Essayer de sortir le mari de la télé et aller à la table du dîner, mais trouvez-vous en compétition (encore une fois!) Avec THE BIG GAME? Ou appeler juniors depuis la récréation? De la baignoire? Loin du Game Boy?
Si vous vous retrouvez en train d'utiliser la phrase «Et je veux dire maintenant, monsieur!», Il y a de fortes chances que vous ayez laissé vos pouces tourner plus d'une fois.
Une solution réside dans ce que les gestionnaires d'animaux appellent l'emprise limitée, une fenêtre d'opportunité limitée pour la récompense, qui peut être progressivement réduite jusqu'à ce que les résultats soient presque instantanés.
Les humains ainsi que les animaux sont sensibles aux prises limitées. Souvent, nous avons été formés sans même le savoir. Pensez simplement à la rapidité avec laquelle la personne moyenne répond à une vibration de téléphone portable. Pas assez rapide? Oops désolé. Maintenant, vous devez récupérer un message vocal, généralement beaucoup moins gratifiant – et certainement moins immédiatement gratifiant – que de discuter en direct.
Si nous sommes déjà conditionnés à répondre à des contraintes limitées, alors pourquoi, oh, pourquoi devons-nous attendre si souvent, frustrés, ceux que nous tenons le plus cher de répondre à une simple invitation à la mangeoire?
Le problème dans la vie quotidienne est que lorsque le désir de gratification instantanée (la nôtre) rencontre la procrastination perpétuelle (la leur), nous nous trouvons souvent à communiquer des messages non intentionnels et à renforcer les comportements indésirables.
Je veux dire, quand mon mari offre finalement une réponse glaciale à l'appel du dîner (probablement quelque part autour de la mi-temps), il arrive toujours à manger, non? Peut-être trouve même son assiette empilée, prête et en attente. Mais peut-être qu'il ne devrait pas.
Et probablement il ne le ferait pas – du moins s'il était un dauphin dans le monde des affaires à haut risque où répondre à des indices comportementaux (et je veux dire maintenant, monsieur!), C'est ce qui gagne du pain et du beurre. Ou du moins, leur juste part de calmars et de maquereaux.
Karen Pryor, dresseuse d'animaux vétérans, a commencé à utiliser la technique d'entraînement limité avec un groupe de dauphins dans les années 1960. En prévision de l'ouverture du Sea Life Park à Hawaii, Pryor et ses entraîneurs ont travaillé dur pour créer une ouverture visuellement spectaculaire pour le spectacle des dauphins du parc. Et quoi de plus spectaculaire qu'une troupe de dauphins jaillissant de l'eau, sautant en l'air et se frayant un chemin vers l'éclaboussure?
Il s'est avéré qu'il y avait un peu de dépannage à prendre en charge en premier. Plusieurs des dauphins traînaient nettement derrière les favoris, de sorte que leurs sauts se produisaient alors que les plus enthousiastes étaient déjà en train d'abattre leurs récompenses.
Au début, tous les animaux – y compris ceux qui arrivent en retard à la table du dîner – ont reçu leurs collations de poisson aussi longtemps qu'ils ont effectué leurs sauts en rotation. Mais le spectacle n'était guère ce que Pryor avait en tête.
La solution: formation de maintien limitée.
Commençant avec une limite de temps que tous les dauphins pouvaient gérer, les entraîneurs ont commencé à baisser les récompenses par degrés successifs pour les retardataires – jusqu'à arriver à la fin de l'intervalle de temps imparti ne leur a rien rapporté du tout.
Et devine quoi?
Les traînards ont appris à court terme à arriver juste une largeur de cheveux plus tôt qu'ils avaient auparavant. Une fois que tous les dauphins sautaient de façon fiable et arrivaient pour pêcher dans la nouvelle marge de temps, la fenêtre d'opportunité se rétrécissait à nouveau. Pas de beaucoup, juste un peu.
La cohérence était la clé. Au moment de l'ouverture du parc, tous les dauphins étaient en attente de trois secondes entre le signal de départ et le temps de réponse – une fenêtre suffisamment étroite pour montrer aux spectateurs un comportement de sauts coordonné impressionnant.
Je ne préconise pas de ne pas nourrir les membres de la famille quand ils sont en retard pour dîner. Mais quelque chose d'aussi simple que les retardataires qui doivent préparer leurs propres assiettes ou obtenir leur propre argenterie peut servir de désagréments non conflictuels – peut-être juste assez pour déclencher la boule de changement comportemental.
D'un autre côté de la médaille, de nouvelles récompenses peuvent être offertes pour apparaître un peu plus tôt que d'habitude. Une blague du jour peut-être? Souvent le cornier le meilleur, de sorte qu'il devient une blague dans une blague. Bientôt, tout le monde voudra un tour à raconter la pire blague qu'ils connaissent.
Mais il ne faut pas que ce soit des blagues, et il n'est pas nécessaire que ce soit l'heure du dîner pour que les stratégies d'attente limitées soient efficaces. Le simple fait est que les temps de réponse – à la fois lents et rapides – sont des comportements appris. Ce qui signifie que les bonnes nouvelles sont qu'elles peuvent être ajustées à la hausse ou à la baisse, dans de bonnes conditions.
Copyright © Seth Slater, 2013
