La reddition est au cœur de toute pratique spirituelle; aucun chemin n'est plus puissant ou profond. Mais qu'est-ce que cela signifie de se rendre? Et qu'est-ce que ça ne veut pas dire?
La reddition est trop souvent mal comprise, résumée à quelques affirmations sur le «lâcher prise», puis mal utilisée comme instruction d'auto-assistance. Mais, dans notre incompréhension, dans notre tentative de nous soumettre avec notre esprit, comme nous faisons tout le reste, nous vidons l'abandon du vrai miracle que c'est.
Quelle capitulation n'est PAS
Échec ou défaite
Châtiment.
Une décision de "laisser aller".
Une tâche que nous pouvons accomplir / accomplir avec notre esprit.
Un état dans lequel nous pouvons nous intégrer.
La décision d'être à l' aise avec ce qui est.
Une fin.
Quelle capitulation EST
Chacun d'entre nous, à un moment ou à un autre de sa vie, rencontre une situation qui bouscule les fondements de ce que nous sommes et de ce que nous pensons pouvoir supporter – dépasse nos limites si vous le voulez. Parfois, c'est une situation avec laquelle nous vivons depuis longtemps et parfois c'est un événement soudain qui nous submerge et pour lequel nos stratégies d'adaptation habituelles sont inutiles. Bien que le contenu puisse différer, ce que ces expériences partagent est le pouvoir de nous mettre à genoux, au sens figuré et souvent aussi littéralement. Et, le pouvoir de nous changer.
Nos esprits essaient de contrôler tout ce qu'ils rencontrent, c'est juste leur nature. Ostensiblement, pour essayer de nous rendre heureux, nos vies sont meilleures. Nous avons des stratégies élaborées et apparemment interminables pour essayer de nous assurer que nos vies contiennent les expériences que nous voulons et ne contiennent pas les expériences que nous ne voulons pas. Nos esprits vont se battre avec, rejeter, ignorer, pousser contre et continuer à manoeuvrer pour changer les situations que nous ne voulons pas. Et puis il arrive un moment, une situation, où nous ne pouvons pas continuer à nous battre, soit parce que c'est trop douloureux, soit parce que nous savons enfin au niveau du corps / cœur que c'est inutile et que d'autres chemins encore inconnus sont nécessaires. La reddition commence ici, où toutes les autres stratégies se terminent. Mais, la reddition n'est pas une stratégie; c'est l'absence de stratégies.
La reddition se produit quand nous savons que nous ne savons plus rien et certainement pas tout ce qui peut nous aider. Il arrive quand nous savons que nous ne pouvons pas penser ou voir notre chemin à travers où nous sommes. Dans la vraie capitulation, nous ne savons pas si ce qui va arriver sera meilleur ou pire, plus confortable ou même moins. Tout ce que nous savons, c'est que nous ne pouvons pas le faire de cette façon, comme nous l'avons fait , un moment de plus. La reddition arrive quand cela ne peut pas arriver.
L'abandon lui-même est facile. c'est le chemin de la capitulation qui est atroce. Mais ce qui est incroyable, c'est que lorsque la reddition arrive, elle s'accompagne d'un grand sentiment de paix et de paix. Ce n'est pas comme si la situation s'améliorait ou s'améliorait remarquablement, mais nous nous sentons mieux et plus faciles lorsque nous savons dans nos os que nous ne pouvons pas le réparer ou le comprendre. Curieusement, quelque chose au fond de nous se détend quand nous reconnaissons que nous ne savons pas comment le faire, nous ne connaissons pas le chemin. Nous ressentons un adoucissement intérieur lorsque nous acceptons de le transformer en quelque chose de plus grand, l'inconnaissable, ou simplement la vérité de notre propre non-savoir. De nos genoux, paradoxalement, nous ressentons une rémission de la souffrance.
Lorsque nous nous abandonnons, nous abandonnons, mais pas de la manière dont nous pensons abandonner les moyens. Nous n'abandonnons pas la situation, mais nous renonçons à l'idée que nous devrions être capables de gérer la situation ou même la gérer, que nous savons tout ce qui peut aider. Nous abandonnons la croyance que nous pouvons rendre la réalité différente de ce qu'elle est. Autant que nous sommes conditionnés à ne jamais abandonner – dans le cas de la reddition, abandonner la croyance erronée que nous sommes responsables offre un soulagement profond.
La reddition, quand nous en sommes honorés, est un vrai cadeau. Quand nous reconnaissons finalement cela, nous ne pouvons pas le faire, nous nous donnons alors l'occasion de sentir le fleuve de la vie qui nous porte, nous emmenant où nous devons aller, même si nous n'avons aucune idée de l'endroit où cela pourrait être. Souvent, quand la reddition se produit, nous ne croyons pas que quelque chose prendra soin de nous, nous portera ou nous montrera le chemin, et c'est ce qui rend la reddition si impensable. Mais nous nous rendons parce que nous devons le faire, et heureusement, la reddition n'exige pas notre confiance. Mais quand nous abandonnons finalement les rênes, reconnaissons notre absolu de ne pas savoir, l'opportunité la plus remarquable apparaît – expérimenter directement être soutenu par une plus grande source de sagesse, ce que j'appelle "Grâce", qui autrefois ne peut jamais être connu .
Alors pourquoi parler de quelque chose qui arrive juste, que nous ne pouvons pas réellement faire arriver? Si la reddition n'intervient que lorsque toutes les autres stratégies ont été épuisées et que les stratégies pour la fin des stratégies sont également épuisées, pourquoi s'embêter? Attendons-nous simplement l'arrivée indésirable et bienvenue de la reddition ou y a-t-il quelque chose que nous pouvons faire pour encourager son arrivée?
Alors que je viens de dire que nous devons être à genoux pour parvenir à une véritable reddition, en vérité, nous pouvons pratiquer la reddition à plus petite échelle, dans les bons moments, avant que nous soyons à genoux, ce qui nous aidera seulement quand même l'idée de pratiquer la capitulation sera intenable.
Pour pratiquer, nous nous abandonnons simplement à ce qui est, maintenant. Nous tombons dans notre expérience directe, ce que nous sentons, ressentons, vivons dans ce moment. Nous sommes d'accord pour ressentir la vie, telle qu'elle est, maintenant, sans que notre esprit ajoute, enlève, manipule ou fasse quoi que ce soit.
Demandez / Invitez-vous:
Qu'est-ce que c'est en ce moment si je laisse tout être comme il est?
Si je ne fais rien, quelle est mon expérience actuelle en ce moment?
Sentez-le, ici, maintenant.
La reddition, à sa base, est la volonté de rencontrer la vie telle qu'elle est, d'arrêter de se battre ou d'essayer de changer ce qui est en ce moment. Et remarquablement, quel que soit le catalyseur, ou que ce soit un moment de reddition ou de vie, le résultat ou le don qui l'accompagne reste le même: soulagement, gratitude, grâce, et parfois même joie.
La reddition n'est pas quelque chose que nos esprits peuvent accomplir, mais c'est quelque chose que, avec la conscience, nous pouvons inviter dans nos vies. Et heureusement, quand nous n'avons pas d'autre choix que d'abandonner l'illusion du contrôle, nous pouvons alors expérimenter la présence de quelque chose de plus grand et d'inconnaissable; nous pouvons nous sentir couler le long de la rivière qui est la vie, la rivière dont nous faisons partie. Puis, ayant vécu la reddition, nous pouvons nous détendre et croire qu'il est sécuritaire de lâcher prise.
