Les stéréotypes négatifs sur les adultes plus âgés sont omniprésents. Les personnes âgées sont plus déprimées que les personnes plus jeunes. Ils sont plus solitaires, effrayés et vulnérables. Ils sont grincheux. Même les adultes plus âgés ont des idées négatives sur les personnes âgées.
En effet, les personnes âgées prennent la peine de se distinguer de leurs pairs. Ils se perçoivent comme l'exception à la règle. C'est comme s'ils pensaient: «Oui, le vieillissement est minable mais pas pour moi. Je me sens bien, équilibré et globalement plutôt positif. "
La chose est, cette personne n'est pas l'exception. Les adultes plus âgés déclarent le meilleur bien-être émotionnel global qu'à n'importe quel autre moment à l'âge adulte. Ils ont moins d'émotions négatives que les plus jeunes. Ils se sentent moins tristes, en colère, tendus et craintifs. Ils connaissent moins d'états émotionnels à faible énergie et moins d'épuisement. Ils se sentent moins déprimés, léthargiques, tombants et léthargiques.
Les personnes âgées éprouvent également autant d'émotions positives que les personnes plus jeunes. Ils rapportent la joie, la joie et l'excitation. Ils éprouvent plus de sérénité et de calme que les adultes aux premiers stades de la vie.
Si vous êtes un adulte âgé en bonne santé, vos ressources émotionnelles peuvent être au sommet de leur vie.
Les stéréotypes indésirables sur le vieillissement sont tellement ancrés que les données du contraire sont dites paradoxales. En effet, c'est le paradoxe du vieillissement. Mais il n'est plus surprenant que les personnes âgées rapportent un fort bien-être émotionnel, du moins pour les chercheurs. En effet, ces données sont anciennes. Les gérontologues connaissent les bienfaits émotionnels d'être un adulte en bonne santé depuis de nombreuses années.
Il incombe maintenant à la communauté scientifique de remettre en question les stéréotypes négatifs des adultes plus âgés qui imprègnent notre société. Les stéréotypes négatifs sont nuisibles à la santé physique et émotionnelle de l'individu. Ils sont également nuisibles aux communautés parce que nous perdons l'opportunité de capitaliser sur la «richesse émotionnelle» chez les personnes âgées. Qui peut mieux servir de mentors, de tuteurs, d'enseignants, de compagnons, de conseillers, de groupes de rétroaction et d'amis?
Mon laboratoire de recherche lance une série d'études et d'articles sur les stéréotypes du vieillissement et sur la façon de les contrer. J'ai hâte de partager les résultats et les idées dans les blogs à venir.
