Voulez-vous plus de rapports sexuels que votre partenaire?

Comment les couples peuvent-ils négocier une différence dans les pulsions sexuelles?

Source: Dmytro Zinkevych / Shutterstock

Au cours de la phase de lune de miel d’une relation, les pulsions sexuelles des partenaires ont tendance à bien correspondre. Les partenaires ne sont pas seulement «amoureux» les uns des autres, mais ils sont aussi «convoités» les uns envers les autres. Ils ont hâte de se déchirer mutuellement pour avoir un sexe sauvage et passionné. Pendant la lune de miel, les partenaires ne peuvent s’empêcher de penser à avoir des relations sexuelles avec leur partenaire tout le temps. Le couple amoureux peut être obsédé sexuellement l’un avec l’autre. Un de mes patients, Tim, m’a raconté avoir eu des relations sexuelles une ou deux fois par jour pendant deux semaines au milieu d’une histoire d’amour passionnée avec Carol. Mais le 14ème jour, après avoir eu quatre orgasmes en quelques heures de faire l’amour, il a fait éclater un vaisseau sanguin dans son pénis et a commencé à uriner du sang. Tim s’est rendu compte qu’il devait ralentir et Carol était sensible à ses limitations physiques.

Ce n’est pas tout le monde qui éprouve une utopie sexuelle au début d’une relation amoureuse de longue durée, et même quand cela se produit, cela ne dure malheureusement pas éternellement. Une fois la phase de lune de miel terminée, les relations sexuelles peuvent encore être assez bonnes, mais elles pourraient ne plus jamais être aussi bonnes qu’elles l’était. Les psychologues de l’évolution suggèrent que l’amour romantique est transitoire par un design adaptatif. La fonction biologique de l’amour romantique est de réunir deux personnes de manière à créer un lien de couple pour les soins biparentaux. Une fois qu’un bébé est en route, il serait inadapté d’être obsédé sexuellement par son partenaire amoureux, car les deux parents doivent être prêts à tomber amoureux d’un nouveau-né dont les soins seront primordiaux.

• Être «heureux» contribue-t-il à une plus longue durée de vie?
• 5 stratégies pour que votre saison des vacances soit la meilleure possible
• Votre atout non physique le plus attrayant et son utilisation
• Arrêtez de faire ces 3 choses et vous serez plus heureux
• 10 façons de se détendre et d’atteindre le succès et le bonheur en 2019

La phase de lune de miel d’une relation augmente généralement les pulsions sexuelles des deux partenaires. À mesure que la phase de lune de miel diminue, la libido de chaque partenaire revient à son niveau de base. En conséquence, les pulsions sexuelles du couple deviennent inadéquates. Presque inévitablement, un partenaire veut le sexe plus que l’autre. En conséquence, l’un des partenaires se sent sexuellement frustré de ne pas avoir les rapports sexuels aussi fréquents que souhaité, tandis que l’autre partenaire ressent une pression indésirable pour avoir des relations sexuelles plus fréquemment que souhaité. Dans les relations hétérosexuelles, le stéréotype est que les hommes veulent généralement des rapports sexuels plus fréquents que les femmes, mais ce n’est pas toujours le cas. Les inquiétudes liées à la performance des hommes plus jeunes quant à la prise en charge de responsabilités adultes peuvent réduire leurs pulsions sexuelles, tandis que les problèmes érectiles des hommes plus âgés peuvent créer des pressions à la performance qui donnent l’impression que le sexe est un travail. Le stress et le vieillissement pourraient également affecter les pulsions sexuelles des femmes. Néanmoins, certaines personnes, les femmes comme les hommes, pourraient conserver un intérêt pour les rapports sexuels au moins une fois par semaine jusqu’à l’âge de 70 ans, alors que d’autres pourraient être devenues essentiellement asexuées à ce moment-là.

Le problème des pulsions sexuelles en conflit soulève une question à laquelle les personnes ayant des relations à long terme doivent répondre pour elles-mêmes. Combien de frustration sexuelle est trop frustrant à supporter dans une relation sexuelle exclusive à long terme, et combien est raisonnable? Combien de travail sexuel, faire plaisir sexuellement à votre partenaire quand vous n’êtes pas d’humeur d’humeur, est raisonnable dans une relation à long terme et combien est excessif? Certains couples négocient des arrangements plus ouverts pour gérer les frustrations sexuelles des relations monogames. Mais tout le monde n’est pas disposé à partager ses partenaires romantiques avec d’autres. Beaucoup de gens sont trop précaires et jaloux. Certaines personnes ont recours à l’infidélité pour faire subrepticement satisfaire leurs besoins sexuels, mais l’exposition de l’affaire met habituellement la relation en péril. Pour qu’une relation monogame fonctionne, il faut qu’il existe une certaine tolérance à l’égard de la frustration sexuelle et du commerce du sexe.

Comment faire face à la frustration sexuelle

• Traiter avec des parents difficiles pendant les vacances?
• Faites-vous l’expérience d’une gueule de bois de bonheur?
• Comment écrire un nouveau chapitre de la nouvelle année
• Que pensent les professeurs de la classification des papiers?
• Quand attirer l’attention n’est pas nécessairement attrayant

1. Laissez votre libido s’accumuler. À certains égards, le sexe est comme manger. Nous pouvons manger pendant que nous avons un peu faim ou beaucoup faim. Se régaler est plus agréable quand on a faim. Si vous voulez avoir de très bons rapports sexuels, ce n’est pas une mauvaise idée de laisser votre pulsion sexuelle s’accumuler jusqu’à ce que vous mouriez de faim. Votre partenaire moins sexué n’aura pas le sentiment de devoir vous servir à la demande à chaque fois que vous êtes un peu excité. L’intensité de votre désir pour votre partenaire pourrait être plus susceptible de l’activer.

2. Ayez de l’empathie pour votre partenaire, qui ne veut pas nécessairement avoir des relations sexuelles lorsqu’il n’est pas d’humeur à vous servir à la demande lorsque vous vous sentez un peu excité. Faites ce que vous pouvez pour mettre votre partenaire dans l’ambiance. Habituellement, cela signifie rendre la vie de votre partenaire moins stressante et créer les conditions propices à une intimité romantique, comme être affectueux, prendre soin de soi, être reconnaissant ou être drôle. Ne soyez pas en colère juste parce que vous vous sentez dépossédé sexuellement et frustré. C’est un arrêt.

Comment faire face au travail sexuel

1. Personne ne veut se sentir obligé d’avoir des relations sexuelles quand il n’est pas d’humeur. Néanmoins, il est important de se préoccuper du bonheur sexuel de votre partenaire. Faire plaisir à votre partenaire, même lorsque vous n’êtes pas d’humeur sexuelle, montre que vous vous souciez du bonheur sexuel de votre partenaire.

2. Le travail sexuel a des avantages. Cela confirme votre désir sexuel ainsi que vos prouesses de pouvoir rendre votre partenaire sexuellement heureux en lui fournissant le plaisir sexuel dont il a besoin de vous. En outre, il y a de fortes chances pour que vous ayez envie de faire plaisir à votre partenaire. L’excitation sexuelle de votre partenaire peut susciter le vôtre.

L’importance de la réciprocité

1. Les relations prospèrent grâce à la réciprocité: je vais vous gratter le dos si vous grattez le mien. Je vais périodiquement et avec plaisir me faire plaisir quand je ne suis pas d’humeur à ne pas me harceler à chaque fois que vous aimez le sexe, surtout si vous avez juste besoin de sexe un peu plutôt que beaucoup. Et si je peux compter sur vous pour me faire plaisir régulièrement, même si ce n’est pas aussi souvent que je le souhaiterais, je me ferai alors un plaisir de me faire plaisir plutôt que de vous charger de satisfaire tous mes besoins sexuels. quand tu n’es pas d’humeur

2. N’oubliez pas de montrer de l’appréciation pour votre partenaire lorsque celui-ci exprime une préoccupation réelle concernant votre bonheur sexuel. Le bonheur sexuel ne consiste pas seulement à avoir des relations sexuelles quand on veut avoir des relations sexuelles. Il s’agit également de ne pas avoir à avoir de relations sexuelles quand on ne veut pas avoir de relations sexuelles. Et le bonheur sexuel est renforcé par le fait de savoir que votre partenaire est sexuellement heureux avec vous, car ils obtiennent généralement, mais pas toujours, le sexe dont ils ont besoin, et la plupart du temps, mais pas toujours, libérés de la pression de le faire dans l’ambiance. Vous devez donner un peu pour obtenir un peu.

Références

Josephs, L. (2018) La dynamique de l’infidélité: application de la science des relations à la pratique de la psychothérapie . Association Américaine de Psychologie. Washington DC