Parler en public est terrifiant, mais les risques sont mineurs comparés à l'ouverture d'une conversation difficile avec quelqu'un dans votre vie personnelle.
Parler en public, après tout, est une affaire de délit de fuite. Même si vous vous êtes complètement ridiculisé, vous savez que vous n'aurez plus jamais à affronter ces personnes. Ils préfèrent vous écouter de toute façon que de payer leurs factures ou de calculer leurs impôts. De plus, les gens qui viennent vous entendre seront beaucoup plus indulgents de vos faiblesses que si vous étiez un chirurgien du cerveau ou même, disons, un violoniste de concert.
Et si votre anxiété pré-podium devient plus que vous ne pouvez supporter, vous pouvez simplement choisir de refuser les invitations à parler en public.
Mais aucun d'entre nous ne peut éviter de parler en privé – les conversations anxieuses qui ont lieu avec les personnes les plus importantes dans nos vies. Nous ne pouvons pas ne pas communiquer avec ces personnes, parce que même notre distance ou notre silence transmet quelque chose.
Je suis heureux de dire que traîner devant un large public m'a donné quelques outils pour mieux communiquer avec les gens dans mon monde personnel.
Voici quelques leçons que j'ai tirées de ma carrière d'orateur public qui peuvent s'appliquer à vos conversations personnelles lorsque le climat émotionnel est anxieux ou intense.
1. Établissez une connexion avec vos auditeurs en vous brouillant sur les choses faciles avant de vous lancer dans une idée difficile qui vous rend (et d'autres) nerveux. Si vous pouvez faire rire les gens tôt, tant mieux.
2. Assurez-vous que le sujet en question compte pour vous, mais gardez à l'esprit que parler d'un sujet sérieux ne vous oblige pas à transmettre votre message de façon grave et morose.
3. Laissez les autres tirer leurs propres conclusions. Si vous vous adressez aux gens avec un zèle missionnaire – suggérant que s'ils ne sont pas d'accord avec vous, ils sont profondément égarés et peuvent aller directement en enfer – vous les perdrez. • Vous les perdrez également si vous continuez trop longtemps.
4. Déterminez quand vous pouvez être spontané et l'aile, et quand faire vos devoirs, préparer, et même répéter. • Rencontrer les gens où qu'ils soient. Oui, vous pouvez faire exactement la même remarque à votre cousin qui est le directeur administratif de la Berkeley Gay and Lesbian Student Coalition et votre oncle qui dirige la Coalition chrétienne pour les valeurs familiales. Mais vous ne pouvez pas faire exactement ce point exactement de la même manière. Ce n'est pas que tu veuilles être un caméléon accommodant. Mais si vous voulez être entendu, vous devez aider les autres à se sentir à l'aise.
5. Traitez chaque question et commentez avec respect. Il ne sert à rien de faire honte aux gens ou de les faire se sentir stupides, même quand ils essaient de faire la même chose pour vous.
6. Ne prétendez pas avoir toutes les réponses. C'est bien de dire: "C'est une idée intéressante. Je vais penser à celui-là. "Les gens aiment vraiment quand vous indiquez que vous êtes humain.
7. Vous ne pouvez pas vous faire entendre. Votre fille peut être attentive à chacun de vos mots, ou elle peut être complètement absorbé dans la contemplation du plafond ou de divertir ses fantasmes sexuels privés. Votre objectif principal devrait être ce que vous voulez dire et comment le dire le mieux, plutôt que d'avoir besoin d'une réponse particulière de l'autre partie.
Parler en public m'a bien appris une chose ou deux. J'ai appris que je ne transcenderai jamais la peur, mais je n'ai pas besoin de le laisser m'arrêter. J'ai appris que la survie est un objectif parfaitement raisonnable de me fixer la première ou la douzaine de fois que je fais face à une situation redoutée. J'ai appris à observer mes pires erreurs d'une manière curieuse et égoïste. J'ai appris à accrocher au radeau de sauvetage qui est mon sens de l'humour. J'ai appris que je dois me montrer. De bonnes leçons pour toute la vie.
