Suicides chez les adolescentes: risques et prévention

Les parents et les écoles peuvent-ils évaluer et intervenir pour prévenir le suicide chez les adolescents?

Prévenir le suicide chez les adolescents

Source: Photos Unsplash

Nous exprimons nos plus sincères condoléances aux familles qui ont récemment perdu leurs adolescents victimes de suicides à San Diego. Il y a eu 3 suicides et 1 tentative au cours du dernier mois dans des écoles secondaires situées dans un rayon de cinq milles. La communauté est bouleversée et souffre avec les familles. Les parents, les cliniciens et les éducateurs s’efforcent de définir les étapes de la sensibilisation et de la prévention du suicide chez les adolescents.

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Les écoles secondaires publiques et privées fréquentées par les quatre étudiants sont des écoles très compétitives sur le plan académique et très performantes dans un quartier riche et professionnel. Mais ce ne sont pas des facteurs contributifs uniques. Selon la KPBS, «Outre l’augmentation générale du nombre de suicides, les taux de suicide chez les moins de 18 ans ont continué de progresser, reflétant une hausse des taux de suicide dans l’État et au niveau national chez les enfants et les adolescents. Le taux de suicide chez les moins de 18 ans à San Diego est passé d’environ 0,75 décès pour 100 000 habitants en 2007 à deux pour 100 000 en 2016. ”

Stan Collins du conseil de prévention du suicide du comté de San Diego a déclaré: «Environ 20% des jeunes envisagent de se suicider et environ 10% des jeunes le tentent.» Les suicides à San Diego ont augmenté de 5% entre 2016 et 2017, selon le rapport. le conseil de prévention du suicide du comté de San Diego.

En 2014, les Centres de contrôle et de prévention des maladies ont déclaré que le suicide était la deuxième cause de décès chez les enfants âgés de 10 à 24 ans. Le suicide continue d’être une source importante de préoccupation pour les parents et les écoles. La série, 13 Reasons Why , a également alarmé les cliniciens, les enseignants et les parents. La San Diego Union Tribune a interviewé le Dr Maker sur le meurtre / suicide en 2017 à l’école secondaire Torrey Pines High School et sur les avantages et inconvénients de la série 13 Reasons Why.

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En février 2015, une vague de suicides parmi les élèves du secondaire fréquentant l’école locale de Palo Alto est similaire à celle d’autres communautés riches et bien éduquées. Le New York Times a publié deux articles très importants sur les suicides à Palo Alto, révélant qu’il y avait des antécédents de suicides d’adolescents dans la communauté. Les articles ont identifié des facteurs de risque de pression académique élevée, d’attentes intenses d’assister à des collèges de premier ordre, d’immersion dans des familles et des groupes sociaux axés sur le rendement, et d’attentes élevées de performance et de réussite dans de multiples domaines. Bienvenue dans une école secondaire réussie du point de vue d’un adolescent, comme l’a décrit de manière poignante un étudiant de Palo Alto dans une interview publiée dans Almanac News. Les suicides chez les adolescentes soulèvent une question importante: pourquoi les parents, les écoles et la société exercent-ils une telle pression sur les enfants? C’est une question cruciale, car vivre dans une société empreinte clairement de réussite, de richesse et de réussite, et comme San Diego est un puissant carrefour possédant ces trois caractéristiques, on commence à se demander quel prix nos enfants paient pour répondre à ces attentes? Les enfants sont-ils vraiment en plein essor quand leur objectif principal est la réussite et la performance? Est-il sain pour nous de pousser nos enfants à se mesurer principalement à travers la richesse et le statut éducatif? Ne devrions-nous pas aussi être attentifs et encourager de multiples formes de développement, telles que le jeu, la créativité, les relations sociales, donner aux autres, le temps passé en famille, le sommeil, la nutrition, le repos et les loisirs?

En travaillant avec les adolescents et les familles, mes premières questions portent sur ce que je considère être les quatre piliers d’un développement sain:

• Combien de temps dormez-vous et quelles sont vos habitudes de sommeil?
• Quelle est votre alimentation quotidienne et quelles sont vos habitudes alimentaires?
• Combien d’exercices quotidiens obtenez-vous?
• Combien de temps passez-vous avec des amis et amusez-vous?

Si les adolescents ne sont pas en bonne santé, ne réussissent pas et sont équilibrés dans ces quatre domaines critiques, les écoles et les parents doivent prêter attention et encourager leurs adolescents à développer, mettre en œuvre et maintenir des habitudes saines pour leurs soins personnels de base.

Les caractéristiques et les comportements ci-dessus revêtent une importance primordiale dans le développement des enfants et des adolescents afin de favoriser le développement d’êtres humains prospères, équilibrés et heureux. Dans le climat actuel, les parents et les écoles doivent prendre en compte le développement de l’ensemble de l’enfant, le bonheur émotionnel et un mode de vie équilibré, en plus des résultats scolaires et sportifs. Il est essentiel que nous soulignions simultanément ces pierres angulaires de la prise en charge personnelle, afin que nos enfants puissent continuer à être des enfants, dans tous les aspects du terme.

«Le suicide continue d’être une préoccupation sérieuse dans notre région», a déclaré le Dr Michael Krelstein de l’Agence de la santé et des services sociaux du comté de San Diego. «Nous devons faire tout ce qui est en notre pouvoir pour empêcher des personnes de se suicider. Tout commence par la connaissance des signes avant-coureurs du suicide.» Nous avons besoin que chaque adulte et chaque adolescent connaisse les signes avant-coureurs du suicide, notamment le stress, l’automutilation, la toxicomanie, etc. sautes d’humeur, repli sur soi et isolement. Nous devons former chaque enseignant et chaque élève à l’évaluation des risques et ne pas avoir peur d’avoir des conversations compliquées avec les élèves, leur famille et leurs amis.

Lythcott-Hains, le doyen de Stanford de 2002 à 2012, a publié un livre informatif, Comment élever un adulte , qui explore les inconvénients des attentes excessives et de la surperformance chez les enfants. Un excellent film qui analyse en profondeur les avantages et les inconvénients de la pression et de la rigueur académiques, la nécessité pour les enfants de s’engager dans un développement socio-émotionnel équilibré et le prix élevé que les enfants et les étudiants peuvent payer pour leur réussite et leur succès, y compris le suicide. – est la course à nulle part . Ce film est maintenant bien vu dans les écoles à travers le pays. Je recommande fortement à nous tous, parents, éducateurs et cliniciens, d’examiner ces ressources et de réfléchir à leurs puissants messages.

Étant donné le taux élevé de suicide chez les adolescents, il est impératif que les parents et les écoles se concentrent sur la prévention et l’évaluation précoce si nous voulons changer les choses. Voici quelques suggestions sur ce que les adultes peuvent faire pour identifier les signes avant-coureurs:

• Renseignez-vous fréquemment avec votre adolescent sur son fonctionnement socio-émotionnel – pas seulement sur ses notes, ses tests et ses performances scolaires.
• Demandez à votre adolescent à quel point ils se sont amusés à l’école ce jour-là ou cette semaine.
• Bien que les adolescents soient privés, demandez-leur comment vont leurs amitiés: déjeunent-ils avec d’autres, font-ils du sport avec des amis, sont-ils invités à des anniversaires, des nuits de sommeil, des rencontres, etc.
• Demandez à votre adolescent comment il / elle se sent à propos de l’école, des amis, des notes, du collège, de l’avenir et de la famille.
• Amusez-vous avec vos étudiants et vos adolescents. Consacrer du temps hebdomadaire de haute qualité à des activités amusantes et passionnantes avec vos étudiants et vos adolescents est un moyen très efficace de connaître vos adolescents et d’établir avec eux une relation saine et positive.
• Les enseignants peuvent consulter plus souvent l’adolescent calme, l’adolescent isolé, l’adolescent aux prises avec des problèmes de notes et d’amitiés, et le nouvel enfant dans la classe.
• Les parents, les enseignants et les conseillers devraient collaborer fréquemment lorsqu’ils peuvent avoir des inquiétudes concernant un adolescent. Les premières discussions, réactions et interventions à la maison et à l’école pourraient avoir un impact considérable sur l’enfant.
• Si vous avez des inquiétudes, emmenez votre adolescent chez un professionnel pour une évaluation objective et experte. La prévention et la détection précoce sont essentielles pour aider votre enfant.
• Offrez aux enseignants, aux parents et aux élèves une formation leur permettant d’apprendre les faits et les démarches en matière de sensibilisation au suicide, d’évaluation, de signalement et de prévention. Une formation appropriée et spécialisée peut être dispensée aux étudiants axés sur la psychologie positive, la maîtrise de soi et l’autonomisation, de sorte que les adolescents se sentent en confiance et proactifs dans leur recherche d’aide et leurs rapports.
• Publiez des sites confidentiels clairement identifiés et des adultes ciblés afin que les élèves puissent faire part de leurs préoccupations, signaler des incidents et rechercher un soutien en rapport avec la santé mentale et les problèmes de comportement liés à la santé mentale ou comportementale de leurs pairs.
• Les écoles effectuent systématiquement des tests académiques normalisés pour tous les élèves chaque année. Réaliser des contrôles annuels ou semestriels du bien-être socio-émotionnel au moyen de questionnaires standardisés de dépistage de la santé mentale auprès de tous les élèves des collèges et des lycées constituerait une excellente et économique intervention.

Le suicide chez les adolescents est un problème complexe et douloureux. En tant que communauté, nous continuerons à travailler ensemble pour atteindre les adolescents, en mettant l’accent sur la prévention et l’intervention précoce. Il est essentiel de prévenir avec succès de nouvelles tragédies au sein de cette population très vulnérable.