Trois clés pour découvrir la signification de vos rêves

Quels sont tes rêves qui te disent? Comment pouvez-vous comprendre leur signification? Dans mes années d'enseignement sur les rêves, j'ai trouvé trois clés pour aider à débloquer leur sagesse et leurs conseils.

1. Rappelez-vous que les rêves sont rédigés en symboles

Comprendre les rêves, c'est comprendre les symboles. Lorsque vous rêvez de votre mère, votre père, votre conjoint ou votre meilleur ami, ces chiffres ne doivent pas être confondus avec les personnes réelles. Même si vous rêvez de Jésus, de Bouddha ou de votre enseignant spirituel, ne pensez pas seulement à ces enseignants comme à "eux"; Au lieu de cela, considérez-les comme des qualités ou des manières d'être qui sont des aspects de vous-des aspects dont vous êtes inconscients. Et si vous pensez à un monstre, une mauvaise personne ou un agresseur dans votre rêve, cela n'indique pas nécessairement quelque chose qui se passe réellement dans votre vie réelle.

Comment pourriez-vous interpréter ces symboles dans votre rêve? Disons que vous rêvez que votre partenaire est infidèle. Cela peut indiquer qu'une partie de vous-même ne s'intéresse pas à votre mode de vie normal, à l'interaction ou à la valorisation des choses. Une partie de vous veut quitter "vous" (le normal / habituel vous) et explorer une autre voie. Ou, disons que vous rêvez d'un monstre qui vous poursuit. Cela pourrait signifier que vous avez peur d'une partie de vous-même et que vous essayez d'en sortir. Par exemple, certaines personnes craignent leur propre vulnérabilité parce qu'elles ont été blessées dans le passé; ces gens pourraient rêver de leur vulnérabilité comme quelque chose d'effrayant (un monstre) qu'ils tentent d'échapper. Ou, dites que vous rêvez d'une personne malade et vomie. Cela ne signifie pas nécessairement que vous êtes malade ou que l'autre personne est malade (peut-être ils / vous êtes, peut-être pas). Cependant, cela pourrait signifier que vous devez «vomir», cesser de le retenir, dire des vérités qui ne sont pas si agréables, ou arrêter d'avaler des choses que vous ne voulez pas intérioriser.

Avertissement: Cela ne signifie pas que certains rêves ne sont pas psychiques ou prophétiques. Certains rêves vous disent qu'un ami est vraiment malade, que vous tenez compte de vos circonstances, etc. Je concentre et souligne la qualité symbolique des rêves parce que notre tendance à littéraliser les symboles dans les rêves peut nous couper de la sagesse psychologique de nos rêves. offre.

2. Rappelez-vous que vous n'êtes pas vous

Tout comme les gens qui peuplent vos rêves ne peuvent pas être eux-mêmes littéralement, vous ne pouvez pas être vous. Cependant, la plupart des gens racontent leurs rêves, perçoivent leurs rêves et ressentent leurs rêves comme si le symbole qui leur ressemblait était vraiment eux. Par exemple, je dis "Dans mon rêve" je conduisais dans une rue à sens unique dans le mauvais sens; tout le monde allait dans la bonne direction. »Je peux m'inquiéter du fait que« je »vais vraiment dans la mauvaise direction et que j'ai besoin de corriger ma trajectoire dans ma vie. Cependant, ce rêve se produit le plus souvent pour les personnes qui sont enclines à suivre un chemin plus acceptable pour les autres au lieu de suivre leur propre voie, en marchant selon leur propre rythme, ou en créant leur propre voie. Je raconte le rêve de «mon» point de vue – en tant que personne qui sent qu'elle va dans le mauvais sens par opposition à une personne qui est assez indépendante et courageuse pour aller à contre-courant. Ou si j'ai un cauchemar où un nuage sombre descend sur moi, "je" pense que cela m'arrive. Dans ma vie éveillée, je peux sentir comme un nuage sombre descend sur moi; peut-être que je me sens triste, déprimé ou déprimé. Mais ce nuage sombre est en fait aussi moi, descendant sur une autre partie de moi-même. Dans ce cas, alors que "Je" se sent victime du nuage sombre, le nuage noir peut suggérer que c'est un moment où j'ai besoin d'être à l'abri du monde de tous les jours, et de me tourner vers l'intérieur, loin de la lumière , aux domaines de l'émotion et du rêve (qui est la signification symbolique d'aller dans le nuage sombre). Ou disons que je suis critiqué par quelqu'un dans un rêve; Je ne suis pas seulement celui qui est critiqué ou blessé, je suis aussi celui qui critique. Peut-être que je devrais avoir moins de jugement sur les autres ou sur moi-même, ou peut-être que le rêve me conseille d'être plus consciemment critique des idées et des gens que j'accepte.

Le poète espagnol Antonio Machado a écrit: «Je ne suis pas moi. Je suis celui qui marche à côté de moi que je ne vois pas.» C'est un conseil utile pour travailler avec vos rêves.

3. Rappelez-vous que les rêves résolvent des problèmes de manières inhabituelles

Est-ce que les rêves nous aident à résoudre les problèmes dans nos vies? La réponse courte est oui, mais ils ne les résolvent pas toujours de manière linéaire. Par exemple, supposons que vous ayez un problème relationnel que vous essayez d'aborder en écoutant mieux et en essayant d'être plus compréhensif. Vos rêves peuvent vous suggérer d'arrêter d'écouter et de commencer à parler, à affirmer, même à crier. Ou, vous pouvez vous retrouver avec de la fatigue et un manque d'énergie. En réponse, vous essayez peut-être de manger différemment, de faire plus d'exercice ou de modifier vos habitudes de sommeil afin de ressentir plus d'énergie pendant la journée. Cependant, vos rêves peuvent suggérer que vous lâchiez, que vous laissiez tomber et que vous arrêtiez d'essayer si fort d'accomplir quelque chose qui n'est pas très important pour vous. Ou peut-être avez-vous une faible estime de soi et on vous a dit d'être plus affirmatif de vous-même comme vous êtes; Pendant ce temps, vos rêves vous disent de commencer à jouer d'un instrument de musique, d'obtenir un diplôme ou de passer plus de temps dans la nature.

Parfois, nos rêves ont des réponses linéaires ou directes à nos luttes, mais le plus souvent, ils offrent une nouvelle perspective sur nos problèmes – une perspective qui ouvre la porte à des réponses que vous n'avez peut-être jamais considérées. Einstein a dit que nous ne pouvons jamais résoudre un problème au niveau où il a été créé. Les rêves suivent cette sagesse non seulement en commentant nos problèmes mais aussi sur la façon dont nous regardons nos problèmes. De plus, ils déplacent notre point de vue vers les domaines mythiques et symboliques, élargissant ainsi le contexte dans lequel nous évaluons nos problèmes et cherchons à les résoudre. Ceci est particulièrement utile pour les problèmes qui résistent obstinément à nos meilleures intentions et à nos efforts pour les changer. Nos problèmes sont souvent une manifestation de qui nous sommes et ce n'est pas le problème qui doit changer, mais plutôt nous-mêmes.

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