Les problèmes avec l'hormone d'amour

Quand il s'agit d'amour et de relations intimes, un neurohormone obtient plus de presse que toute autre chose. Son nom est l'ocytocine, et on l'appelle souvent "l'hormone de l'amour" (NB parfois il agit comme une hormone et parfois il agit comme un neurotransmetteur, c'est pourquoi je l'appelle un neurohormone). Votre cerveau / corps libère de l'ocytocine pour renforcer les relations. L'ocytocine est libérée pendant les caresses légères, le sexe, quand quelqu'un montre qu'il vous fait confiance, et parfois même simplement en parlant. Lorsqu'il est libéré, l'ocytocine augmente les sentiments d'attachement pour une autre personne, ainsi que les sentiments de confiance. Il diminue également les sentiments de stress, de peur et de douleur. Ça m'a l'air plutôt bien. Mais malheureusement, ce ne sont pas tous les sprinkles arc-en-ciel et les licornes pour tout le monde. Il s'avère que si vous n'avez pas une bonne relation avec vos parents, il est plus difficile d'exploiter les effets positifs de l'ocytocine.

Une étude récente a examiné les femmes et leur réaction à l'audition d'un bébé (je présume que les chercheurs ont vu un bébé pleurer et n'ont pas vraiment fait pleurer un bébé chaque fois qu'ils ont fait l'expérience). Ces femmes ont également reçu des bouffées d'ocytocine lorsqu'on leur a demandé de presser une barre par intermittence ou de relâcher leur prise (Bakermans-Kranenburg et al 2012). Il s'avère que leur réponse à l'ocytocine diffère par leur relation avec leurs parents. Les femmes qui n'avaient pas été disciplinées durement pendant que les enfants détendaient leur emprise quand elles ont entendu le bébé pleurer, sans doute en guise de préparation pour réconforter le bébé d'une manière douce. Cependant, les femmes qui avaient été sévèrement disciplinées pendant leur enfance ne se relâchaient pas. Cela démontre que votre expérience avec vos parents façonne votre système d'ocytocine. Si la relation contenait une discipline sévère, l'ocytocine future ne crée pas automatiquement les conditions pour des interactions douces et chaleureuses.

La deuxième étude dont je vais parler a examiné comment l'ocytocine affecte la générosité (van Ijzendoorn et al 2011). Les chercheurs ont administré à des femmes de l'ocytocine ou un placebo et leur ont demandé de remplir un questionnaire sur l'amour ou le retrait de leurs parents. Les participants ont ensuite été payés pour leur temps, et quand ils pensaient que l'étude était terminée, ils ont eu l'occasion de faire un don à la charité. Il s'avère que lorsque les femmes qui avaient des parents aimants ont reçu de l'ocytocine, elles ont donné beaucoup plus à la charité. En fait, les femmes qui avaient retiré leurs parents ont donné un peu moins d'argent à des organismes de bienfaisance lorsqu'elles recevaient de l'ocytocine, mais ce n'était pas très significatif. Donc, si vous aviez une relation étroite avec vos parents, alors l'ocytocine augmente les sentiments de générosité, mais si vous n'aviez pas de relation étroite avec vos parents, alors vous n'obtenez pas le même bénéfice.

L'étude finale dont je vais parler montre que non seulement avoir une mauvaise relation avec vos parents vous empêche de profiter des avantages de l'ocytocine, mais cela peut aussi avoir un effet négatif sur l'ocytocine. Dans cette étude récente, les chercheurs ont donné à un groupe d'hommes une petite bouffée d'ocytocine et leur ont demandé de penser à leurs mères (Bartz et al 2010). Les hommes qui entretenaient des relations étroites et positives avec leurs mères se souvenaient que ces relations étaient encore plus positives. Mais pour ceux qui avaient des relations difficiles avec leur mère, ils se souvenaient d'eux comme étant encore plus négatifs et difficiles. Ceci est important car être proche des autres est une partie essentielle du bonheur et du bien-être. Si vous avez eu une relation difficile avec vos parents, cela peut influencer votre capacité à vous sentir proche des autres. Et si vous commencez à vous sentir proche de cette augmentation de l'ocytocine peut potentiellement nourrir plus de pensées négatives.

• La personne dévouée et dépendante au travail
• Love 2.0, en fait, est tout autour
• Le bonheur est-il surestimé?
• Ce que 50 nuances de gris nous dit sur les femmes
• L'ocytocine est-elle une réponse au stress ou une hormone de liaison?

Dans l'ensemble, l'oxytocine est une excellente nouvelle si vous avez eu une bonne relation avec vos parents. Mais si vous n'aviez pas une bonne relation avec vos parents, vous n'obtiendrez pas le même bénéfice de l'ocytocine et cela pourrait avoir un impact négatif sur vos relations amoureuses. Maintenant, cela peut sembler assez succulent, parce que vous ne pouvez pas changer votre enfance. Mais heureusement, des changements à long terme du système ocytocine sont possibles, ils peuvent simplement exiger une sorte de thérapie ou au moins une intention délibérée de changer vous-même (par exemple avec la parentalité). Si vous avez eu une relation difficile avec vos parents, votre cerveau aura tendance à réagir de façon particulière à la relation amoureuse. Le simple fait d'être conscient de cette réponse est une chose puissante, car la conscience de soi est le premier pas vers une véritable transformation.

Si vous avez aimé ce post alors consultez mon nouveau livre – La Spirale ascendante: Utiliser les neurosciences pour inverser le cours de la dépression, un petit changement à la fois

Cliquez ici pour être averti des nouveaux posts de PreFrontal Nudity.

• "Dans Hookups, l'inégalité règne encore"
• Les hommes sont de mauvais patients …
• Critique de livre: "Drop the Worry Ball"
• Comment diagnostiquer le trouble de la personnalité borderline
• Les mystères du coeur affamé

Ou devenez fan de PreFrontalNudity sur Facebook.