Points communs du chevalier blanc

Dans notre article précédent, nous avons fourni une compréhension générale du syndrome du chevalier blanc: un besoin compulsif d'être le sauveteur dans une relation intime provenant des premières expériences de vie qui a laissé le chevalier blanc se sentir endommagé, coupable, honteux ou effrayé. Nous allons maintenant passer en revue les caractéristiques de base communes aux chevaliers blancs.

Les chevaliers blancs ont souvent des antécédents de perte, d'abandon, de traumatisme ou d'amour non partagé. Beaucoup d'entre eux ont été profondément affectés par la souffrance émotionnelle ou physique d'un soignant. Dans notre travail avec les chevaliers blancs, nous les avons trouvés émotionnellement sensibles et vulnérables; traits qui les font facilement blesser par d'autres.

L'empathie, la capacité de comprendre et de s'identifier aux sentiments d'autrui, est un trait de caractère hautement développé de tous les chevaliers blancs. Pourtant, la capacité du chevalier blanc à se mettre à la place d'une autre personne peut être utilisée pour aider ou, malheureusement, contrôler ou blesser son partenaire.

Après avoir soigneusement examiné les cas qui répondaient à notre définition d'un chevalier blanc, nous avons créé une liste de traits et de comportements qui caractérisent le chevalier blanc. Généralement, les chevaliers blancs ont une histoire qui comprend plusieurs des éléments suivants:
• Comportement autodestructeur pouvant entraîner un abus de substances
• Sensibilisation accrue dans l'enfance des difficultés d'un parent
• La négligence de l'enfance
• Enfance émotionnelle, physique ou sexuelle
• Perte ou menace de perte d'un soignant important dans l'enfance
• Trouver à plusieurs reprises des partenaires qui ont besoin de sauvetage

Un chevalier blanc a généralement plusieurs des traits de caractère suivants:
• Craint la distance émotionnelle
• Est très vulnérable émotionnellement et sensible
• A tendance à idéaliser le partenaire
• A un besoin extrême d'être considéré comme important ou unique
• Tend à être autocritique ou blâme de façon réactive, dévalue et manipule les autres
Dans les relations, un chevalier blanc a tendance à montrer plusieurs des comportements suivants:
• Est attiré par un partenaire dans le besoin ou un partenaire ayant des antécédents de traumatisme, de perte, d'abus ou de dépendance
• Peur d'être séparé du partenaire, de perdre l'amour ou l'approbation du partenaire ou d'être abandonné par le partenaire
• S'engage à contrôler les comportements, souvent sous prétexte d'aider
• Maintient ou restaure la connexion avec le partenaire en étant extrêmement utile ou bon
• Répond de manière ambivalente au succès du partenaire
• Décrit un sentiment d '«unité» avec le partenaire
• Ne reconnaît pas les comportements manipulateurs du partenaire
• Est séduit par le comportement sexuel ou dramatique du partenaire
• Evoque des sentiments forts chez le partenaire afin d'éviter son propre malaise émotionnel
• Maintient l'espoir d'une relation gratifiante en niant la réalité des problèmes du partenaire

L'identification de ces points communs parmi les chevaliers blancs nous a conduit à créer des sous-types de sauveteurs basés sur des groupes dominants de caractéristiques et de comportements de la personnalité. Notre prochain article présentera ces sous-types de chevaliers blancs et le sauveteur équilibré.

(Extrait en partie de The White Knight Syndrome: Se libérer de son besoin de secourir les autres par Mary C. Lamia, Ph.D. et Marilyn Krieger, Ph.D.)

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