Dernièrement, il y a eu une attention accrue accordée au rôle qu'Internet joue dans les suicides chez les adolescents. Malheureusement, comme l'ont illustré certaines affaires très médiatisées, le type d'intimidation qui se déroule en ligne peut être particulièrement difficile à surmonter. Comment pouvez-vous échapper à vos agresseurs lorsque les canaux habituels – transférer les écoles, recommencer à zéro après l'obtention du diplôme, déménager dans un autre quartier – ne vous protègent plus de leurs voix abusives émanant de votre ordinateur? Comment repartir à neuf après une période émotionnellement difficile, lorsque des rappels – sous forme de photos et de visages – vous suivent partout en ligne?
Jusqu'à présent, malheureusement, il n'y a pas beaucoup de réponses, si l'on veut continuer à rester en ligne. Et le suicide, avec la dépression, semble augmenter chez les jeunes, même si les services de soutien et la sensibilisation augmentent. Mais le travail stimulant de la prévention pourrait avoir un allié spécial dans les sites de réseautage social – seulement si nous sommes prêts à y arriver.
En fait, des sites comme Facebook et Twitter peuvent effectivement diffuser des signaux d'avertissement, ou même des mots finaux, qui auraient pu être privés dans le passé. Peu d'attention de la recherche a été accordée au nombre de personnes qui affichent l'équivalent d'une note de suicide en ligne, mais il semble être une tendance croissante. Demi Moore a fait des nouvelles il y a deux ans en obtenant de l'aide pour un étranger suicidaire sur Twitter; plusieurs tragédies bien couvertes, y compris un meurtre-suicide récent, ont inclus des derniers mots sinistres affichés sur Facebook. Certains peuvent même spéculer que les messages texte remplacent les communications papier, de même que la note de suicide. Mais sans doute, plus ces communications technologiques deviennent courantes dans les comportements suicidaires, plus il y a de possibilités de sauver des vies.
Mais d'abord, le mot doit sortir sur exactement comment aider. Voici où commencer avec votre propre adolescent:
– Soulignez à votre adolescent à quel point il peut être nocif et désensibilisant d'utiliser un langage suicidaire en plaisantant («Je suppose que je vais juste me fendre les poignets», scandaleusement commun comme un commentaire sarcastique, est tout simplement inacceptable).
– Invitez votre adolescent à le prendre au sérieux s'il voit quelqu'un poster quelque chose qui semble menaçant ou suicidaire.
-Familiariser votre adolescent avec les mesures appropriées à prendre s'il s'inquiète de la sécurité imminente d'un ami (appelez les autorités, appelez le 1-800-SUICIDE, parlez immédiatement à un adulte de confiance).
-Aider votre adolescent à apprendre à être un bon ami, tout comme apprendre à être un bon fils ou une bonne fille. Encourager l'empathie, de bonnes capacités d'écoute et la modélisation de comportements émotionnels sains.
-Educate votre adolescent à propos de la maladie mentale, et le fait que la dépression est une condition traitable. Aidez à le déstigmatiser et donnez de l'espoir en ayant ces conversations difficiles. Apprenez-en plus vous-même si vous ne vous sentez pas assez au courant
Personne ne semble jamais croire que ce sera leur propre adolescent à envisager le suicide, tout comme il est difficile d'imaginer que les mises à jour dramatiques de statut de votre ami peuvent en fait être un appel à l'aide. Mais plus nous sommes attentifs aux états émotionnels de nos amis et de notre famille, et plus nous nous éduquons sur la façon d'aider les personnes souffrant de dépression, plus Internet et les réseaux sociaux peuvent être un outil de prévention et de prévention. espoir – plutôt que juste un outil pour infliger la douleur.
