L'un des psychologues les plus célèbres du 20ème siècle était Abraham Maslow.
Maslow est mieux connu aujourd'hui pour son idée que les gens ont une hiérarchie des besoins.
D'abord, il y a des besoins physiologiques. Les besoins physiologiques comprennent des choses comme la nourriture, l'eau, le sommeil et l'oxygène – des besoins très fondamentaux pour notre survie. Une personne qui en est littéralement privée de nourriture n'a d'autre intérêt que de satisfaire ces besoins. Leur énergie est consacrée à la satisfaction de ces besoins fondamentaux.
Au niveau suivant, il y a des besoins de sécurité. Nous avons besoin d'environnements relativement stables et sécurisés qui nous protègent des éléments et des prédateurs, et qui nous fourniront un environnement prévisible. Lorsque nos besoins en matière de sécurité sont satisfaits, nous faisons l'expérience du calme, de la sécurité et du confort.
Ensuite, sont l'appartenance et l'amour des besoins. Lorsque nos besoins d'amour ne sont pas satisfaits, nous nous sentons indésirables, sans valeur, vides et solitaires. Lorsque ces besoins sont satisfaits, nous ressentons un sentiment de chaleur, une force renouvelée en nous-mêmes et un sentiment d'être entier.
Au niveau suivant sont les besoins d'estime – notre besoin de nous valoriser. D'abord, il y a un désir de compétence et de réussite individuelle. Deuxièmement, il y a un besoin d'appréciation et de reconnaissance des autres. Lorsque ces besoins sont satisfaits, nous nous sentons confiants, magistraux et dignes.
Maslow a qualifié ce qui précède de besoins de «déficit» parce qu'ils décrivent un état dans lequel la personne cherche à obtenir quelque chose qui lui manque. Mais quand ces besoins sont satisfaits, les gens passent au niveau suivant qui est l'actualisation de soi. Cela fait référence à diverses caractéristiques telles que:
• Efficace dans la façon dont nous percevons la réalité
• Acceptation de nous-mêmes et des autres personnes
• Capable de former des relations profondes
• Appréciation de la vie
• Guidé par nos propres objectifs et valeurs intérieurs
• Capable d'exprimer ses émotions librement et clairement
L'actualisation de soi est un état dans lequel les gens sont à leur meilleur niveau.
Jusqu'à présent, cela peut vous être familier, mais voici la grande idée derrière la théorie de Maslow qui est moins connue.
La grande idée de Maslow était que l'auto-actualisation était l'état par défaut pour les êtres humains. Il a dit: «Je ne pense pas à l'homme qui s'auto-actualise comme un homme ordinaire avec quelque chose d'ajouté, mais plutôt comme un homme ordinaire sans rien enlevé.
Prenez une seconde pour réfléchir à cela, car cela risque de renverser tout ce que vous pensiez savoir sur la théorie de Maslow.
En substance, Maslow disait que nous sommes câblés pour s'auto-actualiser. Les implications de cette idée sont stupéfiantes.
Pouvez-vous imaginer ce que cela donnerait si nous prenions ces idées au sérieux et si nous commençions à concevoir nos institutions – écoles, universités, etc., autour de l'idée que les gens sont câblés pour s'épanouir?
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Les références
Maslow. AH (1968), Vers une psychologie de l'être (2 e éd.), New York: Van Nostrand
Maslow, AH (1943), «Une théorie de la motivation humaine», Psychological Review, 50, 370-96.
