La marijuana est la troisième drogue récréative la plus populaire en Amérique, derrière l'alcool et le tabac, même s'il est encore illégal de la posséder ou de l'utiliser dans la majeure partie du pays. Des millions d'Américains ont voté pour changer les lois sur la marijuana lors des élections de 2016. Ils ont approuvé la production et la vente de détail de marijuana à des adultes en Californie, au Maine, au Massachusetts et au Nevada, ce qui rend maintenant le tabac récréatif légal dans huit États. En Arkansas, en Floride, au Montana et au Dakota du Nord, les électeurs ont approuvé la légalisation de l'usage médical, ce qui porte le total à 29 États, soit plus de la moitié de la nation.
Cette vague d'acceptation ne signifie pas que la marijuana est sans danger pour vos enfants. Jusqu'à présent, la preuve est que l'usage des adolescents n'a pas augmenté dans les États qui autorisent la marijuana médicale. Mais il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous voulez que votre enfant évite la marmite ou soit facile, bien que l'alcool ou le tabac soient aussi mauvais ou pire.
Vous pourriez commencer la conversation en étant honnête, en avouant si vous avez déjà fumé du pot ou si vous le faites maintenant (ils le savent probablement, de toute façon). Voici ma liste de vérification de sept messages à communiquer:
1. Ne montez pas dans une voiture avec un conducteur qui a bu de l'alcool et du pot, même s'il semble aller bien. Boire peut augmenter l'absorption de THC, le produit chimique psychoactif trouvé dans la marijuana, et les deux ensemble altèrent la conduite plus que vous pourriez deviner. Cela s'applique si vous êtes le conducteur ou le passager.
2. Fumer tous les jours signifie probablement que vous êtes dans une sorte de trouble émotionnel. Il y a de meilleures façons de faire face. Certains adolescents utilisent un pot à des fins médicinales, en fumant au début et à la fin de la journée pour réduire l'anxiété. Les utilisateurs quotidiens sont plus susceptibles de passer à d'autres drogues récréatives et de tenter de se suicider. Si un ami devient un utilisateur quotidien, vous ne devriez pas la rejoindre.
3. S'il y a de la psychose dans la famille, fumer de la marijuana pourrait ruiner votre vie. Environ 3 pour cent des utilisateurs lourds développent la schizophrénie. Nous ne pouvons pas dire que le pot a causé la maladie, mais il peut pousser les enfants qui sont vulnérables à la psychose sur le bord. Passer l'école secondaire et le collège sans symptômes pourrait vous permettre de travailler et de vivre de façon autonome, même avec la schizophrénie, ou vous pourriez perdre ces années et devoir vous démener pour vous rattraper.
4. L'utilisation d'une vape, ou «e-cigarette», ne protège pas vos poumons. Oui, il est préférable d'inhaler de la vapeur que d'inhaler de la fumée, mais inhaler de la vapeur, avec ou sans nicotine, nuit à la muqueuse de vos poumons.
5. Fumer des cigarettes n'est pas cool, c'est stupide. Les gens qui fument du pot par semaine ont aussi tendance à fumer des cigarettes, ce qui est désastreux pour la santé. Un décès sur cinq aux États-Unis est causé par le tabagisme, et la nicotine est plus addictive que la méthamphétamine, la cocaïne ou les amphétamines.
6. Dites-moi si vous avez du mal à dormir. Le calendrier scolaire américain est dangereux pour les adolescents, qui ont besoin de plus de sommeil. Certains adolescents ont naturellement tendance à rester debout tard et ont du mal à se lever le matin. Lorsque vous manquez de sommeil, une légère dépression s'aggrave et vous pouvez être particulièrement attiré par le fait de fumer des cigarettes et du pot. Il existe des moyens de stimuler votre cycle de sommeil – avec une boîte à lumière et de la mélatonine – de sorte que vous vous endormez quand vous en avez besoin.
7. Utiliser des drogues ne vous rend pas Kurt Cobain. La plupart des écoles ont une mini-foule d'enfants qui fument des cigarettes et font d'autres drogues et se considèrent comme des génies troublés. Ils peuvent être brillants, mais tout ce talent est gaspillé si vous le désactivez. Nous entendons beaucoup parler de gens talentueux qui ont des problèmes de toxicomanie, et encore moins de ceux qui se libèrent de leur dépendance. Pour l'inspiration, lisez sur les génies qui quittent.
Et un dernier message pour vous, le parent. La recherche montre que les parents ont juste un peu plus de la moitié du temps quand ils essaient de deviner si leurs enfants mentent. Vous êtes susceptible de pencher vers des mensonges croyants et d'être trop confiant dans votre capacité à juger. Il est donc important que votre enfant comprenne pourquoi la marijuana est une mauvaise idée – et a des options pour résoudre des problèmes comme l'anxiété et le manque de sommeil – et non pas simplement peur de se faire prendre.
