Pourquoi nous sommes comme nous sommes

J'ai une confession. J'ai eu le bloc de l'auteur pendant près de trois ans. Cela peut ne pas sembler être le cas, étant donné que j'écris sur ce blog depuis au moins une fois par mois depuis 2010 et que j'ai écrit beaucoup d'articles de journaux et d'histoires qui circulent dans les tiroirs à la maison. Je suppose que vous pourriez dire que ce n'est pas le bloc de votre écrivain typique. Je peux écrire, mais ce qui sort est rarement significatif, émouvant ou inspirant – du moins pas pour moi.

Une grande partie est superficielle, éditée à la hâte et, parfois, inachevée. Je ne prends pas mon temps avec les choses et je me dépêche juste pour pouvoir cliquer sur publier ou envoyer.

Pourquoi est-ce que je fais ça? Parce que je m'ennuie.

Quelque part au cours de ma vingtaine, j'ai découvert que je m'ennuyais à tout – mes relations, ma carrière, mes hobbies, même mon écriture.

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Rappelez-vous quand j'ai écrit sur la façon dont j'ai tué mes propres rêves? Et puis je suis venu avec des moyens percutants pour corriger et changer ce comportement, comme se durcir, cesser de me comparer aux autres, et juste faire face?

J'ai pratiqué ces stratégies pendant environ un jour et demi avant de me rendre compte de tout ce tas de conneries. J'ai renoncé à essayer de m'inspirer et régressé à la facilité réconfortante de l'ennui et d'être impartial.

Depuis lors, j'ai appris quelque chose de très profond: vous ne vous changez pas.

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Je ne veux pas dire, vous ne pouvez pas changer votre poids ou votre couleur de cheveux. Je veux dire, tu ne peux pas changer ta véritable identité.

Si vous pensiez que vous étiez le «gros gosse» quand vous étiez plus jeune, vous vous verrez toujours comme le gros gosse, même si vous êtes un modèle de piste super skinny.

Si vous pensiez que vous étiez l'enfant du milieu à la recherche d'attention quand vous étiez enfant, alors vous vous sentirez toujours comme cette personne à l'âge adulte, même si vous vous retrouvez avec un travail de bureau ennuyeux dans le marketing.

Ce sont des traits en vous qui sont avec vous pour toujours, et aucune quantité d'auto-assistance ou de chirurgie plastique ne vous aidera à «changer» cela.

Et maintenant? Qu'est-ce que cela signifie exactement?

Maintenant, voici la chose folle, cela m'a pris trois jours au Forum Landmark pour finalement comprendre:

Accepte-le.

Accepte tout. Le bon, le mauvais, le laid. Acceptez que vous soyez égoïste parfois. Que vous êtes un jugement. Que tu es faible. Que tu es fort. Cela ne signifie pas que vous devez tout embrasser. Cela signifie simplement que vous acceptez, puis passez à autre chose.

Et cela ne s'applique pas seulement à vous et vos propres hang ups.

Acceptez les défauts et les points forts des autres. Acceptez le père que vous avez toujours ressenti, l'ex-petit ami que vous voulez assassiner, l'enseignant qui vous a manqué.

Nous gardons tant de bagages dans nos vies – que parfois, cela nous paralyse littéralement de tout faire, surtout passer à autre chose.

Je pourrais dire beaucoup de choses sur le Forum Landmark – après tout, il a consommé les 36 dernières heures de ma vie, mais ce que j'ai vraiment compris, c'est que je n'accepte pas les choses. Je n'ai jamais.

Je m'attarde et m'attarde sur les événements qui m'ont affecté (à la fois douloureux et délicieux) – tout le temps – et me retrouve coincé dans des moments qui m'empêchent de vivre la vie que je voudrais vivre.

Par exemple, à l'époque, quand j'essayais d'être acteur, j'étais à l'audition d'un producteur (quand c'est essentiellement à vous et à une ou deux autres personnes) pour un rôle dans une grande émission de télévision en réseau.

J'ai donné cette audition à tout ce que j'avais. Je ne savais même pas que je pouvais être aussi bon. J'ai pleuré de vraies larmes, parce que j'étais tellement dans l'instant.

Et puis, je n'ai pas réservé la partie. Cette autre fille, que je connaissais, l'a eue à la place.

C'était dévastateur. C'était l'une des rares fois où je mettais tout mon corps et toute mon âme dans quelque chose et je n'étais toujours pas assez bon. Peut-être inconsciemment, ou peut-être consciemment, c'était le début de la fin de ma carrière d'acteur.

J'ai commencé à réfléchir, à quoi ça sert de tout donner si ça ne me rapporte rien?

Le Landmark Forum ne dit pas: "Oh, eh bien, au moins, tu as fait de ton mieux. Cela signifie quelque chose! Sois fier de toi."

Dieu merci. Parce que quelqu'un qui me dit d'être fier de quelque chose qui m'a détruit est assez stupide et inutile, tu ne penses pas?

Au lieu de cela, le Forum vous dit: "Vous n'avez pas eu le rôle. Acceptez que cela soit arrivé. C'est la seule chose qui est réellement arrivée. Tout le reste est une histoire que vous avez inventée à ce sujet. Vous êtes celui qui s'est appelé un échec. Vous êtes celui qui a dit que vous n'étiez pas assez bon. Vous êtes celui qui l'a vu comme un signe que vous n'alliez jamais le faire. "

Bien sûr, les choses arrivent, mais nous sommes ceux qui inventent les histoires autour d'eux.

Peut-être que c'est du bon sens pour vous – et si c'est le cas, vous êtes très chanceux et vous venez de vous épargner les 550 $ que ça m'a coûté d'apprendre. Mais pour moi, c'était un moment "a-ha" vraiment profond.

Il n'y a pas de signification inhérente à quoi que ce soit. En tant qu'humains, nous inventons le sens pour tout.

AKA: Nous sommes des machines qui font du sens.

Je suis réticent à utiliser trop de jargon ésotérique du Forum, parce que je ne veux pas déranger aucun d'entre vous ou vous confondre, mais essentiellement, l'expression, les machines de fabrication de sens est un important.

Vous pouvez probablement le comprendre, mais cela signifie:

Nous attribuons le sens (à la fois bon et mauvais) à tout dans nos vies, et nous ne pouvons pas l'aider. Tout comme une machine, c'est ce que nous faisons.

Encore une fois, qu'est-ce que tout cela signifie?

Rien! (désolé, mauvaise blague)

Cela signifie que nous nous empêchons de vivre vraiment, à cause de tout le sens que nous appliquons à tout ce qui précède. Nous nous disons que, parce que nous nous sommes blessés dans le passé, nous ne pouvons plus nous permettre d'être vulnérables. Puisque nous sommes tombés une fois, nous tomberons une deuxième fois.

En d'autres termes, nous cessons à peine d'essayer de faire quelque chose de nouveau, en particulier des choses que nous percevons comme difficiles.

Quand en réalité, ces événements signifient zilch, nada, rien. C'est juste quelque chose qui est arrivé. Et si cela arrive à nouveau, et alors? Cela est arrivé à nouveau. Cela ne veut toujours rien dire.

Mais qu'en est-il des bonnes choses qui arrivent? Et les significations positives que nous leur associons?

Selon le Forum, les bonnes choses n'ont pas de sens non plus. Ce qui peut être assez bouleversant pour les gens.

Mais je ne pense pas que le Landmark Forum essaie de vous dire d'arrêter d'inventer du sens. Auparavant, nous avons établi que ce n'est pas possible – rappelez-vous, nous sommes des machines qui font du sens, alors c'est ce que nous faisons, que nous le voulions ou non.

Je pense que l'idée est que nous reconnaissons que nous appliquons un sens aux choses. Et si vous aimez une certaine signification, alors gardez-la. C'est le tien. Qui se soucie si cela n'a pas de sens? Si cela vous rend plus heureux et vous donne une raison de vivre, alors tenez-vous bien!

Au contraire, le message est que nous ne devons jamais être entravés ou piégés dans nos vies. Nous n'avons pas à nous battre chaque fois que nous faisons une erreur. Et surtout, nous ne devons pas rester en retrait.

Alors aujourd'hui, je me suis réveillé – après des années de blocage de l'écriture – et j'ai envisagé la possibilité que je pourrais peut-être écrire quelque chose qui aurait du sens (du moins pour moi). Merci de l'avoir lu.

Juste une note sur le forum Landmark:

Le Landmark Forum était mon premier séminaire ou séminaire de motivation de toute sorte. (Apparemment, ils ne font pas de séminaires sauvegardés par Bell).

Je me suis inscrit, car un de mes bons amis, que je respecte beaucoup, m'a invité à l'essayer. J'ai vu que cela avait profondément transformé sa vie. Bien que j'étais sceptique à propos de tout cela, j'étais aussi curieux. Mais plus important encore, je voulais aussi faire l'expérience de quelque chose de transformateur.

Je ne pense pas que tout le monde aura les mêmes expériences là-bas, c'est pourquoi je ne recommande pas vraiment d'aller ou de ne pas suivre les conseils d'une personne. Si quelque chose vous oblige à l'essayer (comme cela a été le cas pour moi), alors je pense que cela peut être une expérience précieuse.

Mon seul conseil – être ouvert à tout.

Suivez-moi sur Twitter: @thisjenkim