Alia Crum, psychologue à l'Université de Columbia, a une pensée qui se trouve au centre et motive toutes ses recherches: Comment vous pensez de quelque chose peut transformer son effet sur vous. Dit d'une autre manière, l'effet que vous attendez est l'effet que vous obtenez. Elle a testé cette théorie dans toutes sortes de sujets de recherche; de ménagères d'hôtel très actives qui, lorsqu'elles étaient prêtes à voir leur travail comme de l'exercice plutôt que de faire des efforts physiques, ont perdu du poids et sont devenues plus en santé; aux personnes subissant une étude de dégustation qui, en buvant exactement le même milk-shake mais prêt à croire qu'il s'agissait d'une gourmandise décadente, ont eu des effets significativement différents sur leurs niveaux d'hormones et de satiété que lorsqu'ils pensaient que c'était un shake faible en gras.
Hypothèse provocatrice de Crum est que lorsque deux résultats sont possibles – dans le premier cas ci-dessus, les avantages pour la santé de l'exercice ou la pression du travail physique – dans ce qu'une personne attend directement influe sur les résultats, ils vont se retrouver avec. Dans les deux études, l'effet attendu par la plupart des participants était exactement l'effet obtenu. Et profondément, absolument rien d'autre n'a changé dans les expériences autres que leur état d'esprit.
Alors qu'est-ce que cela signifie pour le genre et qu'est-ce que c'est exactement un genre? Si vous considérez l'état d'esprit comme le filtre à travers lequel vous voyez la vie, cela est basé sur vos croyances sur la façon dont le monde fonctionne et est façonné par vos expériences, alors vous pouvez commencer à voir comment l'attitude des sexes au travail, et les résultats que vous êtes en mesure d'atteindre. Lorsque nos mentalités sont activées – par un souvenir, une situation dans laquelle vous vous trouvez ou une remarque que quelqu'un fait – cela déclenche une cascade de pensées, d'émotions et de buts qui influencent votre réaction à la vie. Il est donc important d'être intentionnel et attentif aux choix que nous faisons.
Dans nos ateliers, nos programmes, notre coaching et nos programmes de développement du leadership d'entreprise, ainsi que nos expériences personnelles, nous avons constaté qu'il existe trois principales mentalités qui déterminent comment les femmes perçoivent leur genre et son impact sur leur carrière. .
Mindset 1 – Le sexe est négatif. Cet état d'esprit est ancré dans la conviction qu'être une femme a des conséquences négatives sur votre carrière, rend le progrès plus difficile et limite le succès du leadership. Cet état d'esprit achète et perpétue les résultats de toutes les études de recherche qui signalent à quel point il est difficile pour les femmes d'aller de l'avant. Le biais est négatif. Les schémas de pensée incluent:
Mindset 2 – Le genre est neutre. Cet état d'esprit est basé sur la conviction que votre genre n'a aucun impact sur votre performance au travail, votre capacité de progresser ou votre succès en leadership. Cet état d'esprit ne considère tout simplement pas le genre comme un problème, rendant le biais neutre. Les schémas de pensée peuvent inclure:
Mindset 3 – Le genre est positif. Cet état d'esprit est basé sur la conviction qu'être une femme est réellement un avantage sur le lieu de travail, et que les traits de caractère féminins inhérents sont d'une grande valeur pour le travail, le leadership et le succès. Ces caractéristiques sont considérées comme un atout, et non comme un détriment, pour des résultats positifs sur le lieu de travail. Le biais est donc positif. Les schémas de pensée incluent:
De ces états d'esprit, à la fois de la recherche et de notre propre observation, nous voyons que Mindset 1 – Genre est négatif , est le plus commun. Étant donné que le discours et le discours actuels sur les femmes et le travail regorgent de statistiques et d'opinions sur la difficulté pour les femmes de réussir au travail, ce n'est pas une surprise.
Nous trouvons également un grand nombre de femmes dans Mindset 2 – Le genre est neutre. Je me suis retrouvé dans cet état d'esprit pendant une grande partie de ma carrière, à peu près aveugle au fait qu'être une femme avait des conséquences, négatives ou positives, sur ma capacité à réussir au travail. Je travaillais dur et jouais selon les règles des entreprises dans lesquelles je me trouvais et gravissais les échelons rapidement et apparemment avec aisance. Ce n'est que lorsque j'ai rencontré la haute direction et que j'ai eu un avant-goût de ce que c'est que d'être une dirigeante dans un milieu de travail à prédominance masculine, que j'ai commencé à voir que les choses n'étaient peut-être pas si neutres.
Michelle McQuaid, co-auteure de Lead Like A Woman d'un autre côté, qui avait une ascension similaire et rapide au sommet, s'est trouvée plus dans Mindset 3 – Le genre est positif. Comme elle le raconte lorsque nous avons cette discussion, pour une grande partie de son parcours de gestion dans l'une des plus grandes entreprises de services professionnels au monde, elle était consciente que son genre et ses traits féminins étaient des atouts pour sa carrière. Elle s'en servait intentionnellement – même lorsque les dirigeants masculins lui disaient qu'elle était trop gentille pour réussir – pour se tailler le chemin qu'elle désirait le plus.
Les mentalités ne sont pas des vérités en noir et blanc sur le monde. Ils sont basés sur des preuves, mais ils sont aussi des positions que nous choisissons de prendre pour la vie. Avoir un état d'esprit qui reconnaît que votre genre peut être un atout ne tient pas compte du fait qu'il peut aussi y avoir des défis très réels dans votre milieu de travail. Vous n'avez pas besoin de vous parler du déséquilibre entre les sexes que vous pourriez voir au travail; vous choisissez simplement de vous concentrer sur les opportunités que vous voyez également à cause de votre sexe ou de vous-même. Le changement de mentalité qui compte est celui qui vous permet d'avoir une vision plus équilibrée de l'impact du genre sur le lieu de travail – de le craindre moins, de vous faire confiance pour le gérer – de l'utiliser comme ressource pour s'engager dans la vie .
Ceci est un extrait édité du nouveau livre "Dirigez comme une femme: votre guide essentiel pour la confiance vraie, la clarté de carrière, le bien-être vibrant et le succès de leadership" par Megan Dalla-Camina et Michelle Mcquaid. Téléchargez vos deux premiers chapitres gratuitement.
Lead Like A Woman est une entreprise cofondée par Megan Dalla-Camina et Michelle McQuaid avec pour mission d'autonomiser les femmes, de transformer le leadership et de créer un changement organisationnel positif. Pour commander votre livre, ou pour rejoindre le nouveau programme de leadership et de coaching en ligne, visitez leadlikeawoman.net.
