Qualité de l'ajustement?

Dans une revue assez récente de 11 comportements addictifs différents – que j'ai co-écrite avec le Dr Steve Sussman et Nadra Lisha (Université de Californie du Sud) – nous avons estimé la prévalence de la dépendance à l'exercice dans la population générale à près de 3%. Ce chiffre est encore plus élevé dans la recherche que j'ai menée dans certains sous-groupes de personnes, tels que les coureurs d'ultra-marathon et les étudiants en sciences du sport. Le blog d'aujourd'hui examine brièvement la dépendance à l'exercice chez un autre sous-groupe particulier de personnes qui peuvent éprouver des taux élevés de dépendance à l'exercice et de dépendance, à savoir les culturistes.

Heather Hausenblas (Université de Floride, États-Unis) et Danielle Symons Downs (Université d'État de Pennsylvanie, États-Unis) ont défini la dépendance à l'exercice comme un «besoin impérieux d'exercer une activité physique excessive incontrôlable et de manifester des symptômes physiologiques. , ou les deux. '' Cependant, au cours de l'évaluation de la dépendance à l'exercice, plusieurs résultats incongrus sont apparus. La raison la plus probable peut être liée à deux questions, à savoir (i) l'instrument utilisé pour évaluer la dépendance / dépendance à l'exercice et (ii) la population cible étudiée (y compris le fait que les tailles d'échantillon sont généralement très petites). autres comportements potentiellement addictifs).

Une des observations les plus intéressantes entourant la dépendance à l'exercice et la dépendance chez les constructeurs de corps concerne leurs pensées sur l'image corporelle et si cela peut jouer un rôle dans le développement de la dépendance. Du point de vue de l'image corporelle, les chercheurs ont suggéré que les hommes dans la société occidentale ont développé des préoccupations corporelles importantes qui les amènent à générer une «force de la musculature» pour atteindre un niveau sociétal élevé pour un corps musclé. Tous les bodybuilders ne s'engagent pas dans l'activité uniquement pour développer un physique hyper-musclé. Cependant, ceux qui font de la musculation pour surmonter les faiblesses de l'estime de soi et de l'image corporelle, peuvent être plus sensibles aux routines d'exercice excessives et aux troubles alimentaires obsessionnels. Cependant, à ce jour, les résultats de la recherche sont quelque peu peu concluants.

Plusieurs outils sont disponibles pour évaluer la dépendance à l'exercice. Cependant, ils sont rarement adoptés dans la recherche ou visent une forme spécifique d'activité physique, telle que la musculation. Par exemple, l'échelle de dépendance de la musculation (BDS) a été développée par le Dr Dave Smith (Université de Chester) spécifiquement pour évaluer l'entraînement compulsif dans la musculation et l'haltérophilie et a été validée dans un certain nombre de ses études ultérieures. Le BDS comprend trois sous-échelles: (i) la dépendance sociale (nécessité d'être dans le gymnase), (ii) la dépendance à l'entraînement (contrainte à la formation) et (iii) la maîtrise de la maîtrise (nécessité de contrôler la formation).

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Le Dr Treven Pickett et ses collègues du Virginia Consortium Program (Virginia Beach, États-Unis) ont rapporté que les «culturistes compétitifs» et les «entraîneurs de poids non compétitifs» étaient tous deux plus «investis» que les contrôles athlétiques actifs qui ne soulevaient pas de poids. D'autres études ont montré que les bodybuilders ont des préoccupations beaucoup plus élevées concernant la taille et la forme de leur corps que les bodybuilders. Cependant, aucune de ces études n'a utilisé des mesures validées de «désir de masculinité». De plus, peu d'études ont examiné la relation entre la dépendance à l'exercice et le désir de masculinité chez les hommes, bien que des corrélations aient été trouvées entre la dépendance à l'exercice avec l'image corporelle musculaire et les comportements musculaires sur l'Échelle de la muscularité.

Jusqu'à récemment, on ne savait pas s'il y avait des différences dans la prévalence de la dépendance à l'exercice entre les différents types d'haltérophiles (comme les culturistes, les haltérophiles et les haltérophiles) même s'il existe des preuves anecdotiques suggérant que ces groupes distincts ont des différences motifs pour l'haltérophilie. L'une des meilleures études examinant cette question a été réalisée par le Dr Bruce Hale et ses collègues (Département de kinésiologie, Penn State-Berks, États-Unis). Ils ont examiné 146 haltérophiles (59 culturistes, 47 haltérophiles et 40 haltérophiles) sur l'échelle de dépendance à l'effort (EDS), l'échelle de dépendance à la musculation (BDS) et l'échelle pour la muscularité (DMS). Les résultats ont montré que les bodybuilders et les appareils de levage de puissance étaient significativement plus élevés que les appareils de fitness sur les échelles EDS et BDS. En revanche, les élévateurs de puissance se sont avérés significativement plus élevés sur DMS que les bodybuilders. Ils affirment que leurs résultats suggèrent que la dépendance à l'exercice peut être directement liée à la tendance à la muscularité. Pour compliquer davantage les choses, certaines études récentes suggèrent que la dysmorphie musculaire – une préoccupation pathologique de la musculature – peut aussi être liée à la dépendance à l'exercice (mais cela devra attendre un autre blog!).

Références et autres lectures

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