Les joies de sortir de la carte

Source: Volkan Olmez / Unsplash

Par un acte d'altruisme héroïque, ma mère, qui vit de l'autre côté du pays, a offert de regarder nos deux filles pour que mon mari et moi puissions faire une croisière en Alaska. Sa requête désuète à l'avance: une carte en papier de notre ville. «J'aime être capable d'avoir une idée de la situation dans son ensemble quand je suis dans un nouvel endroit», a-t-elle dit.

Je ne savais même pas où trouver une carte en papier! À l'ère de la navigation GPS omniprésente, une carte physique semblait aussi archaïque qu'un cheval et un buggy.

Puis une chose étrange est arrivé. Mon mari et moi sommes partis en Alaska, où nous avons utilisé des cartes en papier.

Parce que nous étions hors de notre gamme de cellules normales et à un moment donné à l'extérieur du pays, nous avons gardé le GPS éteint. Donc, à chaque port où le navire de croisière s'est amarré, nous avons pris une carte en papier libre du centre des visiteurs afin que nous puissions aller du point A au point B.

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Les chercheurs s'intéressent depuis longtemps à la façon dont les humains naviguent. Une étude récente menée par le neuroscientifique cognitif Thackery Brown de l'Université de Stanford suggère que les interactions entre l'hippocampe et le cortex préfrontal permettent de réaliser un voyage axé sur le but, tandis que d'autres parties du cerveau reconnaissent et poursuivent parfois des «sous-objectifs» ou stimulus le long du chemin vers l'objectif initial.

Il est intéressant de noter que le cerveau a géré les objectifs et les sous-objectifs spontanés plus efficacement que les «non objectifs». Lorsque nous nous déplaçons, nous voulons aller quelque part .

Je ne suis pas un neuroscientifique, mais je sais qu'il y a du plaisir à utiliser une vraie carte pour déterminer sa propre façon de contourner une nouvelle ville – et un plaisir encore plus profond à quitter occasionnellement la route. Au cours d'une escale de quatre heures à Victoria, au Canada, mon mari et moi avons déambulé sur Dallas Road en direction de Cook Street, un ami du quartier lui avait dit. En marchant, j'étais constamment détourné par des sous-buts impulsifs. Par exemple:

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Sous-objectif un: Hey, il y a un chemin de promenade le long de la côte ici. Prenons le.

Sous-objectif deux: Regardez cette maison chérie dans la rue. Je veux le voir.

Sous-objectif trois: Une roseraie! J'aime les roses!

Etc. Bien que nous ayons visiblement un but en marchant autour de Victoria, nous laisser détourner temporairement a créé un meilleur sens de l'endroit que suivre simplement la carte aurait eu. Chaque fois que nous avons quitté la route prévue, nous avons élargi la zone de couverture de notre carte cognitive, et nous l'avons raffermie aussi, car nous devions retourner à notre itinéraire d'origine.

Il a été démontré que la marche contribue au bonheur, à la créativité, au calme et à la clarté. C'est peut-être quand nous abordons nos routes avec un sentiment d'ouverture et de fantaisie que d'aller du point A au point B le fait le mieux.

La prochaine fois, optez pour une promenade de distraction. Décidez-vous avec un objectif, comme le magasin ou le parc (probablement pas de travail, sauf si vous avez un patron très compréhensif), puis laissez-vous au moins une excursion d'excursion guidée par la curiosité. Admirez une maison dans une autre rue. Visitez un chien. Photographiez un oiseau. Les sous-objectifs de navigation maintiendront votre GPS interne net et vous aideront à vous rappeler pourquoi vous aimez vivre là où vous le faites.