Le coût d’un mensonge

Attention aux rationalisations.

Source: geralt / pixabay

Charlie : Pour être parfaitement honnête, je ne suis pas toujours parfaitement honnête. En essayant de bien paraître ou d’impressionner les autres, il m’est arrivé de raconter des histoires exagérées à propos de mes réalisations. Cette habitude n’a pas cessé instantanément, même après que j’ai décidé de devenir une personne plus honnête. Bien que je cherche rarement à être délibérément trompeur, il arrive que des schémas anciens me donnent le meilleur. Récemment, j’ai dit à Linda que je ne pouvais pas emmener un de nos chats chez le vétérinaire car je n’allais pas être libre l’après-midi. Plus tard dans la soirée, j’ai eu un sentiment inconfortable, que j’ai retrouvé dans notre conversation. Même s’il était vrai que j’étais occupé ce jour-là, j’aurais facilement pu modifier mon emploi du temps pour amener Shadow chez le médecin pour chats. Plutôt que de dire la vérité et d’admettre que je préfèrerais simplement ne pas le faire ou que je me dérangerais légèrement pour répondre à la demande de Linda, je l’ai falsifiée. Un peu plus tard, je l’ai réglé dans ma tête. J’ai confessé à Linda, qui m’a remercié pour son honnêteté et a dit qu’elle avait senti que quelque chose n’allait pas parce que j’avais l’air énervé au dîner.

Les mensonges, aussi petits soient-ils, pèsent toujours sur la confiance, la bonne volonté et le respect de nos relations. La mauvaise nouvelle est que la plupart d’entre nous seront probablement aux prises avec des problèmes de tromperie tout au long de notre vie. La bonne nouvelle est que, lorsque nous pratiquons la communication consciente, nous devenons moins tolérants envers notre propre malhonnêteté. La bonne nouvelle est que, lors du nettoyage de notre propre loi, nous incitons les autres à faire de même.

• Comment protéger ce moment privilégié réservé à soi-même
• La psychologie de la guérison radicale
• Gérer l’anxiété liée aux tests
• Utiliser Pinterest pour améliorer votre recherche d’emploi
• Pourquoi certains pauvres votent-ils contre leurs intérêts?

Un mensonge est un mensonge est un ie.

Que vous appeliez cela une justification, un raisonnement, un mensonge blanc, un mensonge, une demi-vérité ou une exagération, un mensonge est un mensonge, c’est un mensonge. Ce qui fait que quelque chose est un mensonge, c’est l’intention. Nous mentons chaque fois que nous faisons un effort délibéré pour induire les autres en erreur afin d’obtenir un avantage. Voici quelques exemples d’avantages que j’ai essayé de gagner en mentant à Linda: éviter la possibilité d’un conflit; créer une impression favorable avec elle; maintenir le dessus de la main; et voulant prouver que j’étais bon, honorable, supérieur, intelligent, compétent, efficace ou une combinaison de ce qui précède. L’intention sous-jacente de la plupart de mes mensonges consiste à essayer d’influencer la façon dont Linda me perçoit afin de conserver un certain degré de contrôle sur nos relations. C’est une tentative de façonner la relation en accord avec mes propres désirs. Pour justifier cette intention quelque peu indigne, je dois créer un ensemble de rationalisations (essentiellement des excuses pour la malhonnêteté).

Les conséquences de la malhonnêteté

• Services thérapeutiques pour les personnes issues de la communauté des réfugiés
• Le délire de la méritocratie et la culture du droit
• Jouer avec la «soirée du jeu»
• La psychologie du changement climatique: Pourquoi les sentiments sont-ils importants?
• La motivation à exécuter (ou à ne pas exécuter) est liée aux cannabinoïdes

Les conséquences de la malhonnêteté sont toujours les mêmes: des sentiments de culpabilité et d’anxiété et une méfiance accrue à l’égard de soi-même et des autres. Nous mentons pour éviter les conséquences désagréables de dire la vérité. Nous ne voulons pas avoir l’air mauvais, nous sentir mal ou fâcher les autres. Chaque fois que nous utilisons cette forme d’évitement, nous approfondissons notre sentiment d’être mal équipé pour gérer la vérité, renforçant ainsi un sentiment de faiblesse intérieure. Cela conduit à plus de tromperie. Mentir sape le fondement d’une relation plus que toute autre chose. Trouver le courage et l’engagement nécessaires pour lutter contre la tendance à mentir peut ajouter de la force, de l’amour et de l’intégrité à notre mariage. Bien qu’il ne soit pas facile de briser l’habitude de tromperie, cela est possible – même pour ceux qui en ont pratiqué des formes subtiles ou pas si subtiles pendant des années. La motivation pour ce travail vient de voir ce que nous pouvons en tirer. Mettre le pied sur le chemin de l’intégrité change à jamais nos vies pour le meilleur.