Construisez-vous une identité de travail positive?

Entretien avec Laura Morgan Roberts

Source: iStock

Comment vous identifiez-vous au travail? Est-ce quelqu’un qui s’engage avec enthousiasme dans ce que vous faites chaque jour? Qui cherche des moyens de continuer à développer votre talent et vos compétences? Et vos collègues de travail sont-ils perçus comme des alliés à soutenir ou à traiter avec la méfiance méritante des concurrents? Amenez-vous votre meilleur ou votre pire moi au travail la plupart des jours?

«Lorsque vous avez une identité positive liée au travail, votre sens de vous-même, vos forces, vos vertus et vos capacités, ainsi que votre potentiel de croissance et de développement, sont plus positifs», a expliqué le Dr Laura Morgan Roberts, de l’Université de Georgetown, lors d’une interview récente. . “Et vous avez la ferme conviction que vous êtes en mesure d’apporter une contribution significative au monde dans lequel vous vivez.”

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Votre identité de travail est la manière dont vous vous définissez par le biais de votre implication dans divers aspects de votre travail, tels que votre profession, vos rôles et votre organisation. Et en façonnant intentionnellement cette identité par le biais d’émotions positives et de relations positives, vous pouvez améliorer votre estime de soi et votre sentiment d’appartenance, ainsi que renforcer vos ressources internes afin que vous puissiez continuer à explorer, croître, développer et faire de l’excellent travail. Les recherches suggèrent que plus votre identité est positive, plus vous serez susceptible d’agir de manière positive, de mieux gérer les défis et de pouvoir identifier et saisir les nouvelles opportunités qui se présentent à vous.

Laura a découvert que trois éléments constituent une identité positive liée au travail:

• Votre constellation unique d’arrière-plans, d’attributs et de caractéristiques est valorisée et affirmée par vous-même et par les autres.
• Vos occasions de faire des contributions significatives qui vous servent et renforcent les autres autour de vous. Par exemple, faire preuve de compassion envers les autres est susceptible de créer des liens, d’entretenir des relations et d’engendrer des comportements prosociaux sur le lieu de travail.
• Votre capacité à exploiter vos aspirations pour grandir et devenir meilleur afin de pouvoir continuer à offrir la meilleure version de vous-même.

Trouver des occasions d’être authentique sur qui vous êtes et comment vous pouvez contribuer de manière positive peut vous aider à créer une marque personnelle forte, crédible et respectée par les autres. Vos actions sont davantage motivées par vos vertus et vous êtes plus susceptible d’être perçu par les autres comme quelqu’un de crédible, de digne de confiance et qui ajoute de la valeur.

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«Lorsque votre meilleur soi devient la pierre angulaire de votre marque personnelle, vous pouvez utiliser la synergie de votre identité positive interne et de votre marque externe», a déclaré Laura. “Cela vous aide à avoir le plus grand impact positif.”

Comment construisez-vous une identité positive liée au travail?

Laura a partagé le modèle GIVE développé par elle-même et ses collègues pour construire des identités plus positives liées au travail:

• Soi croissant. Soyez ambitieux et en même temps humble dans vos intentions de vous développer. Etre plus intentionnel et délibéré sur le développement de votre bien-être psychologique en exploitant des émotions positives et en construisant des relations positives qui peuvent améliorer votre sentiment d’appartenance et vous donner les ressources nécessaires pour continuer à explorer, grandir, évoluer et développer pour être la meilleure version de vous-même.
• Auto intégré. Trouvez des moyens de vous aligner sur les responsabilités de votre rôle professionnel. Il peut être difficile d’avoir un sens positif de soi dans le contexte du travail si vous estimez avoir besoin de supprimer ou d’abandonner des aspects essentiels ou valorisés de votre identité. Cherchez des occasions de renforcer et d’engager des efforts qui améliorent votre personnalité et celle de votre entourage. Comment pouvez-vous intégrer les multiples dimensions de votre moi authentique – vos perspectives et expériences uniques – dans le contexte de votre travail pour créer de la valeur?
• Moi vertueux. Créez un espace dans l’univers où vous apportez des contributions importantes et significatives qui ont un sens pour vous et renforcez également ceux qui vous entourent. Engagez-vous dans des actions nobles et vertueuses qui reflètent vos forces de caractère, et fournissez une rétroaction affirmée et positive qui peut aider les autres à reconnaître et à comprendre leurs sources de force.
• Soi estimé. Exploitez le besoin de faire l’expérience de l’affirmation en tant que personne de valeur. Malheureusement, de nombreux gestionnaires peuvent éviter de faire des éloges encore plus que de donner des commentaires négatifs. Vous pouvez utiliser l’exercice Reflected Best Self Exercise pour vous aider à recueillir les récits de personnes de votre vie personnelle et professionnelle, à savoir comment vous apportez une contribution précieuse au monde qui vous entoure, à approfondir votre compréhension de votre estime de soi et à vous guider créer un portrait de votre meilleur soi.

Laura souligne également, cependant, que pour travailler au mieux de soi, il faut avoir la volonté d’être authentique, de parler, de faire des erreurs et d’être imparfait. Il est donc utile d’avoir un lieu de travail psychologiquement sûr où diverses opinions et expériences sont entendues, où il est possible de remettre en question la façon dont les choses se passent, et le courage d’être vulnérable, d’admettre des erreurs et d’écouter les autres de l’organisation.

Créer des espaces sûrs qui aident les autres à développer une identité plus positive liée au travail commence par développer la vôtre. Après tout, si vous n’avez pas un ensemble de croyances sûres et positives sur votre propre sens de l’importance et de sa valeur, il peut être difficile de le développer chez d’autres. Mais lorsque vous pouvez tirer parti du meilleur de vous-même, et du meilleur des autres, et de la diversité représentée au sein de votre organisation, vous pouvez tous apporter à votre table une perspective plus large qui peut aider votre organisation à développer de nouvelles solutions aux anciens systèmes. problèmes.

Que pouvez-vous faire pour faire de votre mieux la pierre angulaire de votre marque personnelle?