Lorsque j’étais au collège, notre école avait organisé un événement de fin d’année comprenant de la nourriture, de la musique et des activités. L’une de ces activités était un match de softball. Mon prof de gym m’a assigné à ma place pérenne dans le champ de droite à droite, où j’ai agi ennuyé et distrait. Je dis «joué» parce qu’en réalité, j’avais très peur que la balle me soit frappée et je la manquerais.
Je voulais désespérément être un bon athlète. Cependant, mes compétences en athlétisme étaient… disons modestes . La façon dont vous jugeriez mes capacités dépendrait de mes concurrents. Si j’avais été confronté à une personne en fauteuil roulant ou qui était dans le coma, je pense que j’aurais été considéré comme le MVP. Hélas, ce match de softball a réuni des athlètes de premier plan tels que Dan S____, Tim F____ et un autre enfant du nom de Bob ____. Dans mon esprit, ces trois étaient des dieux olympiques qui ne pouvaient rien faire de mal. Les différentes balles qui arrivèrent semblèrent s’incliner devant leurs prouesses. Résignées pour être attrapées, les balles s’approchèrent de leurs gants au ralenti. Quand ces mêmes balles se sont approchées, je jure que je pouvais entendre les éclats de rire et la forte rupture du mur du son.
Le jeu était proche. Nous étions devant 3-2 avant la neuvième manche. Le premier frappeur s’est approché. «S’il te plait, ne me frappe pas. S’il te plaît, ne me frappe pas, murmurai-je. Le frappeur est radié. Deux outs pour aller. Le deuxième frappeur a été touché au centre du terrain. La première fois que j’ai entendu le craquement de la batte, le ballon semblait venir dans mon sens. J’ai paniqué, mais cela a facilement atterri dans le gant de Dan. Une sortie pour y aller.
Je me suis occupé en regardant les pissenlits. J’ai remarqué un de mes amis sur la touche et j’ai commencé à lui parler. Mieux vaut ne pas faire attention, de sorte que si le ballon venait à moi, j’avais une excuse facile pour avoir manqué ma raison. «Je me fiche même de la balle molle. Jeu stupide. Si j’avais été attentif, je l’aurais bien compris, mais ce n’est qu’un jeu idiot et je ne veux même pas être ici. »Mais je faisais attention – attention. Nous avions juste besoin de ce dernier match et nous gagnerions le match. Tant qu’il ne me frappe pas, nous serons bons.
Ce jeu est pour moi un moment charnière, car j’ai remarqué quelque chose que je n’avais pas remarqué auparavant. J’ai remarqué moi-même, agissant comme si je m’en foutais, craignant d’être sur le point d’être humilié, priant les dieux de la balle molle d’envoyer la balle dans une autre direction. J’ai aussi remarqué que Bob était à l’arrêt, accroupi, scrutant la plaque avec une attention particulière. Il était prêt et il a dit quelque chose que je ne pouvais imaginer jamais dit. “Allons! Frappez-le ici même. »Il leva son gant et montra le cœur tendre du gant au frappeur. “Encore une sortie et nous gagnons. Frappe-le moi!
“QUOI? !!!” Je me suis dit, incrédule. Il voulait le ballon? Il se sentait extrêmement confiant dans sa capacité à jouer un jeu et tentait le destin en exprimant son désir de terminer le match. Et devine quoi? La balle a été frappée violemment, directement à lui, à environ deux pieds au-dessus de sa tête. Bob a sauté avec son gant tenu haut. J’ai entendu la balle cogner dans sa main. La force de la balle fit tourner son corps dans le sens contraire des aiguilles d’une montre et il tomba à plat sur la poitrine. Il est remonté, extatique, tenant le ballon au-dessus de sa tête. C’était une sortie! Nous avions gagné!
Je me souviens combien je l’admirais pour son courage et son talent. Je me souviens d’avoir été jaloux de son expérience. Je me souviens d’avoir pensé qu’il fallait vraiment se sentir bien de prendre un tel risque, puis de le vaincre devant toutes ces personnes. Je me souviens d’avoir pensé que je voulais me sentir moi-même un jour.
Qu’y a-t-il à apprendre de cette histoire? Quelques choses:
1. La confiance vous rend prêt à prendre des risques . Pensez à un domaine de votre vie où vous vous sentez en confiance. Si vous êtes vraiment bon en maths et qu’un défi de maths se présente, vous serez beaucoup plus disposé à l’essayer. Si vous avez une faible «estime de soi en mathématiques», vous aurez beaucoup plus de chances de considérer le défi comme une perte de temps ou, sinon, de faire un effort faible. C’est un regard métaphorique sur les pissenlits.
2. Votre niveau de confiance aura une incidence sur la façon dont vous interprétez votre succès ou votre échec . Si vous êtes une star des mathématiques dans votre esprit et que vous essayez un problème de mathématiques complexe, quel est le pire qui puisse arriver? Le succès ne ferait que confirmer votre confiance en vos capacités en mathématiques. Un échec ne serait pas une menace pour votre confiance. Au lieu de cela, vous seriez intéressé de connaître la solution au problème et l’ajouteriez à votre connaissance toujours croissante en mathématiques. Inversement, si vous avez peu confiance en vos aptitudes en mathématiques et que vous réussissez, vous aurez moins de chances de vous en féliciter. Vous pourriez vous dire: «C’était un problème facile» ou «J’ai eu de la chance». Cependant, votre échec serait attribué à votre manque de capacité.
3. Votre faible niveau de confiance peut vous inciter à vous saboter , de sorte que vous ayez une excuse facile pour l’échec. Mieux vaut ne pas essayer et échouer, que de tout donner et de découvrir que vous n’étiez pas assez bon. Si vous êtes un étudiant et que vous «oubliez» d’étudier pour votre examen, ou si vous restez éveillé en fin de soirée et que vous vous présentez épuisé, vous pouvez attribuer votre mauvaise note à des raisons externes, au lieu d’en faire un échec personnel.
Dans quel domaine de votre vie êtes-vous sous-confiant? Quelle tactique utilisez-vous – soyez honnête – pour saboter cette zone, afin que vous n’ayez pas à faire face à votre auto-évaluation? Voici une question clé que vous devez prendre en compte: Quelle est l’importance d’être bon dans ce domaine pour vous? Si c’est vraiment important pour l’avenir que vous voudriez créer – si vous voulez vraiment être un meilleur musicien, athlète, parent ou conjoint – alors il est temps de faire face à votre auto-sabotage et de décider de mettre du temps être meilleur. Vous pouvez commencer à changer votre propre récit aujourd’hui. Bob n’était pas né grand au softball. Il a probablement joué de manière constante au cours de nombreuses années. Si ce domaine que vous avez identifié est vraiment important pour vous, commencez le processus d’amélioration qui dure depuis des années et qui dure maintenant. Pas de BS, pas de sabotage, pas d’excuses. Recommencez et mettez-vous au travail.
