Cher Dr. G.,
Je vous ai entendu à la radio parler des médias sociaux et de la raison pour laquelle une trop grande utilisation pourrait être un problème pour nos adolescents. Je suis un peu avec vous parce que mes enfants adolescents passent des heures sur Facebook, Instagram et Twitter. D'un autre côté, je n'ai pas d'arguments convaincants à faire valoir à mes enfants sur les raisons pour lesquelles ils devraient quitter l'ordinateur, etc. Pouvez-vous m'aider, s'il vous plaît?
Une mère au Texas
Chère mère,
Je crois que certains médias sociaux sont utiles. Cela devient problématique, cependant, quand les adolescents manquent d'équilibre dans leur vie et envoient des textos, tweeting etc. à l'exclusion d'autres activités comme l'exercice, voir leurs amis en personne et sortir de la maison.
Laissez-moi vous dire mes arguments et mes préoccupations afin que vous puissiez mieux persuader vos adolescents d'éteindre leurs ordinateurs et de voir le soleil.
1. Je suis préoccupé par le fait que nos adolescents perdent la capacité d'apprendre et de lire des indices sociaux. Ils ne peuvent pas apprendre à lire le comportement non verbal correctement si la plupart de leurs interactions se passe dans le monde virtuel.
2. Apprendre à être un bon ami, un collègue, etc., c'est apprendre à coopérer avec les autres. Ce n'est pas une compétence apprise sur Internet.
3. Vos adolescents doivent apprendre à être inclusifs plutôt qu'exclusifs et cliquey. Il y a beaucoup plus d'occasions d'apprendre à être inclusif dans la vraie vie.
4. Vos adolescents doivent apprendre à gérer le temps libre sans regarder un écran. Avec moins de temps d'écran, ils auront plus d'occasions d'apprendre à se détendre et à utiliser les loisirs.
5. Les médias sociaux créent un drame excessif. C'est parce que les messages positifs sont lus comme plus neutres qu'ils sont censés être; les messages neutres sont lus comme étant plus négatifs qu'ils sont censés l'être et on ne peut qu'imaginer ce qui se passe avec des messages censés être négatifs.
6. Nos adolescents qui sont déjà privés de sommeil deviennent de plus en plus démunis parce que beaucoup d'entre eux sont jusqu'au texto de la nuit.
7. Les adolescents doivent apprendre à être présents dans le moment. Trop souvent, je vois des adolescents sur leurs smartphones lorsqu'ils sont en compagnie de leurs pairs. Ils perdent la capacité d'interagir consciencieusement dans le moment. Honnêtement, même les adultes font cela les uns aux autres et c'est assez bouleversant.
ET
8.Les adolescents sont plus agressifs et sexuels lorsqu'ils se sentent anonymes et communiquent électroniquement. Les choses peuvent dégénérer très rapidement avec la cyberintimidation et la sexualité, car nous en sommes douloureusement conscients.
Ce sont quelques raisons pour lesquelles trop de médias sociaux sont un problème. Parlez à vos adolescents et n'hésitez pas à mettre des limites à leur utilisation des appareils de médias sociaux. Je te souhaite bonne chance. S'il vous plaît revenez à moi si vous avez besoin de plus de conseils.
Dr. G.
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