Récemment, des photos risquées ont fait surface du prince Harry. Alors que pour les gens ordinaires, avoir des photos comme celles-ci affichées sur Facebook nécessiterait une série d'embarras. Cependant, il s'agit de tout autre jeu de balle, et plutôt inconvenant, pour que cela arrive à la 3ème ligne vers le trône.
Les journaux ont commenté, "Comment pourrait-il s'engager dans ce comportement sur l'anniversaire de la mort de sa mère?"
Je me demande si quelqu'un a pensé qu'il pourrait agir parce que c'était l'anniversaire de la mort de sa mère. *
Les anniversaires d'événements traumatisants, tels que la mort d'un être cher, une catastrophe naturelle ou toute autre perte, peuvent déclencher des sentiments de dépression, d'anxiété et peuvent déclencher des rechutes dans un comportement addictif. Et le kicker est que vous ne pouvez même pas être conscient que votre comportement est lié à un anniversaire.
Il est normal que les gens agissent (extériorisent) des sentiments de chagrin, ou retirent / éprouvent des symptômes physiques (intériorisent) quand ils sont en deuil. Lorsque les anniversaires se succèdent, le chagrin peut reprendre quelqu'un. Les anniversaires peuvent surtout déclencher des sentiments de chagrin lorsqu'ils sont célébrés pour un an, cinq ans, 10 ans, 20 ans ou 25 ans. Dans notre culture, les chiffres ont beaucoup de poids.
Les thérapeutes peuvent faire un «génogramme familial» pour déterminer les relations entre les membres de votre famille, ainsi que les dates où les personnes étaient mariées, divorcées et décédées. Lorsque vous faites un génogramme, vous remarquerez peut-être que vous tombez dans une dépression une semaine avant et la semaine de l'anniversaire de la mort de votre mère. Une fois que vous faites cette connexion, c'est un grand pas vers le travail à travers votre chagrin.
Alors que vous pouvez toujours éprouver des sentiments de chagrin pendant les anniversaires, être pleinement conscient de la raison pour laquelle vous éprouvez ces sentiments peut les aider à devenir moins intenses avec le temps. Un jour, vos bons souvenirs de votre bien-aimé peuvent surpasser les souvenirs traumatisants de son décès.
* Je ne suis pas thérapeute pour la famille royale et je n'ai pas rencontré le prince Harry. Si j'étais thérapeute pour la famille royale, je n'aurais probablement pas le temps d'écrire ce blog.
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