"Comment te sentais-tu?"
"Qu'as-tu pensé?"
"Qu'est-ce que tu as fait?"
Je suis un Extraverti spécifique au rôle. Cela veut dire que lorsque l'occasion me demande d'être «dehors», je m'accroche au courage et je donne le meilleur de moi-même, mais ça ne vient pas naturellement.
Malgré tous les écrits, les discussions et le réseautage que je fais, je suis assez timide. Une des raisons pour lesquelles je me pousse à être «là-bas» est que je pense que si j'arrêtais toutes ces activités pendant trois mois, je reviendrais à l'introverti qui vit encore à l'intérieur. Et c'est une partie de ma personnalité que je ne veux pas contrôler.
Pourquoi est-ce que j'écris à ce sujet? Un couple de raisons. Tout d'abord, les vacances sont sur moi (et vous) et cela signifie mettre mon jeu face à beaucoup plus souvent que d'habitude. Deuxièmement, je sais que beaucoup d'entre vous ressentent exactement la même chose.
J'ai découvert il y a quelques années quelque chose qui m'a aidé et qui, je l'espère, vous aidera. Je l'appelle FTD Delivery, mais il ne s'agit pas de fleurs. J'avais l'habitude d'aller à des fêtes et de regarder la trempette d'oignons jusqu'à ce qu'elle devienne brune et ensuite je harcelais ma femme pour que nous partions. Puis un jour je me suis dit: "Assez de cette lâcheté, je vais à la fête de ce soir et à la fin de celui-ci j'aurai parlé à trois personnes que je ne connais pas et ils seront heureux de nous rencontrer."
A la fin de la soirée, j'avais parlé à cinq personnes que je ne connaissais pas et trois d'entre elles m'ont pris la main avec leurs deux mains, m'ont regardé dans les yeux et m'ont dit: "C'était vraiment génial de te rencontrer, peut-être en place. "
Après mon départ, je me suis demandé ce que j'avais fait sur Terre. Puis j'ai réalisé que j'avais suivi le conseil, "Soyez plus intéressé qu'intéressant" (BTW est un chapitre favori dans mon nouveau livre, "Just Listen" Découvrez le secret de passer à Absolutely Anyone [AMACOM, 24,95 $]). Je sais que lorsque vous demandez aux gens de vous raconter une histoire, ils se détendent et apprécient l'expérience et vous sont souvent reconnaissants de leur avoir fait don de votre intérêt. Ensuite, je leur ai posé trois types de questions sur ces histoires. Les questions les ont amenés à répondre soit: "Je l'ai ressenti ", "Je pensais que", "Je l'ai fait ." Je leur ai posé des questions qui ont suscité de telles réponses qui ont fait que chacune de ces personnes a senti que je m'intéressais à elles. était), mais plus que cela, ils se sentaient compris et même quelque peu connu par moi.
Pourquoi était-ce si puissant pour passer à travers les autres et m'aider à surmonter ma timidité? Parce que nos identités sont essentiellement composées de ce que nous ressentons, pensons et faisons (FTD). La triste réalité de nos vies est que c'est devenu une expérience rare de sentir que les gens s'intéressent à nous, et encore moins que quelqu'un prendrait le temps ou ferait l'effort de comprendre ou de nous connaître. Si vous montrez de l'intérêt pour les autres (plutôt que d'attendre votre tour pour parler), vous donnez aux gens quelque chose dont ils ne sont pas assez. Et quand en retour ils vous en témoignent de l'appréciation, votre timidité s'en va spontanément, à l'exception de la douce gêne que vous pourriez ressentir en vous disant combien ils aimaient parler (et se sentir compris par) vous.
Devenez cette personne qui s'intéresse davantage aux autres que d'être intéressante et invitez les autres à partager leurs sentiments, leurs pensées et leurs actions et les gens vous serreront la main et vous aussi pourrez surmonter votre timidité.
L'ennui se produit lorsque je n'arrive pas à rendre l'autre personne intéressante.
– Warren Bennis
Une dernière mise en garde et un aperçu du gourou des relations d'affaires, mon collègue et bon ami Keith Ferrazzi. Lorsque vous êtes seul à une fête et que vous vous sentez mal à l'aise, vous pouvez donner des vibrations qui disent: «Reste loin de moi» quand ce que tu penses vraiment est: «Je suis si mal à l'aise, je ne sais même pas comment »Ainsi, si vous voyez quelqu'un qui est seul à un rassemblement, réalisez qu'il peut aussi ne pas vous dire de rester à l'écart et de les laisser tranquilles, mais faire face à leur anxiété sociale et à leur timidité. Par conséquent, allez vers eux et initiez la conversation. Qui sait, vous pourriez parler à la prochaine Bill Gates (une autre personne n'est pas connue pour être particulièrement à l'aise avec les interactions purement sociales).