Le dilemme du beignet et comment Aristote l’a résolu

Ce que maman t’a appris au terrain de jeu s’applique toujours.

Rappelez-vous quand maman vous a exhorté à «être bon»? Vous entendriez sa plaidoirie lorsque vous avez été déposé chez la grand-mère ou en public. Nous sommes instamment priés d’être bons toute notre vie – sur le terrain de jeu, à l’école et parfois lorsque nous sommes emportés par une fête.

Être, c’est exister, occuper une place ou une position. Il est. Aristote nous inciterait à faire. C’est dans l’activité, l’apprentissage et le travail que nous acquérons certaines vertus et pour Aristote, c’est la voie qui mène au bonheur.

Aristote pensait que la vertu était une excellence et une habitude. L’habitude est une formation cognitive des désirs à travers trois choses: la perception, la conviction et l’intention. “Les États découlent d’activités similaires.” Aristote. Cela signifie que certaines actions conduisent à l’établissement de certains états de caractère.

Identifiez ce que vous aspirez et réfléchissez aux actions que l’on ferait s’ils avaient déjà cette vertu. Ensuite, faites-les constamment. Pratiquez-les jusqu’à ce qu’ils deviennent une seconde nature. Cherchez un modèle ou un coach.

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Je me levais et savourais mon café avec un ou deux beignets. Sous l’impulsion d’un ami, j’ai pris la décision de devenir en meilleure santé. Les beignets devaient être remplacés.

Source: Kerry Tobin

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Lorsque j’ai décidé de pratiquer les vertus d’une nutrition adéquate, c’était un défi. Je devais changer ma perception et ma conviction à propos de manger plus sainement et exprimer clairement mon intention d’améliorer mon bien-être et mon bonheur. Ce n’était pas facile, mais avec le temps, j’ai pris goût aux aliments plus sains.

C’était un processus. Je devais pratiquer chaque jour. C’était difficile de choisir la meilleure option, mais avec le temps, ce choix a suscité un grand sentiment de satisfaction. Quand le jour est venu où j’ai choisi l’option plus saine parce que cela m’apportait le bonheur, Aristote aurait dit que j’avais acquis les vertus d’une nutrition adéquate.

Comme le dit la publicité Nike, “Fais-le!”, Faites-le et vous maîtriserez progressivement le sport que vous souhaitez pratiquer ou les compétences athlétiques que vous souhaitez améliorer.

Pour Aristote, les qualités souhaitables sont obtenues en effectuant les actions appropriées. Notre fonction la plus élevée est une excellente activité. L’essence de cette excellence est la croissance et la formation.

«Mais les vertus que nous acquérons en les exerçant d’abord… c’est en agissant simplement que nous devenons justes, en agissant courageusement, nous devenons courageux… c’est en agissant face au danger et en nous habituant à la peur ou au courage devenir lâche ou courageux. “Aristote

Le mouvement de la psychologie positive a identifié six vertus fondamentales qui sont universelles et défient la culture, le temps et le lieu. Elles sont:

Sagesse – apprentissage

Courage – persistance et authenticité

Humanité – amour

Justice – équité, travail d’équipe et leadership,

Tempérance – maîtrise de soi, humilité,

Transcendance – signification, espoir et humour

Ces idéaux créent nos fondements personnels et sociaux. Nous devons cultiver ces vertus car ce n’est qu’alors que nous atteindrons notre véritable potentiel et notre objectif le plus élevé: être heureux. Ainsi, lorsque nous sommes confrontés au dilemme du beignet, nous savons que nous pouvons choisir judicieusement. Tout ce qu’il faut, c’est de la pratique. Vous pouvez vous rendre au Carnegie Hall du bonheur sans autre moyen. Il s’avère que maman avait raison: il y a quelque chose d’important dans cette «être bon».