression

Voici quelques suggestions pour aider votre adolescent et sa famille à faire face à la dépression. Ce sont des stratégies d'adaptation mineures et peuvent ne pas être spécifiques aux besoins individuels de votre enfant. S'il vous plaît envisager de chercher un conseiller professionnel ou un psychologue dans votre région pour la poursuite du traitement et de la surveillance.

1. S'engager dans des pratiques culturelles ou religieuses telles que la prière. Ceux-ci peuvent être utiles pour réduire le suicide et fournir un soutien social.
2. Accroître les activités familiales et l'engagement dans la communauté. Des liens solides fournissent de l'espoir et un soutien émotionnel.
3. Contactez la ligne téléphonique nationale de prévention du suicide (disponible 7 jours sur 7) pour un soutien gratuit et confidentiel 1-800-SUICIDE
4. Connectez-vous à un thérapeute ou à un fournisseur de soins de santé mentale. Rappelez-vous que c'est votre décision et que votre enfant décide avec qui vous voulez travailler. Vous pouvez demander s'ils ont de l'expérience avec les problèmes qui sont les plus importants pour vous et votre famille.

Copyright 2015 Erlanger A. Turner, Ph.D.

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A propos de l'auteur

Erlanger Turner, Ph.D. – souvent appelé par ses clients comme le Dr Earl – est un psychologue clinique à Houston, au Texas. Il est également professeur adjoint de psychologie et enseigne des cours sur la psychologie clinique et les questions multiculturelles. Le Dr Turner se spécialise dans les troubles de l'enfant et de l'adolescent, la parentalité et l'évaluation psychologique. Ses intérêts de recherche portent sur l'utilisation de la psychothérapie, l'équité en matière de santé mentale et l'accès aux services de santé comportementale pour les jeunes. Il a publié des articles dans des revues savantes et dans des sources médiatiques nationales telles que le New York Times et Washington's Top News.

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Les références:

Joe, S., Baser, RS, Voisins, HW, Caldwell, CH, et Jackson, JS (2009). La prévalence sur 12 mois et la durée de vie des tentatives de suicide chez les adolescents noirs dans l'Enquête nationale sur la vie américaine. Journal de l'Académie américaine de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent, 48 (3), 271-282.

Lincoln, KD, Taylor, RJ, Chatters, LM, et Joe, S. (2012). Suicide, interaction négative et soutien émotionnel chez les Noirs américains. Psychiatrie sociale et épidémiologie psychiatrique, 47 (12), 1947-1958.

NIMH (2015). Dépression chez les adolescents. Récupérée de http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/major-depression-am…

SAMHSA (2015). Signes d'alerte au suicide Récupérée de http://www.suicidepreventionlifeline.org/learn/warningsigns.aspx