Depuis près de 30 ans, j'ai été témoin de la honte personnelle et de la stigmatisation sociale qui a fait taire les femmes post-partum. Tenu en otage par leurs propres pensées et émotions terrifiantes, certaines femmes ont craint de devenir fous. Certains craignaient le jugement et craignaient que leurs bébés soient emmenés. D'autres ont supposé à tort que c'était exactement ce que ressentait parfois une mère. D'autres encore, qui ont trouvé le courage de révéler la mesure dans laquelle ils souffraient, se sont sentis congédiés ou n'ont pas été entendus. Par conséquent, les femmes post-partum ont cessé de parler aux autres de leurs angoisses privées, de leur culpabilité insoutenable et de leur désir de disparaître pour toujours.
Avance rapide jusqu'à aujourd'hui À bien des égards, tant de choses ont changé. Il y a un élan impressionnant vers une plus grande sensibilisation du public, un plaidoyer accru, une nouvelle législation et une nouvelle recherche, un nouvel effort pour faire progresser les formations et l'éducation en santé et un mouvement vers une meilleure compréhension des problèmes de santé mentale maternelle. D'innombrables femmes parlent en leur propre nom avec des cris collectifs à travers les médias sociaux.
Voilà les bonnes nouvelles.
Les nouvelles pas si bonnes sont que de plusieurs façons fondamentales, les choses n'ont pas changé.
Les femmes ne nous disent toujours pas à quel point elles se sentent mal.
Les fournisseurs de soins de santé ne posent toujours pas les bonnes questions.
Les mères et les bébés sont toujours en train de mourir.
Des dizaines de femmes enceintes et post-partum continuent de souffrir en silence et se demandent si le fait de laisser quelqu'un savoir va améliorer les choses ou les aggraver.
Ils ont des raisons de s'interroger à ce sujet.
Indépendamment de nos meilleurs efforts pour éclairer le monde dans son ensemble, nous sommes tous d'accord que les nouvelles mères sont sujettes au jugement, à la critique et à la honte. Il y a encore un malentendu généralisé et un nombre étonnamment élevé de professionnels qui restent mal informés sans bénéficier d'une formation spécialisée. Les femmes enceintes et postnatales (périnatales) qui s'inquiètent de la façon dont elles se sentent et qui peuvent se sentir ou être congédiées par la communauté médicale ou même par des proches égarés doivent prêter attention à leur corps, à leurs émotions et à leur intuition.
À tous les professionnels de la santé qui sont en première ligne pour traiter les femmes périnatales:
Je vous invite à prendre les mesures supplémentaires et à vous assurer d'informer votre pratique clinique avec des interventions à la fine pointe de la technologie et des réseaux de référence à jour. Il y a maintenant des livres, des formations d'experts dans le domaine et des tonnes de ressources professionnelles en ligne. Ne sous-estimez pas ce qui est en jeu ici.
Et à toutes les nouvelles mères qui n'aiment pas la façon dont elles se sentent:
Faites confiance à votre instinct. Si vous pensez que quelque chose ne va pas, faites-le savoir. Si vous n'obtenez pas la réponse favorable et productive, trouvez quelqu'un d'autre en qui vous avez confiance et parlez-lui. N'arrêtez pas jusqu'à ce que vous trouviez le soutien dont vous croyez avoir besoin. Les changements émotionnels pendant la période périnatale peuvent être intenses et effrayants, ou ils peuvent être subtils et nuancés. Certains peuvent crier pour attirer l'attention. D'autres peuvent mijoter sous la surface. Personne ne sait comment vous devriez vous sentir mieux que vous. Il y a des professionnels qui sont spécialement formés pour cela et qui sont à l'écoute des symptômes de la détresse périnatale.
VOUS êtes votre meilleur avocat. Vous devez croire que vous êtes digne, que vous ressentez de l'importance et que vous pouvez vous sentir à nouveau.
Faites savoir à quelqu'un. Être informé. Soyez votre meilleur avocat.
Karen Kleiman, MSW • Centre de stress post-partum • Postpartumstress.com
