Récupération et exécution en cas de perte et de désir:

Lorsque les symptômes d'un trouble de l'alimentation sont ceux d'une personne qui va à «guérisseur», peu ou rien d'autre interférera avec l'élixir d'huile de serpent qu'ils fournissent. La détresse psychologique et relationnelle est facilement masquée et soulagée par la préoccupation alimentaire, la purge, la restriction et la poursuite du corps parfait.

Choisir de récupérer apporte un soulagement initial à la préoccupation rigoureuse, implacable et inexorable du trouble de l'alimentation et de tous ses symptômes. Cependant, le rétablissement entraîne souvent une détresse émotionnelle, une confusion psychologique et des conflits relationnels existants et passés qui viennent claquer.

En tant que thérapeute en troubles de l'alimentation, il est facile de comprendre pourquoi le fait d'amener un patient à ressentir de la douleur et de la confusion semble contre-productif. Pourquoi quelqu'un voudrait-il délibérément se sentir mal pour se sentir mieux?

De nombreux patients restent convaincus qu'il est préférable d'avoir un trouble de l'alimentation plutôt que de composer avec des états émotionnels et des problèmes difficiles et de craindre souvent ce qu'ils découvriront eux-mêmes. Les gens en général font de grands efforts pour éviter de se sentir triste, confus, rejeté, anxieux et solitaire. Certaines personnes essaient d'éviter la colère à tout prix et d'autres utilisent la colère comme seule défense, ou moyen, pour contrer leur douleur ou peut-être leur culpabilité.
Le désir et la tristesse sont des états émotionnels douloureux communs à toutes les personnes, mais ils sont souvent niés, ou leur impact minimisé ou évité. Les personnes souffrant de troubles de l'alimentation trouvent généralement ces états émotionnels intolérables.

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Les systèmes défensifs sont mis en place pour protéger contre les émotions difficiles qui se manifestent souvent par l'anxiété. Ces efforts psychologiques sont utilisés pour dissimuler ou camoufler un impact émotionnel important. Le livre séminal d'Anna Freud, «Le moi et les mécanismes de la défense», identifie les modèles de défense (protection) que le Moi utilise pour survivre à la douleur émotionnelle et éviter l'exposition psychologique.

La psychologie du moi nous a appris que les substitutions, les sublimations et les déplacements de sentiments et de pensées et de désirs inconfortables nous permettent de faire face et de garder l'anxiété à distance. La sublimation des désirs et des désirs sur la nourriture et le déplacement de la culpabilité, de la honte et de la colère sur son corps sont de parfaits exemples de mécanismes de défense en jeu. Les problèmes de nourriture, d'alimentation et d'image corporelle remplacent les besoins émotionnels plus profonds, les désirs inconscients et les états qui n'ont rien à voir avec la nourriture et le corps. Le désir de nourriture est plus facile que le désir de confort relationnel et d'apaisement physique. La compétition, la colère et la jalousie se voient attribuer une place dans la poursuite incessante de la perfection.

Source: Énergie humaine

Selon Ego Psychology, les mécanismes de défense sont des tentatives psychologiques (stratégies) qui sont inconsciemment utilisées pour faire face à l'anxiété découlant de pensées ou de sentiments inacceptables.
Ils opèrent pour protéger l'Ego (l'arbitre et le côté rationnel et observateur de notre psyché) en gardant les processus inconscients hors de la pensée consciente. Les pensées, les impulsions et les souhaits inacceptables sont cachés à la conscience, c'est-à-dire les émotions négatives, les pulsions agressives et sexuelles, les pensées compétitives et jalouses. L'anxiété est un marqueur qui attire l'attention sur la présence de problèmes plus profonds et qui est un masque pour protéger l'Ego.

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Les personnes en bonne santé utilisent les mécanismes de défense dans la vie de tous les jours. Bien que l'acceptation de la mortalité permette de vivre une vie pleine et satisfaisante, la négation de la pensée de la mort subite en étant heurté par un camion en traversant la rue rend possible la vie au jour le jour. Les mécanismes de défense sont utilisés par toutes les personnes tout au long de la vie et ne deviennent pathologiques que lorsqu'ils sont utilisés de façon continue ou régulière. Le bien-être psychologique et relationnel est influencé par le fait que l'authenticité est souterraine et que l'individu opère à partir d'une structure «défensive» continuelle et souvent structurée. Des symptômes (comportement anormal) et une altération du fonctionnement apparaissent souvent, c'est-à-dire un trouble de l'alimentation.

La découverte de modèles défensifs et leur mode de fonctionnement permettent à un individu d'explorer et d'accepter ce qui se trouve en dessous, influençant ainsi les changements de comportement et la perception de la motivation. Du point de vue psychanalytique, plus quelqu'un connaît ses motivations inconscientes, véridiques, affirmatives et honorables, peuvent être faites dans la vie. La différence entre les décisions justes et fausses pour l'individu et l'impact sur les autres devient limpide.

Sur la base des formulations de Ego Psychology, il est facile de comprendre comment quelqu'un qui a connu des souffrances et des déceptions significatives et répétées, des peurs de rejet et d'abandon, a été critiqué ou honte de construire une structure pour éviter de s'approcher des gens. Les désordres alimentaires, dont les symptômes sont enracinés ou à long terme, utilisent souvent des mécanismes de défense primitifs pour se maintenir psychologiquement en sécurité, c'est-à-dire projection, extériorisation, division, action, contrôle omnipotent.

Comprendre la structure défensive des patients souffrant de troubles de l'alimentation aide considérablement le diagnostic en particulier ceux qui ont une pathologie de caractère accompagnant. Des structures défensives similaires émergent pour les personnes ayant des comportements addictifs qui proviennent souvent d'une enfance où la sécurité et la confiance émotionnelles étaient absentes: parent narcissique, borderline, psychotique ou parent émotionnellement absent en raison d'une dépression majeure, d'un traumatisme ou d'une toxicomanie.

Rendre la perte et la nostalgie plus confortables

Beaucoup de patients souffrant de troubles de l'alimentation se sentent comme la cheville carrée dans le trou rond et que ne pas se sentir compris par des personnes importantes dans leur vie a provoqué de profonds sentiments de solitude et de tristesse. Les symptômes du trouble alimentaire sont entrés pour trouver un moyen de sortir d'eux-mêmes émotionnellement et psychologiquement et comme un moyen de concrétiser et de donner un sens à leur douleur.

Parfois, l'abus physique, émotionnel ou sexuel ainsi que la négligence émotionnelle initie les mêmes sentiments de perte et de nostalgie et un trouble de l'alimentation vient à la rescousse.
Parfois, les familles sont mal équipées pour parler un langage émotionnel à la maison et donc les tentatives de fixer des sentiments avec des solutions concrètes, des distractions, des listes de choses à faire ou d'utiliser une carte de crédit pour se libérer du mal-être fournissent une solution. La famille n'est ni mauvaise ni mauvaise parce qu'elle ne sait pas exprimer, retenir et apaiser les émotions les unes des autres, mais elle se limite à aider, particulièrement pour un enfant prédisposé à un trouble de l'alimentation. Difficile de parler une langue qui n'est pas connue.

Les sentiments sont des sentiments; ils ne feront pas de mal à la façon dont les symptômes de troubles alimentaires vont. Sentant la tristesse et se sentir à l'aise avec besoin et aimer sont bons. Trouver des gens qui peuvent recevoir et réciproquer l'amour sont souvent des objectifs dans le traitement. Renforcer l'ego Les défenses qui réduisent l'anxiété, aident à accroître la responsabilité personnelle, la confiance en soi et l'authenticité dans la communication peuvent se produire en adoptant un engagement solide envers le traitement et la découverte de soi. Des mécanismes de défense plus forts et plus évolués permettent une clarté psychologique, des émotions vraies et facilitent la prise de décisions concernant la vie et les relations. Alternatives merveilleuses à un trouble de l'alimentation.

Meilleur,
Judy Scheel, Ph.D., LCSW, CEDS