Michael était en colère contre Heather. Interrogé, il remarqua que son anniversaire avait passé, et elle n'avait ni fait un gâteau, ni reçu de cadeau, ni même lui souhaitait «Joyeux anniversaire!» Il pensait que cela signifiait qu'elle ne se souciait pas de lui parce que selon ses règles, vous a fait ces choses pour ses amis. Lorsqu'elle a été confrontée à savoir si elle savait même à propos de son anniversaire ou était en mesure de le célébrer avec lui, il était incertain. Il a découvert plus tard qu'il y avait eu un accident dans sa famille, et elle avait quitté la ville pour être avec un parent malade. En raison de son incapacité à lui communiquer sa déception, le mal avait été fait. Il s'était retiré pendant plusieurs mois avant que la nouvelle information ne soit vérifiée. Les deux ont évolué.
Plus vous êtes insécurisé, plus vous avez de chances de craindre le rejet et, par conséquent, d'être à l'affût des premiers signes de rejet. C'est une tendance humaine à attaquer les autres que vous percevez comme vous blessant. Malheureusement, beaucoup prennent une déception et la transforment en sentiment de rejet. Les problèmes peuvent commencer si vous commencez à penser que si votre partenaire s'en souciait vraiment, il ne le ferait pas. Beaucoup de gens vivent selon leurs propres règles, qui ne coïncident pas nécessairement avec celles de leurs partenaires. En fait, les règles selon lesquelles vous vivez peuvent être très discordantes.
Lorsqu'un conflit survient, une relation est taxée. L'un des ingrédients clés qui attirent beaucoup de gens les uns aux autres est un sentiment de magie et de mystère. Lorsque vous commencez à vous sentir plus proche de quelqu'un de spécial, il peut y avoir une intimité intuitive entre vous deux qui fait souvent défaut aux autres. Vous semblez lire l'esprit de l'autre. Malheureusement, ce facteur peut éventuellement entraîner une détérioration de la relation. Vous pouvez commencer à croire que si votre compagnon se souciait vraiment de vous, il devrait instinctivement savoir ce que vous voulez; par conséquent, vous pourriez être réticent à expliquer vos droits et vos désirs. Les gens ont besoin d'être informés, explicitement dit et s'ils ne le sont pas, la longévité de la relation sera menacée.
David est devenu très contrarié à cause de ce qu'il considérait comme la mauvaise attitude de Colleen. Ils avaient une escapade d'un week-end, et après plusieurs jours, Colleen a développé une infection. Elle était ennuyée quand David ne l'accompagnait pas chez un médecin local, même si elle ne lui avait jamais demandé de le faire. Elle a également été agacée quand il n'a pas offert de partager le coût. Ces choses étaient importantes pour elle et elle sentait qu'il était un partenaire égal. Elle ne lui a pas communiqué cela, mais elle a remarqué plus tard que s'il était vraiment sensible à elle, il aurait fait ces choses. Comme il ne l'avait pas fait, cela indiquait, selon ses règles, qu'il s'en fichait. Il n'avait pas répondu à ses attentes et n'avait jamais laissé entendre qu'il la laissait tomber.
De nombreux partenaires ont échoué à un test de relation sans savoir qu'un examen avait été donné. Il est important d'être explicite sur les règles qui vous guident; ne joue pas à des jeux de devinettes. Il est noté dans la Genèse que Dieu a directement informé les humains de ce qu'ils pouvaient et ne pouvaient pas faire. Apparemment, ce paramètre existe depuis longtemps. Certains pensent qu'être explicite n'est pas romantique, mais si une personne sait quoi faire, quand vous recevez le traitement royal, peu importe comment elle l'a appris.
Les personnes qui testent le dévouement de leur partenaire peuvent essayer d'obtenir la preuve que leur partenaire se soucie d'eux en voyant s'ils peuvent faire la note. Par exemple, Lisa casserait des dates avec des hommes pour observer comment ils ont réagi. Elle a pensé qu'ils devaient s'en soucier s'ils étaient blessés ou déçus. Leur prise de recul a révélé leur manque d'intérêt pour elle. Elle voyait son comportement comme capricieux, imprévisible et sauvage, mais elle hésitait à le changer, parce qu'elle admettait que c'était la seule façon de prouver que les autres la désiraient.
Lorsque vous testez, la ligne de base est: «Si vous m'aimiez, alors vous le feriez. . ". Ce blanc peut être rempli avec une foule de choses; Habituellement, cela implique que l'autre change unilatéralement ou donne.
Les tests se produisent fréquemment dans les relations et sont généralement destructeurs. Voici quelques exemples: «Si je ne lui envoie pas de SMS ou ne l'appelle pas, va-t-elle m'envoyer un texto ou m'appeler?» «Qu'arrivera-t-il s'il me voit avec une autre personne?» «Il prendrait soin de moi s'il connaissait un sombre secret? mon passé? "" Est-ce qu'elle va faire des choses que j'aime même si elle ne les aime pas? "
La meilleure façon d'éviter les tests est d'être conscient de votre besoin de tester. Il est utile d'avouer à votre partenaire que vous devrez peut-être être rassuré par moments. Vous voudrez peut-être être retenu, parler ou même être seul. Le but de la plupart des tests est d'essayer de déterminer si votre partenaire vous considère comme important et se soucie de vous. Parce que les tests sont généralement des manipulations et des communications malhonnêtes, ils ne font souvent que renforcer l'insécurité. Lorsque vous avez le désir de tester, cela peut être dû à quelque chose de frustrant dans votre relation qui devrait être traitée. Si vous pouvez commencer à réaliser après avoir testé quelqu'un que vous venez de faire, vous pouvez commencer à éradiquer cette tendance. Finalement, vous pouvez prendre conscience des tests pendant que vous commencez à le faire, puis être capable de se désister. Les tests ne mettent en place que des roadblocks, et le testeur n'obtient généralement pas la réponse souhaitée. Ils peuvent toujours se sentir en colère, et à moins qu'ils trouvent quelqu'un dont le but est d'apaiser leur colère, ils trouveront leur partenaire aussi plus agacé et agacé. C'est parce que leur compagnon se sentira probablement impuissant et confus; non seulement ils peuvent sentir qu'ils ne peuvent rien faire de bien, mais ils peuvent ne pas savoir pourquoi leur amant est si souvent contrarié.
Les tests peuvent se produire lorsque vous changez soudainement des habitudes personnelles importantes. Il peut y avoir un gain ou une perte de poids, le style et la couleur des cheveux peuvent être modifiés, etc. Certains se demandent: «M'aimera-t-il encore si je ne suis pas une blonde? Peut-il encore apprécier mon essence? »Tous aiment croire que quelqu'un nous aimera toujours quand nous vieillirons, même si nous perdons notre tonus corporel, perdons nos cheveux, obtenons des rides, ou ne maintenons plus le même niveau de sexualité. Il y a une différence entre le vieillissement et l'engagement dans des comportements que vous pourriez prédire provoquera votre partenaire.
Quand une personne fait délibérément quelque chose qui compromettra sa relation, elle peut saboter l'intimité. Si votre partenaire vous a fait comprendre qu'il y a des choses qu'il ne peut tout simplement pas tolérer, et que vous faites ces choses-là, vous vous mettez en position de disharmonie. Ceci est aussi appelé être passif-agressif. Certains font des actes d'autodestruction parce qu'ils ne peuvent apparemment pas supporter que les choses se passent bien. D'autres peuvent commencer à s'engager dans ces activités parce qu'ils sont déprimés et / ou en colère contre leur conjoint. La plupart de ces changements drastiques reflètent une incapacité à gérer le stress de manière appropriée. Quand les gens commencent à faire cela, ils produisent un élan négatif, et créent et élargissent le schisme dans la relation. Ils peuvent devenir plus hostiles car non seulement ils ne reçoivent pas de soutien, mais ils peuvent recevoir des critiques supplémentaires.
Comment savez-vous si vous courez de l'intimité et d'être sur la défensive? Un bon guide pour savoir si vous avez besoin d'utiliser des défenses est d'observer à quel point vous êtes ouvert lorsque vous vous connectez avec les autres. Êtes-vous capable d'être honnête et affectueux avec des amis? Vous sentez-vous suffisamment bien dans votre peau pour vous faire connaître? Avez-vous des passe-temps constructifs, qui vous permettent de vous amuser? À quand remonte la dernière fois que vous avez commencé une activité sociale? Pouvez-vous être seul? Pouvez-vous voir votre compagnon comme un humain enclin à l'erreur? Pouvez-vous être patient? Une réponse «non» à ceux-ci, nous espérons commencer des actions correctives.