Improv Muscle

Source: Carl Kissin, utilisé avec permission

Je suis passionné par l'improvisation. C'est l'une des compétences les plus précieuses que j'ai jamais apprises. L'improvisation m'a énormément aidé dans le réseautage, l'enseignement, l'art oratoire, le coaching – vraiment tous les aspects de ma carrière. Pour résumer en deux mots: La vie change, surtout pour moi en tant qu'introverti.

Pour faire la lumière sur ce qui fait de l'improvisation une force si importante pour les introvertis, j'ai eu le privilège d'interviewer Carl Kissin, un maître d'improvisation basé à New York. Carl a présenté plus de 4 000 spectacles pour l'un des groupes de sketches et d'improvisation les plus anciens du pays, Chicago City Limits. Dans l'interview ci-dessous, Carl partage ses idées.

NA: Quand tu penses à l'improvisation, un sketch d'improvisation formelle ou peut-être du jazz
les musiciens pourraient venir à l'esprit. Dans quelles autres arènes voyez-vous de l'improvisation?

CK: Presque toutes les interactions que nous avons dans la vie sont improvisées – parler à un ami ou un collègue, tourner à gauche ou à droite au coin de la rue. La seule partie qui n'est pas improvisée est moins d'un pour cent du temps que nous avons un script réel. Par exemple, un acteur exécutant une partie ou quelqu'un donnant une présentation écrite en entreprise. Tout le reste: improv!

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NA: Oui, improvisez! Quelle est votre chose préférée à ce sujet?

CK: En improvisation, j'adore être forcé – si ce n'est pas trop dur d'un mot – à prendre une décision et à vivre avec. Dans la vie, vous pouvez sans cesse vous demander si vous avez fait le bon choix. Sur scène, une fois que vous avez fait votre choix, c'est instantanément votre réalité et vous en profitez. Je dis à mes étudiants que le seul mauvais choix dans l'improvisation est de ne pas faire de choix.

Source: Christian Chan / Shutterstock

En coulisse, j'aime aussi le concept d'accepter les idées de quelqu'un d'autre et de les ajouter – un principe d'improvisation de base. Aller de l'avant avec les choix est libérateur. Dire oui c'est libérer. Dans une salle de classe, mon truc préféré à propos de l'improvisation est de voir des gens qui s'excusent pour eux-mêmes, en disant – "Je ne peux pas penser à mes pieds" ou "Je ne suis pas drôle" – improviser avec brio.

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NA: Que diriez-vous de ceux qui insistent sur le fait qu'ils ne peuvent pas raconter une blague?

CK: Les blagues ne sont généralement pas utiles dans l'improvisation et je ne pense pas que quelqu'un doive être capable de raconter une scène dans la «vraie vie» non plus. Ce qui est souvent plus drôle, c'est d'être véridique, d'être réel. Quand deux partenaires s'écoutent, se complètent et explorent la relation de leurs personnages, des rires de reconnaissance émergent. De même, dans un environnement hors scène, dans toute interaction aléatoire, il est souvent préférable de laisser l'humour et les connexions se développer de manière organique. La vie est assez drôle par elle-même; il n'y a pas besoin de mémoriser et de livrer des punchlines.

NA: Ouf! Alors pourquoi certaines personnes considèrent-elles improviser si terrifiant?

CK: Ils peuvent penser à tort comme le domaine des extravertis. Peut-être qu'ils ont vu des gens bruyants et énergiques performer. J'aime les artistes – et les gens – de toutes les longueurs d'onde. Parfois, j'aime la haute énergie, parfois j'aime discret.

Une autre raison est qu'ils pensent qu'ils n'auront rien à dire. Mais Del Close, un luminaire d'improvisation, a déclaré: "n'inventez pas, découvrez." Il voulait dire que vous n'avez pas besoin de trouver une idée intelligente. Écoutez, ajoutez aux concepts qui sont en jeu et faites des découvertes fortuites.

NA: Alors qu'est-ce qui fait de l'improvisation un outil utile pour les introvertis?

CK: L' improvisation enseigne que l'écoute est la compétence la plus précieuse de toutes, non pas stupide, maniaque. Écouter, accepter les idées des autres, travailler de concert avec eux. L'improvisation vous apprend à faire confiance à vos choix. Il enseigne qu'une réponse mesurée peut être délicieuse.

NA: Exploration, comment les compétences d'improvisation peuvent-elles aider les introvertis dans les situations de réseautage et les réunions d'affaires? Gardez à l'esprit que les introvertis préfèrent penser avant de parler ou d'agir.

CK: C'est bon. On devrait penser avant de parler. L'improvisation scénique est un sous-ensemble différent d'un univers d'improvisation plus large. Le réseautage et l'improvisation de réunion d'affaires devraient être sur l'écoute et la pensée avant de parler. Maintenant, d'où viennent les compétences d'improvisation? C'est bon de s'entraîner à répondre. C'est un muscle – apprenez à faire confiance à vos choix et à vos instincts. C'est comme ça que vous exercez ce muscle.

NA: D'une part, vous dites que vous devez pratiquer. Et de l'autre, faire confiance à ton instinct. Comment pouvez-vous concilier les deux?

CK: Ils ne s'excluent pas mutuellement. Un athlète peut avoir besoin d'improviser quand un jeu planifié ne va pas dans sa direction, mais en pratiquant des habiletés physiques, il ou elle est prêt à relever ce défi.

NA: En vous basant sur votre expérience d'improvisateur, comment recommandez-vous le trac, que ce soit dans un environnement de présentation formel, une réunion d'affaires ou autre? Que proposez-vous pour surmonter la peur du jugement des autres?

CK: Je suis fan de posséder la réalité du moment. Si vous êtes nerveux, en sueur, en tremblant même, n'essayez pas de le cacher – vous ne serez probablement pas capable de le faire. Au lieu de cela, commentez votre tremblement. Tout le monde se sentira alors plus à l'aise. Vous pourriez même finir par réduire ces symptômes parce que vous avez diminué la tension. Mais je suggère une brève reconnaissance; posséder inconfort ne devrait pas être le cours principal. Retournez à votre présentation. Faites-en parler à votre auditoire et concentrez-vous sur ses besoins.

NA: C'est toujours le meilleur conseil: tout ce qui concerne votre public. Un défi pour les introvertis, qui ont souvent du mal à penser, est le rythme rapide et rapide de l'improvisation, qui ne laisse pas beaucoup de place pour le traitement à notre propre rythme. Comment combler le fossé entre la vitesse de l'impro et les tendances des introvertis à traiter plus lentement?

Source: Kchung / Shutterstock

CK: Je ne prêche pas le besoin de vitesse. Dans une scène d'improvisation, je dis aux élèves d'utiliser leur environnement et de bouger physiquement. De cette façon, vous n'êtes pas encore debout, l'air stupéfait.

Dans un contexte réel, vous pouvez paraphraser et affirmer la dernière chose que quelqu'un vous a dite. Cela arrive quand j'appelle mon fournisseur de télécommunications; à la fin de l'appel, ils disent: "M. Kissin, passons en revue: Vous avez dit que vous aimeriez payer moins pour notre service merdique. Est-ce exact?"

Le silence peut être spectaculaire, tant sur scène que dans la vie réelle. La connexion entre les gens et leur prévenance l'emporte souvent sur la vitesse.

NA: Merci d'avoir dit ça, Carl! J'espère que mes lecteurs laisseront un grand soupir de soulagement avec moi.

Dans une histoire antérieure, "Improv for Introverts", l'auteur introverti Beth Buelow et moi-même avons abordé des techniques d'improvisation telles que "oui" et évitant le "blocage". Décrivez-les brièvement ainsi que d'autres outils d'improvisation spécifiques. boîte à outils?

CK: J'adorerais. "Oui-et" signifie accepter l'idée d'une autre personne (la partie "oui") et y ajouter quelque chose (la partie "et"). Malheureusement, beaucoup d'entre nous excellent à trouver des raisons pour lesquelles les idées des autres ne fonctionneront pas. Mieux vaut "oui-et" à la place. Cela fait que les gens s'ouvrent au remue-méninges et à la collaboration. L'antithèse les arrête et les rend réticents à «faire des erreurs». La pénicilline a été découverte à cause d'une erreur. "Oui-et" ne signifie pas que vous devez aller de pair avec des concepts que vous ne jugez pas réalisables. Cela signifie simplement ne pas arrêter l'élan positif dans la phase de formation de l'idée.

NA: Vous n'avez donc pas à prétendre être d'accord avec qui que ce soit, par exemple lors d'une négociation ou d'une autre réunion d'affaires. Il s'agit davantage de reconnaître et de développer ce qu'ils disent. Ou dire quelque chose à l'effet de, "Great point. Voici une perspective différente »ou« Cela me rappelle … ».

CK: Oui, et le "blocage" se produit généralement lorsque vous affirmez que votre idée est meilleure que celle de l'autre – ou que vous rejetez leur idée. Par conséquent, vous l'empêchez de se produire. Ne fais pas ça! Cela crée de la mauvaise volonté.

Recadrez vos "erreurs" comme des opportunités. Parfois, nous partons, "oups", croyant que nous avons dit quelque chose de "faux". Pourtant, quand vous vous faites confiance et restez dans le moment, plutôt que de vous auto-corriger et de permettre à votre esprit de courir, vous pourriez être surpris découvert quelque chose de merveilleux.

Être «ordinaire» conduit parfois à des choses extraordinaires. Personne n'a besoin de faire des choix farfelus ou de faire des déclarations outrancières. Dire la vérité est souvent le plus convaincant.

NA: Les introvertis ont-ils des avantages dans le domaine de l'improvisation?

CK: Oui. Ils peuvent être de bons auditeurs, et les grands auditeurs sont de grands improvisateurs. Pourquoi? Parce qu'une grande partie de ce qui est communiqué dans la vie est non verbale ou sous-texte. Essayez de discerner les vrais besoins de votre interlocuteur – pas seulement ce qu'ils pourraient dire. Soyez conscient du statut et de la façon dont les gens négocient et quels besoins et besoins ils expriment. Parfois, un improvisateur – ou n'importe quel être humain – dit une chose, mais en veut une autre. C'est la personne qui peut lire ce message codé qui réussit.

Improv vous demande d'être attentif à toutes les différentes façons dont les gens interagissent les uns avec les autres. Tout est dans la dynamique des relations. Il est important d'être perspicace – d'écouter, d'observer et de faire confiance à vos choix.

Source: Carl Kissin, utilisé avec permission

NA: Donc, pour commencer, prenez un cours d'improvisation?

CK: Oui, et aime fléchir ces muscles d'improvisation, même un peu chaque jour!

NA: Merci de nous avoir pompés! Vous êtes un homme "oui-et" inspirant!

Droit d'auteur 2017 © Nancy Ancowitz