Mise à niveau vers la carrière 4.0; Pratiquez le «harnicissisme» et devenez un bon ancêtre
Dans un article précédent, j'ai écrit qu'une voie clé vers la santé psychologique et la résilience dans le monde d'aujourd'hui est d'apprendre à «s'oublier soi-même». Cet article décrit des façons de le faire dans trois domaines importants de votre vie: votre travail, vos relations personnelles et votre vie "empreinte". "
Dans l'article précédent, j'ai expliqué que «s'oublier soi-même» ne signifie pas négliger ses propres besoins ou préoccupations légitimes. Au contraire, cela signifie abandonner notre tendance humaine à trop nous attarder sur nous-mêmes – nos propres préoccupations, nos besoins, nos désirs, nos affronts, nos plaintes au sujet des autres, et ainsi de suite. La santé psychologique et la résilience dans le monde d'aujourd'hui se développent quand vous pouvez le faire et mettez vos énergies au service de quelque chose de plus grand que vous: des problèmes, des besoins et des défis qui dépassent votre propre intérêt personnel étroit.
Cela peut sembler paradoxal, mais il est basé sur une nouvelle réalité: le monde d'aujourd'hui évolue plus rapidement que vous ne pouvez l'imaginer et devient immensément interdépendant, interconnecté, imprévisible et instable. Dans ce nouvel environnement, vous ne pouvez pas créer ou maintenir une vie saine et positive à travers les vieilles méthodes de résilience réactive, de faire face et d'espérer rebondir.
C'est-à-dire que le malheur chronique, le dysfonctionnement et les troubles émotionnels manifestes attendent ceux qui restent trop enclins à penser à eux-mêmes et qui utilisent d'anciennes solutions pour réussir dans les relations et au travail. Par exemple, essayer d'atteindre le pouvoir et la domination sur les autres, et penser que vous pouvez vous en tenir à cela. Craindre la collaboration et éviter la mutualité avec des personnes différentes de vous ou avec qui vous avez des différences. Vous cherchez des façons de faire face au stress et de rétablir l'équilibre ou «l'équilibre» dans votre vie. Et globalement, être absorbé par vos propres conflits, déceptions et autres. Ces derniers sont inévitables, et s'attarder sur eux est un terreau pour le ressentiment, la jalousie et le blâme. C'est une impasse. Les conséquences sont visibles chez les personnes qui sont incapables de faire face à un ralentissement de carrière, qui connaissent des conflits relationnels croissants et qui souffrent de divers problèmes psychologiques comme la dépression, l'ennui, le stress, l'anxiété et le comportement autodestructeur.
En revanche, la résilience positive dans l'environnement actuel est le sous-produit lorsque vous viser des buts communs, des objectifs ou des missions plus vastes que vos propres intérêts étroits. Cela vous permet de rester souple, flexible et adapté aux changements et aux événements imprévisibles qui font partie de notre nouvelle ère. Ensuite, vous créez un véritable équilibre entre votre vie «extérieure» et votre vie «intérieure».
Voici trois façons de vous déplacer dans votre propre intérêt. Chacun décrit un changement ou une évolution de la forme réactive plus ancienne de la résilience vers la nouvelle forme proactive:
Améliorez votre carrière à la version 4.0; Pratiquez le «harnicissisme» et devenez un bon ancêtre
Oui, je sais – ces descriptions semblent étranges. Dans les prochains posts, je développerai chacun d'eux. Mais cet aperçu aidera à stimuler votre réflexion sur ce à quoi ils ressemblent dans la vie quotidienne.
Mise à niveau vers la carrière 4.0
Les hommes et les femmes les plus avertis savent déjà que le lieu de travail d'aujourd'hui exige un haut niveau de collaboration avec des personnes très diverses. Vous devez aligner vos talents et vos compétences sur des objectifs communs, qu'il s'agisse d'un produit ou d'un service. Cela signifie diminuer votre ego au service du travail d'équipe dans ce but plus large, tout en recherchant constamment des opportunités d'apprentissage, de croissance et d'impact. En substance, c'est la mise à niveau de carrière 4.0.
Pour simplifier à l'extrême pour des raisons de contraste, la carrière 1.0 fait n'importe quel type de travail est nécessaire pour survivre. L'orientation 2.0 est ce que la plupart des gens pensent comme «carriérisme» – visant à accroître le pouvoir personnel, l'autorité et la position au sein d'une organisation. La montée de la carrière 3.0 au cours des 20 dernières années reflète le désir d'avoir un sens plus personnel et un sens du but par le travail.
L'émergence plus récente de l'orientation 4.0 va au-delà de l'auto-focus de 3.0. C'est un abandon de l'autopromotion et des ambitions purement personnelles – que ce soit pour accroître l'autorité ou le «bonheur» personnel – et pour contribuer de manière efficace et créative à des objectifs plus vastes que les objectifs purement personnels. Cela signifie chercher des moyens d'avoir un impact sur quelque chose qui compte, tout en continuant à apprendre et à développer vos capacités et vos talents.
Du point de vue 4.0, vous vous déplacez dans l'intérêt personnel, pas dans celui-ci. Vous êtes à l'écoute de la situation dans son ensemble, dans laquelle vous êtes un joueur, tout en trouvant des moyens de contribuer de manière positive au service ou au produit. Cela inclut d'être conscient de la façon dont vous êtes perçu par les autres et de chercher des façons d'être collaboratif plutôt que de promouvoir vous-même aux dépens des autres. Comme l'a récemment commenté un PDG, "la définition du succès est l'entreprise, pas un individu".
Pratique "Harnicissisme"
Ne va pas chercher, parce qu'il n'y a pas un tel mot. Je l'ai inventé pour décrire le deuxième pilier. "Harnicissisme" est un raccourci pour apprendre à exploiter votre narcissisme. Je ne veux pas dire que tout le monde est narcissique au sens pathologique. La plupart des gens ont des tendances à l'intérêt personnel et à l'auto-absorption, et ceux-ci sont souvent renforcés et promus par les normes et les valeurs culturelles. Ils influencent et déforment nos relations amoureuses et sexuelles, comme je l'ai écrit dans un autre article ici. Ces mêmes tendances paralysent les interactions efficaces et les relations en général, et saperont la résilience positive.
Mais en fait, la recherche montre que nous ne sommes pas naturellement narcissiques. Ainsi, un deuxième pilier de la résilience dans le monde d'aujourd'hui mène à la réciprocité et à l'égalité – le «pouvoir avec» plutôt que le «pouvoir sur» – les personnes dans votre sphère de relations. Du point de vue du «Harnicissisme», vous savez que vous remplissez un objectif plus large que votre propre agenda: la «troisième entité», la relation elle-même. C'est cette troisième entité qui soutient et renforce votre relation intime, avec vos enfants, vos collègues ou les groupes dont vous êtes membre.
Le changement, ici, est principalement d'intérêt personnel, vers l' ouverture et la réciprocité au service d'un objectif commun. Par exemple, c'est un changement de manœuvre, de domination ou de manipulation subtile pour obtenir votre propre chemin; pour que vos propres besoins et désirs se rencontrent au détriment de l'autre – ou même, comme c'est souvent le cas – au détriment de la relation elle-même.
Vous pouvez pratiquer le «harnicissisme» à travers une exposition transparente et une ouverture à double sens, plutôt que d'être dans des relations transactionnelles et commerciales, opérant avec une philosophie de «retour sur investissement». En fait, la recherche montre que des relations plus efficaces et plus productives sont forgées par la coopération et le soutien mutuel plutôt que par des luttes de pouvoir. Ces actions sont alimentées à la fois par l'empathie et «l'indifférence», comme je l'ai décrit dans les articles précédents.
Devenez un bon ancêtre
Ce troisième pilier de la résilience fait référence aux actions quotidiennes qui aident à soutenir une planète saine et durable – pour votre propre vie, vos enfants, votre communauté et tous les humains, partout dans le monde. Les autres qui viendront après vous vivront avec "l'empreinte" que vous laissez derrière vous. C'est pourquoi j'appelle ce pilier un «bon ancêtre».
En d'autres termes, la reconnaissance croissante du changement climatique et les catastrophes climatiques comme l'éruption pétrolière dans le Golfe et les bouleversements politiques dans le monde ont fait prendre conscience que le bien-être, la sécurité et le mode de vie de tous sont étroitement liés. Nous sommes tous devenus des citoyens du monde. Vos actions individuelles et votre «empreinte» auront un impact sur la santé de la planète et sur les vies des personnes qui viendront après vous.
Devenir un bon ancêtre représente un changement de la consommation égoïste des ressources, de la peur des autres qui sont différents, vers des actions qui aident à soutenir la santé et le bien-être de la communauté humaine et de la planète. Par exemple, il est plus difficile d'apprécier et de consommer des plaisirs pour soi-même lorsqu'on est conscient de la souffrance des autres, que ce soit de la famine, des catastrophes naturelles, de l'eau polluée ou de la torture. Tous ces événements ont un impact sur chacun d'entre nous. Les actions qui vous aident à devenir un bon ancêtre renforcent votre propre capacité à faire face aux bouleversements et aux bouleversements qui nous attendent tous; être capable de gérer un «monde de non-équilibre avec de la flexibilité et des actions positives.
Les trois piliers de la résilience reposent sur le fait de pouvoir «s'oublier» de la façon que j'ai décrite. Ils sont le véhicule pour agir avec empathie, une perspective élargie, et un sens de la responsabilité non seulement pour vous-même et les relations immédiates, mais pour la communauté humaine et la planète. Lorsque vous vous "oubliez" à travers des actions flexibles et ciblées, vous êtes mieux à même de faire l'expérience de la stabilité, du succès et du bien-être à travers des périodes tumultueuses, comme un gyroscope qui stabilise un navire dans des eaux agitées.
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Mon blog: Impact progressif
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© 2010 Douglas LaBier
