Votre soignant est-il auto-absorbé et manipulateur?

Est-ce que l'un des sons suivants vous semble familier? Au début, votre soignant est incroyable. Il semble vraiment dévoué à vous donner les meilleurs soins possibles. Mais alors cette personne à qui vous avez confié vos soins (et souvent les clés de votre maison) commence à vous critiquer et à critiquer tout ce que vous faites. Lorsque vous essayez de vous défendre, vous obtenez en retour une leçon ou une tirade sur la façon dont vous êtes trop sensible ou sur la façon dont vous rendez la vie du soignant trop difficile.

L'un des fardeaux de la vie avec une douleur ou une maladie chronique est que nous pouvons dépendre des autres qui sont trop impliqués et qui sont trop centrés sur eux-mêmes pour être des soignants compétents. Meredith Resnick a écrit un livre électronique très utile qui offre des conseils pratiques à ceux qui sont dans cette situation. C'est ce qu'on appelle le narcissisme: Survivre aux auto-impliqués-un petit livre sur le narcissisme et l'autosoin . Dans ce livre électronique court mais puissant, elle explore le monde souvent ignoré des narcissiques et comment leur narcissisme pourrait entrer en jeu lorsque d'autres dépendent d'eux pour les soins et le soutien. Elle offre des suggestions pratiques et des outils pour faire face lorsque vous êtes impliqué d'une certaine manière – en effet, peut-être dépendant – d'un narcissique ou d'une personne aux tendances narcissiques. Ceci est un livre que vous pouvez garder à proximité comme un guide pour vous aider à faire face et à guérir d'une telle relation douloureuse.

Voici ma récente interview avec elle:

Toni: Quels sont certains des signes qu'un soignant pourrait être narcissique? Quelle est la différence entre un narcissique et une personne qui ne peut pas arrêter de parler de lui?

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Meredith: Alors que le narcissisme peut se présenter de différentes manières et est composé d'une variété de traits, compte tenu de l'objectif de votre blog, il semble approprié de discuter de l'empathie – ou plutôt l'absence de celle-ci. Par exemple, le DSM IV, publié par l'American Psychiatric Association, indique que les personnes narcissiques sont généralement incapables ou «réticentes à reconnaître ou à s'identifier aux sentiments et aux besoins des autres».

Cela serait préoccupant dans une situation où l'on a besoin de soins, car la maladie, qu'elle soit chronique ou aiguë, peut nous rendre plus vulnérables, avoir davantage besoin de soutien, de reconnaissance et de gentillesse, même en passant. C'est naturel. Mais, d'après mon expérience personnelle, une personne qui se dirige vers un véritable narcissisme, surtout lorsqu'elle éprouve les besoins exacerbés ou exacerbés d'une autre personne, ne sera probablement pas capable de transmettre l'empathie et pourrait répondre méchamment au besoin de l'autre.

Assez curieusement, ils peuvent demander de l'empathie à la personne qui a besoin des soins, car les sentiments d'abandon, de rage, de vide et d'anxiété de la personne narcissique sont déclenchés. (Une autre facette du narcissisme est la projection, ce qui signifie que les sentiments inconfortables sont relégués à l'autre personne – vous). Gardez à l'esprit que cela n'arrive pas à un niveau conscient, donc si vous le signalez, l'autre personne pourrait dire que vous êtes celui qui attaque. En outre, certains narcissiques peuvent sembler se soucier d'abord, mais ensuite aller froid. Les interactions, selon mon expérience, peuvent être très confuses et folles.

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Contrairement au narcissique, une personne qui est rude sur les bords (par exemple, autoritaire ou brusque, ou qui ne peut pas arrêter de parler de lui) pourrait être anxieuse, nerveuse, inconsidérée et ennuyeuse, mais pourrait toujours exprimer son empathie et être en mesure de suivre de façon appropriée et cohérente pour fournir les soins dont une autre personne a besoin. Cela pourrait être le cas de certains membres de la famille, des fournisseurs de soins embauchés, des voisins, des professionnels de la santé et d'autres.

Toni: Quels sont les malentendus les plus courants au sujet d'une personnalité narcissique?

Meredith: J'en suis venu à croire que la notion qu'un narcissique est amoureux de lui-même est fausse. Les narcissiques sont très précaires. Je le vois comme ceci: Le narcissique est amoureux (et a besoin) de l'image de lui-même qu'ils ont façonnée et présentée dans le monde. Cette image est parfois appelée un masque. J'ai trouvé normal que de tels individus rejettent ceux qu'ils perçoivent comme une menace pour leur image construite (masque), c'est-à-dire, s'ils sentent que vous leur ôtez leur masque.

Toni: Des gens m'ont dit qu'ils avaient peur de leur soignant. Même si le soignant n'a jamais rien fait pour les blesser physiquement, ils ont l'impression que le soignant est terriblement en colère. Que peuvent-ils faire?

Meredith: Soyez proactif et n'attendez pas que la colère s'intensifie. Parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance pour trouver un plan pour obtenir un nouveau fournisseur de soins. Demandez l'aide de divers experts ou d'un centre de ressources pour soignants si vous ressentez des inquiétudes pour votre sécurité. Cependant, il pourrait être conseillé de ne pas en parler à l'aidant et d'obtenir l'aide d'un professionnel qui a fait affaire avec des gens qui sont rageurs et qui peuvent vous conseiller sur la façon de s'y prendre pour assurer la sécurité pendant la transition. pour trouver un nouveau soignant.

Affronter une personne que vous sentez est terriblement en colère n'est pas conseillé. Obtenez un soutien approprié pour comprendre les prochaines étapes. Demandez à un ami ou à un voisin de s'arrêter ou de vous enregistrer aussi souvent que possible, et considérez comme une priorité de maintenir ouvertes les lignes de communication avec le monde extérieur. Toutefois, si vous vous sentez menacé ou en danger, ou si vous avez été menacé de subir un préjudice, alors les services de protection des adultes ou la police doivent être appelés.

Toni: Que diriez-vous à quelqu'un qui n'a personne pour aider, sauf un parent qui frôle les méchants chaque fois qu'elle vient pour aider ou a un soignant qui les met à terre quand ils essaient de s'affirmer? Y a-t-il quelque chose qu'une personne puisse faire pour se protéger émotionnellement dans ce genre de situation?

Meredith: S'assurer qu'ils se sentent physiquement en sécurité et que leurs besoins sont satisfaits, et que le soignant n'essaie pas de les exploiter. Voir la réponse ci-dessus pour plus d'informations à ce sujet.

Une seconde proche est d'apprendre tout ce qu'ils peuvent sur le narcissisme pour les aider à faire face aux défis émotionnels. Changer notre façon de nous comporter et d'interagir peut nous aider parce que nous voyons alors la situation plus clairement et pouvons commencer à cesser d'attendre que la personne narcissique agisse différemment.

Toni: Y a – t-il autre chose que vous aimeriez que les personnes souffrant de douleur chronique ou de maladie sachent qu'elles dépendent d'une personne qui pourrait être narcissique?

Meredith: Dans le livre je dis: "Jusqu'à ce que nous ayons de la perspective – parfois même un peu de perspective peut aider – la douleur du narcissisme peut trancher profondément. Alors, comment pouvons-nous commencer à gagner du recul? Et que devons-nous faire si nous avons peur ou ne voulons pas (parce que parfois, nous ne sommes pas prêts pour de grands changements)? "

Voici quelques petites choses à essayer:

-rechercher le soutien d'un thérapeute agréé qui comprend la dynamique du narcissisme;

-évaluer quotidiennement la situation et agir en conséquence;

-reconnaissez le contrôle que vous avez, faites le point sur ce dont vous dépendez pour vous-cela peut être plus important que ce que vous ou l'autre personne pensez.

© 2012 Toni Bernhard

Je suis l'auteur de trois livres: Comment vivre bien avec la douleur chronique et la maladie: Un guide attentif (automne 2015); Comment se réveiller: un guide inspiré par le bouddhisme pour naviguer la joie et la tristesse et comment être malade: un guide d'inspiration bouddhiste pour les malades chroniques et leurs soignants .

Tous mes livres sont disponibles en format audio sur Amazon, audible.com et iTunes.

Visitez www.tonibernhard.com pour plus d'informations et d'options d'achat.

L'eBook de Meredith Resnick est disponible sur Amazon: Narcissism: Surviving the Self-Involved – Un petit livre sur l'auto-prise en charge. Il est également disponible chez Barnes & Noble, le magasin iTunes, et partout où les livres électroniques sont vendus. Visitez http://youandn.com pour plus d'informations.

Son travail a paru dans le Los Angeles Times, le Newsweek, le Psychology Today, le JAMA, le Orange County Register, le Culinate et plus récemment dans l'anthologie du Shame Prom. Elle est aussi une blogueuse PT.