La manière surprenante des médias sociaux stimule l'engagement romantique

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Source: Nykonchuk Oleksii / Shutterstock

Garder un partenaire engagé et connecté sont des considérations importantes pour toute relation à long terme. J'ai déjà discuté des raisons pour lesquelles un partenaire pourrait éviter l'engagement et ce que vous pouvez faire à ce sujet, ainsi que des stratégies générales pour garder un partenaire fidèle. Beaucoup de ces stratégies consistent à tirer le meilleur parti des activités conjointes, des intérêts communs et des besoins interdépendants. Par exemple, même si c'est un peu cliché, le couple qui prie ensemble reste vraiment ensemble.

Étant donné cela, j'étais curieux de savoir quelles autres activités et techniques pourraient augmenter les sentiments d'engagement et aider à faire durer une relation amoureuse. Quels principes de persuasion pourraient être intégrés dans le mélange? Comme il s'est avéré, la recherche a pointé vers une solution quelque peu improbable – l' interaction sur Facebook .

Oui, malgré certains des effets négatifs que la communication assistée par ordinateur peut avoir sur les relations sociales, il existe un moyen d'utiliser Facebook pour renforcer votre relation principale. En d'autres termes, rendre les choses "Facebook officielles" avec votre petit ami, votre petite amie ou votre amant pourrait être une tactique pour créer un amour durable.

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Comment Facebook peut améliorer votre relation

Les chercheurs Toma et Choi (2015) ont exploré le lien entre les activités Facebook partagées par les partenaires, le sentiment d'engagement et la longévité de leur relation. Ils ont demandé à des étudiants universitaires, hommes et femmes, qui sortaient actuellement avec quelqu'un, de remplir un questionnaire mesurant leur sentiment d'engagement relationnel et de partager leur activité sur Facebook. Plus précisément, les chercheurs ont mesuré si les participants étaient répertoriés comme «dans une relation», le nombre de photos de couple partagées, le nombre de messages sur le mur de Facebook pour le partenaire et le nombre d'amis partagés et de réseaux sociaux. Les participants ont été contactés six mois plus tard pour une mise à jour sur l'état de leur relation.

L'analyse de Toma et Choi (2015) a indiqué que certaines activités de Facebook d'un participant ont influencé leur sentiment d'engagement – et la longévité de leur relation. Plus précisément, les participants qui ont indiqué leur statut «en couple», qui ont partagé des photos d'eux-mêmes avec leur partenaire sur leur page, qui ont posté sur le mur de leur partenaire et qui ont plusieurs affiliations avec leur partenaire se sentent plus engagés envers eux. À son tour, ce sentiment d'engagement a également augmenté la probabilité que le couple était encore ensemble au suivi de six mois. L'analyse de la trajectoire subséquente a confirmé l'idée que les comportements de Facebook ont ​​également eu des effets sur l'engagement et la longévité. En d'autres termes, les participants ne se sont sentis engagés qu'après avoir partagé le statut relationnel, les images et les messages – plutôt que de se sentir engagés en premier et de partager en second.

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Théorie de l'engagement public et comportements relationnels

À première vue, les résultats peuvent sembler étranges. Après tout, nous supposons généralement que les sentiments viennent en premier et les comportements en second. Ainsi, nous pourrions prédire qu'un partenaire se sentirait engagé d'abord et ensuite faire toutes sortes de choses douces en conséquence, comme partager des photos et des messages sur Facebook.

En fait, cependant, les émotions résultent souvent de comportements. Ce processus est connu sous plusieurs noms: perception de soi, présentation de soi, engagement public, cohérence de l'engagement, intériorisation, etc. Essentiellement, cependant, les gens adoptent parfois des comportements simplement pour se présenter bien aux autres. Au fil du temps, cependant, leurs sentiments internes changent pour correspondre à ces comportements externes. Cela arrive parce que les gens veulent généralement que leurs comportements externes et leurs sentiments internes soient d'accord et cohérents. En conséquence, les comportements publics qui suggèrent un sentiment d'amour ou un engagement partagé finissent par augmenter nos sentiments personnels et réels.

Ce comportement-changements-processus d'influence des sentiments se produit assez fréquemment dans les relations amoureuses. Par exemple, en plus des effets Facebook ci-dessus, les entremetteurs professionnels utilisent également des choix publics et des déclarations d'intérêt pour influencer les sentiments d'engagement. De même, l'investissement répété dans un partenaire augmente éventuellement les sentiments d'amour et d'attachement. Exprimer sa gratitude pour les comportements d'un partenaire augmente également le sentiment de gratitude d'une personne.

Conclusion

Dans l'ensemble, si vous voulez qu'un partenaire se sente plus engagé envers vous, demandez-leur de déclarer publiquement votre relation ou de vous «réclamer» d'une manière ou d'une autre. Envoyez-leur une invite pour le rendre "Facebook officielle". Partagez une photo et demandez-leur de créer un lien et de l'aimer. Demandez-leur d'écrire sur votre mur, ou rejoignez une affiliation en ligne qui sera vue par d'autres. Plus ils vous identifient comportementalement en tant que partenaire, et vous en tant que couple, plus ils se sentiront également engagés. Ce sentiment d'engagement intériorisé vous donnera à la fois une plus grande chance de rester ensemble.

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Les références

• Toma, CL & Choi, M. (2015). Le couple qui reste sur Facebook reste ensemble: présentation de soi sur Facebook et longévité des relations entre couples de couples d'âge universitaire. Cyberpsychologie, Comportement et réseautage social, 18, 367-372.

© 2015 par Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Tous les droits sont réservés.