Pourquoi certains couples ont plus – et mieux – le sexe

Découvrez quels facteurs sont associés à des expériences sexuelles plus satisfaisantes.

Source: Jacob Lund / Shutterstock

De nombreux couples souhaitent augmenter la fréquence de leurs activités sexuelles et la satisfaction qu’ils retirent de leurs relations sexuelles. Les chercheurs ont étudié plusieurs facteurs associés à une fréquence sexuelle accrue et à des expériences sexuelles plus satisfaisantes. Avant de discuter de cette recherche, nous devons définir ce que les chercheurs mesurent généralement lorsqu’ils tentent d’évaluer «plus de sexe» ou «meilleur sexe». Dans la recherche présentée ci-dessous, plus de sexe peut faire référence à une fréquence sexuelle accrue ou à plus de partenaires sexuels (Allen et Walter, 2018). Un meilleur sexe signifie généralement plus de satisfaction sexuelle (Meltzer et McNulty, 2016; Schick et al., 2008). Vous serez peut-être surpris d’apprendre que «plus de sexe» et «meilleur sexe» ne vont pas toujours de pair.

Styles d’attachement

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Bien que les personnes ayant un style d’attachement sécurisé décrivent leurs relations comme étant heureuses et solidaires, les personnes ayant un style d’attachement évitant ont tendance à être mal à l’aise avec des relations proches. Les personnes ayant un style d’attachement anxieux craignent que leurs partenaires ne les aiment pas (Hazan et Shaver, 1987). Il n’est donc pas surprenant qu’un style d’attachement plus sûr soit associé à la probabilité d’avoir des relations sexuelles plus satisfaisantes. Les individus avec des styles d’attachement anxieux et évitant ont tendance à éprouver moins de satisfaction sexuelle lors de leurs rencontres (Brassard et al., 2012; Butzer et Campbell, 2008). Le style d’attachement de votre partenaire peut également influer sur votre propre satisfaction sexuelle. Les personnes dont les partenaires ont des styles d’attachement évitant se disent également moins satisfaites de leur propre vie sexuelle (Butzer et Campbell, 2008).

Exprimer son affection

Conformément à nos attentes, les couples qui expriment plus d’affection physique dans leurs relations font également état d’une plus grande satisfaction sexuelle. Heiman et al. (2011) ont constaté que les hommes et les femmes qui s’embrassaient davantage et se câlinaient avec leur partenaire ont également signalé une satisfaction sexuelle accrue. Fisher et al. (2015) ont également constaté que les baisers et les câlins étaient associés à une plus grande satisfaction sexuelle. Mais l’affection physique n’est pas le seul type d’affection pouvant mener à un meilleur sexe. Les hommes davantage préoccupés par l’expérience sexuelle de leur partenaire se sentent également plus satisfaits sexuellement (Heiman et al., 2011), et les comportements positifs des hommes (dire que je t’aime ou faire des compliments à leur partenaire) sont associés à des rapports sexuels plus fréquents et plus fréquents. plus de satisfaction sexuelle (Schoenfeld et al., 2016).

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Nombre de partenaires sexuels

Bien que des résultats quelque peu surprenants soient parfois considérés comme ayant «plus de partenaires sexuels», les chercheurs ont découvert que les hommes et les femmes ayant plus de partenaires sexuels à vie sont en réalité moins satisfaits sexuellement (Fisher et al., 2015; Heiman et al. ., 2011). Les chercheurs suggèrent que les personnes qui recherchent continuellement de nouveaux partenaires cherchent peut-être non plus un sexe, mais un sexe plus satisfaisant (Heiman et al., 2011). Malheureusement, ces résultats suggèrent qu’avoir plus de partenaires sexuels ne signifie pas nécessairement avoir une meilleure vie sexuelle. En fait, certaines recherches montrent que les personnes mariées ont non seulement des relations sexuelles plus fréquentes que leurs homologues célibataires, mais que les personnes n’ayant qu’un seul partenaire sexuel sont les plus heureuses (Blanchflower et Oswald, 2004).

Traits de personnalité

Les individus avec certains traits de personnalité ont tendance à avoir plus de sexe. Les individus extravertis, ceux qui sont «plus sociables, bavards. . . et actif », ressentez un désir sexuel plus fort, participez à des activités sexuelles plus fréquentes et avez plus de partenaires sexuels (Allen et Walter, 2018). Gardez à l’esprit que, bien que les personnes extraverties puissent avoir plus de partenaires sexuels, cela ne signifie pas nécessairement qu’elles ont un meilleur sexe. Certains traits de personnalité sont également associés à des expériences sexuelles moins satisfaisantes. Les individus névrotiques, ceux qui sont «plus anxieux, en colère et peu sûrs» (par opposition aux individus moins névrotiques, ceux qui sont «calmes, équilibrés et stables sur le plan émotionnel» », Allen et Walter, 2018) sont également moins satisfaits sexuellement de leurs rencontres. (Allen et Walter, 2018; Meltzer et McNulty, 2016).

Caractéristiques de votre partenaire

Comme mentionné ci-dessus, les caractéristiques de votre partenaire peuvent également avoir une incidence sur votre activité sexuelle et votre satisfaction. Par exemple, les femmes qui ont des partenaires plus attrayants et masculins sont plus susceptibles d’avoir des orgasmes (Puts et al., 2012), tandis que les hommes plus préoccupés par l’orgasme de leur partenaire éprouvent eux aussi davantage de satisfaction sexuelle (Heiman et al., 2011). . De plus, les personnes avec des partenaires heureux éprouvent plus de satisfaction sexuelle que celles avec des partenaires malheureux (Fisher et al., 2015). Avoir un partenaire féministe est également lié à des relations plus saines et plus satisfaisantes sur le plan sexuel (Rudman et Phelan, 2007; Schick et Zucker, 2008). Les femmes qui ont des attitudes plus féministes ont tendance à être plus satisfaites de leurs propres rencontres sexuelles (Schick et Zucker, 2008), et les hommes avec des partenaires féministes éprouvent également une plus grande satisfaction sexuelle.

Références

Allen, MS et Walter, EE (2018). Relier les cinq grands traits de personnalité à la sexualité et à la santé sexuelle: un examen méta-analytique. Psychological Bulletin, 144 (10), 1081.

Blanchflower, DG, & Oswald, AJ (2004). Argent, sexe et bonheur: une étude empirique. Scandinavian Journal of Economics, 106 (3), 393-415.

Brassard, A., K. Péloquin, E. Dupuy, J. Wright et Shaver PR (2012). L’insécurité de l’attachement romantique prédit l’insatisfaction sexuelle chez les couples cherchant une thérapie conjugale. Journal de thérapie sexuelle et conjugale, 38 (3), 245-262. doi: 10.1080 / 0092623X.2011.606881

Butzer, B. et Campbell, L. (2008). Attachement des adultes, satisfaction sexuelle et satisfaction des relations: une étude sur les couples mariés. Relations personnelles, 15 (1), 141-154.

Fisher, WA, Donahue, KL, JS Long, JR Heiman, RC, RC, et Sand, MS (2015). Corrélations entre la satisfaction sexuelle et le bonheur relationnel chez les couples d’âge mûr chez les couples et les partenaires: analyse dyadique de l’enquête internationale sur les relations. Archives of Sexual Behavior, 44 (6), 1609-1620.

Hazan, C., et Shaver, P. (1987). L’amour conceptualisé comme un processus d’attachement. Journal de la personnalité et de la psychologie sociale, 52 (3), 511-524. doi: 10.1037 / 0022-3514.52.3.511

Heiman, JR, Long, JS, Smith, SN, Fisher, WA, Sand, MS et Rosen, RC (2011). Satisfaction sexuelle et bonheur des relations chez les couples d’âge mûr et les couples âgés dans cinq pays. Archives of Sexual Behavior, 40 (4), 741-753.

Meltzer, AL et McNulty, JK (2016). Qui a plus et meilleur sexe? Les Big Five comme prédicteurs du sexe dans le mariage. Journal de recherche en personnalité, 63, 62-66.

Puts, DA, Welling, LL, Burriss, RP, et Dawood, K. (2012). La masculinité et l’attractivité des hommes prédisent la fréquence et le moment de l’orgasme rapportés par leurs partenaires féminines. Evolution and Human Behavior, 33 (1), 1-9.

Rudman, LA et Phelan, JE (2007). Le pouvoir interpersonnel du féminisme: le féminisme est-il bon pour les relations amoureuses ?. Sex Roles, 57 (11-12), 787-799.

Schick, VR, Zucker, AN et Bay-Cheng, LY (2008). Un sexe plus sûr et meilleur grâce au féminisme: Le rôle de l’idéologie féministe dans le bien-être sexuel des femmes. Psychology of Women Quarterly, 32 (3), 225-232.

Schoenfeld, EA, Loving, TJ, Pope, MT, Huston, TL et A. Štulhofer, A. (2017). Le sexe est-il vraiment important? Examiner les liens entre les comportements non sexuels, la fréquence sexuelle, la satisfaction sexuelle et la satisfaction conjugale des conjoints. Archives of Sexual Behavior, 46 (2), 489-501.