"Une personne de substance"

Source: BigPlankton, CC 3.0

J'ai écrit cette courte histoire courte pour nous encourager à réfléchir à ce que nous voulons accepter de nous-mêmes ou changer.

Une revue de 18 études a montré que les nouveau-nés obèses sont plus susceptibles de devenir des adultes obèses.

Il n'est donc pas étonnant que Letitia, qui pesait 9,7 livres, pèse 240 livres à l'âge de 15 ans.

Contrairement au stéréotype selon lequel les adolescents sont méchants, la plupart de ses camarades étaient prudents, ne l'appelant jamais «grosse». Quelques enfants l'ont appelée ce que certains militants de l'acceptation de la graisse suggèrent: «une personne pleine de substance».

• Ce que vous m'avez dit m'a fait mal
• Syndrome du tunnel cognitif millénaire
• La Bar-Mitsva
• Que faire si votre enfant se sent en concurrence avec votre travail
• Vous avez déjà brisé une résolution

Mais en privé, Letitia se considérait comme un cochon. C'était même si elle mangeait moins qu'on pourrait le croire. Oui, de temps en temps, frustrée par sa haine de soi et le manque d'amis, sans parler des flirts, elle allait trop manger. Mais cela n'a pas commencé à expliquer son obésité.

Comme beaucoup d'adolescents, dans une tentative de former une identité, elle a commencé à obtenir des tatouages. Les gens les ont poliment loués, comme nous le faisons souvent quand quelqu'un fait quelque chose d'énervé. Letitia a rarement été loué, ce qui l'a motivée à obtenir plus de tatouages ​​jusqu'à ce qu'elle ait couvert les deux bras et les épaules.

Letitia a essayé les régimes, d'abord seule. Elle serait «vraiment bonne» pendant un jour ou même quelques jours et perdrait une livre ou deux, mais un «tricheur» de quelques minutes annulerait de nombreuses heures d'être bonne – alors elle pensait qu'elle devait essayer un programme structuré. Consumer Reports a classé les observateurs de poids les meilleurs, ainsi elle a essayé mais a bientôt quitté parce qu'elle a trouvé les règles trop lourdes et les embarras hebdomadaires, non seulement en raison de son poids et de sa progression lente mais parce qu'elle était la plus jeune. Puis elle a essayé un plan médicalement supervisé et, avec beaucoup d'effort, a perdu 20 livres en six mois. Mais la pensée d'une vie d'une telle retenue et, en vieillissant, d'un métabolisme plus lent qui la rendrait encore plus difficile, la conduisit au découragement: «Faire du shopping chez Lane Bryant à 16 ans. Je déteste ça.» Elle commença à manger modérément. "L'acceptation de la graisse me fait mal mais je n'ai pas le choix."

• Ping Lian Yeak, Artiste
• Sur les résolutions: Errer est humain; Pardonner, Divin
• Les plaisirs et les périls de la rédaction d'un mémoire révélateur
• Comment les dirigeants autoritaires s'en tirent-ils?
• Quand faut-il le faire jusqu'à ce que vous le fassiez (et quand vous ne devriez pas le faire)

Son remplacement des efforts de perte de poids en mangeant modérément lui a permis de se concentrer sur d'autres choses. Notamment, elle aimait chanter mais ne s'était pas permis d'être sérieuse à ce sujet parce qu'elle se sentait, en tant que «cochon», qu'elle ne méritait pas. Mais maintenant, elle a pris des leçons de chant et avec les encouragements de son professeur, a chanté dans un bar karaoké. Au début, sa voix a continué à craquer mais finalement, elle a semblé bonne et a été applaudie. "Je n'ai jamais été applaudi à propos de quoi que ce soit. Cela me donne la chair de poule et me fait pleurer. "

Cela a donné la confiance à Letitia pour poursuivre une carrière. Elle n'a jamais été bonne à l'école, pas à cause de problèmes psychologiques liés à son poids, mais parce qu'elle a simplement trouvé l'école difficile. Elle était assez diligente. En effet, faire ses devoirs était une façon socialement acceptable d'éviter d'avoir une vie sociale. Elle a dit: "L'école n'est tout simplement pas mon truc."

Ainsi, après avoir obtenu son diplôme d'études secondaires, Letitia a décroché un emploi chez Lane Bryant en tant que vendeuse spécialisée dans les clients plus jeunes. Elle a bien fait et dans un an, a reçu deux promotions: à l'assistant gérant de magasin et ensuite directeur de magasin associé.

À l'âge de 38 ans, maintenant 285 livres, son médecin l'a encouragée à poursuivre une chirurgie de perte de poids et elle a soigneusement examiné. Mais les risques lui faisaient trop peur et ont choisi d'accepter les risques sanitaires et sociaux de l'obésité morbide au cours de la chirurgie. Au lieu de cela, elle a commencé à utiliser une application de perte de poids top-rated, My Fitness Pal, et il aide, quoique modestement.

Letitia, maintenant âgé de 40 ans, travaille comme directeur des ventes dans le siège social de Lane Bryant, embauchant, formant et supervisant des vendeurs au détail. Certains week-ends, elle chante encore dans les bars karaoké et même occasionnellement dans la nuit de micro-boîte d'un night-club. Elle est toujours en bonne santé et reconnaissante pour tous les jours. Dans l'ensemble, elle se sent bien.

Le plat à emporter

J'ai créé cette histoire sur la base de mes expériences avec de vraies personnes, pour nous encourager tous à décider consciemment de ce que nous devons accepter et de ce que nous voulons changer. Ces décisions, sans parler de changer, sont rarement aussi faciles que d'autres pourraient l'affirmer.

Vous voulez peut-être prendre un peu de temps pour examiner les principaux aspects de votre vie: votre carrière, vos relations, votre santé physique et mentale, votre apparence, vos loisirs, vos habitudes. Avez-vous été vous battre sur quelque chose que vous devriez enfin faire un effort concerté pour changer ou accepter comme immuable afin que vous puissiez vous concentrer sur quelque chose de plus productif?

Les neuf livres du Dr. Nemko, y compris ses Modern Fables récemment publiées: des histoires courtes et courtes avec des leçons de vie, sont disponibles. Vous pouvez rejoindre la carrière et l'entraîneur personnel Marty Nemko à [email protected]